不要讓別人,決定你的行為美文

2021-06-29 經(jīng)典美文

　　[導(dǎo)讀]我們身處的地方，不論環(huán)境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，可是千萬(wàn)別忘了，決定快樂(lè)的鑰匙，只在你自己手中！

　　著名專欄作家哈理斯和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，那朋友禮貌地對(duì)報(bào)販說(shuō)了聲謝謝，但報(bào)販卻冰冷著臉，沒(méi)有任何反應(yīng)。

　　“這家伙態(tài)度很差，是不是？”他們繼續(xù)前行時(shí)，哈理斯問(wèn)道。

　　朋友回答說(shuō)：“他每天晚上都是這樣的�！�

　　“那么，你為什么還是對(duì)他如此客氣？”哈理斯不解地問(wèn)。

　　朋友反問(wèn)道：“為什么我要讓他決定我的行為？”

　　顯然，哈理斯的朋友是一位情緒管理高手，他的言行也證明情緒是可以管理的，情緒管理的精髓就是“不要讓別人決定你的行為”——一個(gè)善于管理情緒的人會(huì)將快樂(lè)的鑰匙握在自己手里，能將快樂(lè)和幸福帶給他人。在繁忙的工作中，遇到不順心的事情，我們的情緒更容易受外界因素的左右，所以工作越忙越應(yīng)該記住“控制局面，而不是被局面控制”。

　　與故事里哈理斯的朋友相比，我們管理情緒的水平如何呢？

　　每個(gè)人心中都有把“快樂(lè)的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺(jué)中把它交給別人掌管。

　　一位女士抱怨道：“我活得很不快樂(lè)，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩��！彼芽鞓?lè)的鑰匙放在先生手里。

　　一位媽媽說(shuō)：“我的孩子不聽話，讓我很生氣！”她把鑰匙交在孩子手中。

　　男人可能說(shuō)：“上司不賞識(shí)我，所以我情緒低落�！边@把快樂(lè)鑰匙又被塞在老板手里。

　　婆婆說(shuō)：“我的.媳婦不孝順，我真命苦！”

　　這些人都做了相同的決定，就是讓別人來(lái)控制自己的心情。

　　當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是受害者，于是，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。

　　我們開始怪罪他人，并且傳達(dá)一個(gè)信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)！”

　　這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。一個(gè)成熟的人能握住自己快樂(lè)的鑰匙，他不期待別人使他快樂(lè)，反而能將自己的快樂(lè)與幸福帶給周圍的人。(青年文摘)