榜樣的力量是無窮的。這句話，我們?nèi)巳硕寄芾斫�。為自己的找一個榜樣——你最想成為的那一個人。
如果沒有現(xiàn)成的，也可“組合”一個。然后，作角色假定，學上也叫內(nèi)模擬，即每時每刻把自己想像成你所希望的“那一個”人。
不僅言談舉止要像，更重要的是思想行為要像。時常反省自己：“如果是他(她)，會這樣想，這樣做嗎?他(她)會怎樣想，怎樣做呢?”
因為，和行為是緊密相連的：積極的導致積極的和行為，而積極的和行為必然養(yǎng)成積極的。
有一個法國人，42歲了仍一事無成，他自己也認為自己簡直倒霉透了：離婚、破產(chǎn)、失業(yè)。。。。。。他不知道自己的生存和從生的意義。他對自己非常不滿，變得古怪、易怒，同時又十分脆弱。
有—天，一個吉普賽人在巴黎街頭算命，他隨意一試。吉普賽人看過他的手相之后，說：“您是一個偉人，您很了不起!”
“什么?”他大吃一驚，“我是個偉人，你不是在開玩笑吧?!”
吉普賽人平靜地說：“您知道您是誰嗎?”
“我是誰?”他暗想，“是個倒霉鬼，是個窮光蛋，我是個被生活拋棄的人!”但他仍然故作鎮(zhèn)靜地問：“我是誰呢?”
“您是偉人”，吉普賽人說，“您知道嗎，您是拿破侖轉世!您身上流的血，您的勇氣和，都是拿破侖的啊!先生，難道您真的沒有發(fā)覺，您的面貌也很像拿破侖嗎?”
“不會吧。。。。。�！彼t疑地說，“我離婚了。。。。。。我破產(chǎn)了。。。。。。我失業(yè)了。。。。。。我?guī)缀鯚o家可歸。。。。。�！�
“嗨，那是您的過去”，吉普賽人只好說，“您的未來可不得了!如果先生您不，就不用給錢好了。不過，五年后，您將是法國最成功的人啊!因為您就是拿破侖的化身!”
他表面裝作極不地離開了，但心里卻有了一種從未有過的偉大。他對拿破侖產(chǎn)生了濃厚的興趣。回家后，就想方設法找與拿破侖有關的一切書籍著述來學習。
漸漸地，他發(fā)現(xiàn)周圍的環(huán)境開始了，、家人、同事、，都換了另一種眼光、另一種表情對他。事情開始順利起來。后來他才領悟到，其實一切都沒有變，是他自己變了：他的膽魄、模式都在模仿拿破侖，就連走路說話都像。
13年以后，也就是在他55歲的時候，他成了億萬富翁，法國赫赫有名的成功人土。
把成功的景像視覺化
把圖像化，想像成功的情景，像一部電視片一樣，每天對自己播放，不斷表達對自己的'信心。一遍又一遍的想，加深印象，默默地對自己講，同時向別人講。如果連做夢都不敢，那真的永遠不能成真。
想像的暗示作用和內(nèi)心塑造功能效果是十分明顯的。很多宗教或各家各派修煉方法中，都有“暝想”的內(nèi)容——處于放松狀態(tài)，充分發(fā)揮想像，進行積極暗示。
美國的一些家曾作過這樣的實驗，把某高中籃球隊一群球技不相上下的年輕人分為三組。第一組規(guī)定一月內(nèi)不得在球場練習投籃；第二組一個月內(nèi)每天在球場練習投籃一小時；而第三組一個月內(nèi)每天想像練習投籃一小時。
一月后，對三組球員進行同場測試。結果，第一組的投籃平均成績退步了；第二組的平均成績進步了2％；以上兩組的結果均在意料之中。出人意料的是第三組(想像練習組)，平均成績也一樣進步了2％!
世界上很多武術中都有一種訓練方法，就是想像自己突然受到各種攻擊時的應變方式，天長日久，這項訓練會大大提高修煉者的反應速度和抗暴能力。
“想像”是最的訓練場，那里有你所需要的一切設備設施、環(huán)境條件(而不用花一分錢)；在那里，你不會有任何失誤，你總是勝利者。經(jīng)常想像成功的景像，必然養(yǎng)成積極的方式，同時，使自己的更清晰，并在心里凝固下來。
我們不僅要想像未來成功的情景，還要想像(回憶)過去曾經(jīng)有過的輝煌，即使只是一次小小的成就，受到的一次小小贊揚。這樣，當我們遇到困難時，過去的成功情形就會立時浮現(xiàn)，這是一份內(nèi)心的，它可以使人重獲力量，增加，恢復樂觀。
切記，應盡量避免回想過去的痛苦和經(jīng)歷，原因同上。比天空還廣闊的，是人的心靈，那里有足夠的空間，讓我們展開想像的翅膀。
重復操練，養(yǎng)成習慣
據(jù)研究，一種舉動或行為，只要每天重復操練，21天后就可養(yǎng)成習慣。我們不斷重復，強化自身的“積極因素”，使之溶入我們的血液，成為自然而然的習慣。
邱吉爾的演講功力世人折服，其演講的措詞語調(diào)和手勢中透出非凡的勇氣和力量。二戰(zhàn)中最困難的時刻，英國軍民的精神支持，幾乎全靠邱吉爾每天的廣播演講。
可是有誰知道，邱吉爾青年時特別害羞，一講話就瞼紅，期期艾艾，唯唯喏喏。當他確定了自己遠大的和抱負后，決心徹底自己的弱點。
于是每天對著鏡子練習演講，自演自看，自講自聽；每一句詞語，每一個語調(diào)，每一個神態(tài)，都經(jīng)過認真思考和反復錘煉，同時在現(xiàn)實生活中不斷地磨煉、提高。幾年后，他便風度翩翩，語驚四座。
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