小學(xué)體育運(yùn)動隊訓(xùn)練計劃

2022-12-01 計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，為此需要好好地寫一份計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)體育運(yùn)動隊訓(xùn)練計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)體育運(yùn)動隊訓(xùn)練計劃1

　　處于小學(xué)年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的快速期，身體形態(tài)、運(yùn)動技能、身體素質(zhì)和一般性活動能力都具有很大的可塑性，體育運(yùn)動隊的任務(wù)就是通過鍛煉，促進(jìn)他們的生長發(fā)育。

　　學(xué)校體育運(yùn)動隊訓(xùn)練，以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù)，以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計劃如下：

　　一、活動目的'及活動目標(biāo)

　　學(xué)校開展體育運(yùn)動隊的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，活躍學(xué)校文體活動，以體育運(yùn)動隊這個點來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展。要實現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動時就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)

　　小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期，因此要著重鍛煉他們的身體，促進(jìn)身體的生長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，健美的體格，提高身體各器官的機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的活動能力。

　　2、掌握體育基本知識、技能和能力，培養(yǎng)獨(dú)立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習(xí)慣。

　　教會學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理，學(xué)會生活和運(yùn)動中所需要的基本技能，技術(shù)和鍛煉身體的方法，體育娛樂方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，愛好和習(xí)慣，以適應(yīng)終身體育的需要。

　　在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動的能力，基本技能，為增強(qiáng)各器官系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ)，揚(yáng)長避短，注意加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉，使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　3、通過體育對學(xué)生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育、發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展。

　　二、隊員情況分析

　　運(yùn)動隊成員，對于體育都有濃厚興趣，有體育鍛煉的愿望，并樂于參加鍛煉，在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性。

　　這些隊員在他們班級中都是體育骨干，有一定的威信，相信這些同學(xué)經(jīng)過練習(xí)，有一定的技能和成績后，一定會帶動其他的同學(xué)積極投身于體育運(yùn)動中。

　　三、主要活動措施

　　1、田徑方面：

　　（1）、認(rèn)真研究各項運(yùn)動的基本技術(shù)動作的組成，加強(qiáng)對學(xué)生的基礎(chǔ)知識、技能的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，不斷提高運(yùn)動技術(shù)水平和運(yùn)動成績。

　�。�2）、因材施教，合理分項。在學(xué)生有了一定身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，針對不同學(xué)生的體質(zhì)、特長的具體情況，進(jìn)行專項訓(xùn)練。

　�。�3）、在活動中遵循由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，展開各項運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)。

　�。�4）、鍛煉學(xué)生身體，錘煉學(xué)生意志。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，使學(xué)生自我發(fā)展。

　　2、乒乓球方面

　�。�1）、堅持面向全體隊員，嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。

　�。�2）、加強(qiáng)基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)動成績。

　　3、籃球方面

　�。�1）、進(jìn)一步熟悉球性，多進(jìn)行傳接球練習(xí)，實施細(xì)則進(jìn)行練習(xí)比賽。

　�。�2）、要求學(xué)生積極練習(xí)，全面提高身體素質(zhì)，特別是彈跳力，身體柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力。

　�。�3）、組織隊員多進(jìn)行教學(xué)比賽，以賽促練，進(jìn)一步提高隊員籃球能力。

　　四、分工情況

　　田徑隊由張中放帶領(lǐng)；乒乓球隊由夏運(yùn)庫帶領(lǐng)；籃球隊由高威帶領(lǐng)。

小學(xué)體育運(yùn)動隊訓(xùn)練計劃2

　　暑期就要開始了，校運(yùn)動隊的各項訓(xùn)練準(zhǔn)備開始了。為了在九月份鎮(zhèn)里舉行的田徑運(yùn)動會選拔賽中取得好成績，特制定訓(xùn)練計劃如下：

　　一、抓好田徑運(yùn)動會隊的梯隊建設(shè)：

　　由于鎮(zhèn)里的田徑運(yùn)動會比賽的運(yùn)動員向低齡化發(fā)展，那么我們的運(yùn)動員選拔對象也要趨向于中低年級的學(xué)生，從而形成一個良好的運(yùn)動梯隊，訓(xùn)練過程中大隊員照顧帶動小隊員，以致我們每一屆田徑運(yùn)動會比賽都取得好成績。

　　二、抓好運(yùn)動員的思想教育：

　　在今后的訓(xùn)練中，我們一方面要認(rèn)真把握“訓(xùn)練和思想結(jié)合的原則”，有意識地在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解，經(jīng)常和運(yùn)動員家長、班主任及任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。另一方面在業(yè)余訓(xùn)練上嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，從提高學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上培養(yǎng)運(yùn)動員的技術(shù)和技能。

　　三、訓(xùn)練要求：

　　1、保證訓(xùn)練時間、保證訓(xùn)練內(nèi)容、保證訓(xùn)練器材和場地。

　　2、學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生的愛好與興趣。

　　3、訓(xùn)練要有持久性和合理性。

　　4、有事須向老師請假，不能擅自離開。

　　四、主要活動措施：

　　1、堅持面向全體隊員嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。

　　2、加強(qiáng)基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)動成績。

　　五、具體訓(xùn)練要求與內(nèi)容：準(zhǔn)備期：

　　略