時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編為大家收集的幼兒園體育鍛煉計劃安排，歡迎大家分享。
幼兒園體育鍛煉計劃安排1
目的：
1、引導幼兒初步學習助跑跨跳距離不少于40cm的平行線，發(fā)展跳躍能力。
2、培養(yǎng)幼兒不怕困難、遵守紀律的品質(zhì)。
準備：
人手一根繩子（繩長為四個肩寬），紅、藍、綠色彩繩各3根，紙制紅、藍、綠色圓獎牌若干，錄音機和音磁帶。
2、已學會繩子韻律操，并會合作搭繩梯。
過程：
一、開始部分
1、幼兒兩人一組進場，前一幼兒將繩系在腰間做馬，后一幼兒一手拉住前一幼兒腰間的繩子，一手將繩對折作韁繩做跑馬步。
2、引導幼兒五人一組，聽音樂合作做準備活動（繩子操）。預備動作：一人將繩子系腰立于中間，其他四人將繩子從中間幼兒腰間的繩子穿過套住，并用手抓住繩子的兩頭。
�、偕现\動。中間幼兒做小鳥飛的動作，其余幼兒一手抓住繩子，一手做小鳥飛翔動作。
�、谙轮\動。中間幼兒起踵模仿高人走路，其余幼兒蹲下模仿矮人走路，兩者交替進行。
�、廴磉\動。中間幼兒模仿青蛙游泳動作，其余幼兒一手抓住繩子，一手作游泳狀，第一個八拍朝順時針方向做，第二個八拍換手朝逆時針方向做。
④跳躍運動。中間幼兒模仿小兔跳的動作，其余幼兒抓住繩子模仿小兔跳動作。
二、基本部分
1、引導幼兒以10人為一組，在地面上搭三張繩梯，每條繩子之間的'距離約為35cm，各繩梯之間相隔60cm，在每張繩梯前放一根紅繩（場地布置如圖二）。
2、將幼兒分成三組，引導幼兒在繩梯中間進行跨跳練習。要求每次跨一格，直至跨過紅繩，可重復練習兩次，初步學習跨跳的動作。
3、學習助跑跨跳。
�、倌萌ダK梯中間的4條橫檔，示范助跑跨跳的動作：先跑5～8步，一只腳用力蹬地跳起，另一只腳向前跨跳過一定距離。
②請個別幼兒練習，教師及時進行指導。
�、塾變悍秩蠼M進行練習，教師巡回指導，注意提醒幼兒做好助跑動作。
4、游戲：跨跳比賽。
�、傧旅嫖覀儊磉M行跨跳比賽，比一比誰跨跳得最遠（如圖三）�？缣^綠繩的小朋友（距離為30～40cm），可在筐里拿一塊綠獎牌掛在胸前，跨跳過藍繩的小朋友（距離為40～50cm），可獲得一塊藍獎牌，跨跳過紅繩的小朋友（距離為50～60cm），可獲得一塊紅獎牌。
②每人跨跳5次，最后比一比誰獲得的紅獎牌最多。
三、結(jié)束部分
引導幼兒運用自己的想象把繩子擺成各種圖形，然后在圖形中自由、愉快地做放松動作。
幼兒園體育鍛煉計劃安排2
活動目標：
1、讓幼兒在小動物的家中，通過自主探索各種器械的不同玩法，體驗身體運動的樂趣，發(fā)展幼兒平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等多種基本動作。
2、培養(yǎng)幼兒自由結(jié)伴、自主游戲的能力，進一步激發(fā)幼兒參加體育游戲的主動性、創(chuàng)造性。
重難點：
重點：發(fā)展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等基本動作,體驗運動的'樂趣。
難點：幼兒能自主地參與，并探索不同的玩法。
設(shè)計思路：
區(qū)域性體育活動它是一種把運動場地區(qū)域化并以區(qū)域為基礎(chǔ)開展的體育活動，它改變了傳統(tǒng)的活動方式，變以集體活動為主為以分散活動為主，讓幼兒獲得更多的自主活動的機會，體現(xiàn)了開放性、交互性和創(chuàng)造性，使幼兒在與環(huán)境、材料、同伴的互動中得到更充分的發(fā)展。整個活動中我為幼兒提供了足夠的自選空間、充分自由的活動氛圍，開設(shè)了小馬、小兔、小狗、小猴、小貓五個不同活動區(qū)域，引導幼兒自由地選擇區(qū)域和運動器械、自由結(jié)伴、自主運動，從而發(fā)展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲的基本運動能力以及探索和創(chuàng)新的能力。
活動準備：
1、代表五個區(qū)的動物標志（馬、兔、狗、猴、貓）。
2、器具：墊子、塑圈、平衡木、沙包、輪胎、繩子等。
3、輔助材料：毛絨玩具、小桶、鵝卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。
活動流程：
調(diào)動身心：做準備活動觀察區(qū)域環(huán)境：幼兒認識標志、區(qū)域基本活動：分散自主活動放松活動：收拾器械
活動過程：
�。ㄒ唬┱{(diào)動身心：做準備活動
師引導小朋友，我們一會兒要去練本領(lǐng)，先讓我們聽著音樂活動活動筋骨好不好呀？（幼兒隨音樂做身體運動）
�。ǘ┯^察環(huán)境：幼兒認識標志、區(qū)域
1、師引導今天小馬、小兔、小猴、小貓、小狗邀請我們?nèi)ニ鼈兗彝�，每個家都有許多玩具，你們想去嗎？
2、師帶領(lǐng)幼兒到每個家認識標志、區(qū)域及玩法，提出要求：看看誰去小動物家里玩的最好。
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1、第一次到小動物家玩
鼓勵幼兒在不同的小動物家嘗試多種玩法，并引導選用輔助物玩，增加游戲的趣味性、多樣性。
觀察要點：各個活動區(qū)內(nèi)幼兒的.創(chuàng)新玩法有哪些？是否合理地使用輔助物配合玩？
2、交流分享：讓幼兒講解示范剛才到哪個小動物家玩的？玩了什么玩具？怎么玩的？
3、第二次到小動物家玩（交換場地玩）
師剛才我們玩得真好，現(xiàn)在能不能換一個小動物家去玩呢？比比誰的玩法跟剛才不一樣，比比誰的玩法多。
觀察要點：幼兒有無更換不同區(qū)內(nèi)玩？幼兒又有哪些創(chuàng)新玩法？
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1、再次交流分享
師剛才你們又到哪里去了？怎么玩的？，以參觀式評價方法進行，并鼓勵表揚各區(qū)幼兒不同的創(chuàng)新玩法。
2、收拾器械
師剛才我們在小動物家玩得很累了，現(xiàn)在讓我們回家休息一會兒，請你們一起幫小動物整理好器具再回家好嗎？
師幼一起收拾器械回活動室。
活動自評：
對于該活動，幼兒很喜歡也很投入，他們自由發(fā)揮，想出各種玩法，并能和同伴一起合作。
幼兒園體育鍛煉計劃安排3
活動目標：
1、體驗與同伴合作游戲取得勝利后帶來的快樂。
2、認識不同圖形，知道不同形狀的圖形在“跳房子”游戲中代表著不同的跳法。
3、能夠在比賽中遵守游戲規(guī)則。
活動重點：
知道不同形狀的圖形在“跳房子”游戲中代表著不同的跳法，并能根據(jù)規(guī)則進行游戲。
活動難點：
根據(jù)規(guī)則進行游戲，體驗取得勝利的喜悅。
活動準備：
扇子、音樂、不同形狀的格子圖片、畫好的格子房子
活動過程：
一、開始部分
熱身運動，跟隨音樂（兔子舞）做單腳跳、雙腳跳、開合跳。
二、基本部分
1、出示不同形狀拼成的格子房子，并請小朋友想一想，怎樣玩這些不同形狀的格子房子？
2、請幾個幼兒示范創(chuàng)意玩法（單腳跳、雙腳分開跳、雙腳合攏、跨跳等并不踩到格子房子的邊緣線）。
3、師小結(jié)并引導幼兒理解原來不同形狀的格子代表著不同的跳法。正方形代表雙腳分開跳、半圓形代表雙腳合攏跳、圓形代表單腳跳、三角形代表不跳或者跨跳。
4、進行“扇子爭奪賽”游戲，師講述規(guī)則并示范。
師：小朋友們，我們現(xiàn)在方法與玩法都學會了，就開始一場真正的扇子爭奪賽吧！在比賽中，你們可以自由分組進行，按照圖形的變化，變換不同的跳法。如果在比賽過程中踩到房子的'邊緣線或未按要求跳的，需回到起點重新開始，比賽以接力賽的形式完成，哪一組最先搶到扇子即為獲勝。
三、結(jié)束部分
師小結(jié)并進行放松運動。
師：恭喜第x組的小朋友獲得勝利，拿到了扇子，這源于他們共同的努力與配合，讓我們把最熱烈的掌聲送給第x組的小朋友。我們做了這么多次的跳躍運動，現(xiàn)在跟著老師來放松一下吧！（竹兜歡樂跳）
四、延伸部分
延伸至美工區(qū)、建構(gòu)區(qū)，請幼兒根據(jù)今天的游戲自己發(fā)揮想象畫或者搭建更多形狀不同的房子。
反思
一提起“跳房子”相信很多老師都會與我一樣，回想起自己小時候的情景，這是一個很受歡迎的民間游戲，而且這個游戲正好符合大班幼兒的體育技能發(fā)展水平。因此，我們決定開展錄制本次活動，主要是通過認識不同圖形并練習各種跳法，發(fā)展幼兒的科學認知能力和跳躍能力，增強腳部肌肉的力量。“跳房子”的游戲孩子們在平時的戶外活動中經(jīng)常會玩到，那么怎樣讓幼兒探索出新的玩法并有所創(chuàng)新呢？這是我在這節(jié)活動中注意的地方。
一、活動環(huán)節(jié)層層遞進在第一環(huán)節(jié)熱身運動中，我選取了兔子舞這一音樂通過不同跳法導入活動。同時，活動中我注意了由易到難，采取循序漸進的方法讓幼兒雙腳跳、單腳跳、雙腳開合跳等。最后的比賽更是激發(fā)了全體幼兒的參與熱情。他們自由組合成兩組，以最快的速度跳完房子，搶奪扇子，最先完成的一組獲勝。每一個孩子都投入到激烈的比賽中，不同形式的跳法再次得到練習。最后的“扇子爭奪賽”，孩子們更是積極投入其中，科學認知能力和跳躍能力得到了發(fā)展和鍛煉。
二、幼兒自己創(chuàng)新激發(fā)興趣為幼兒提供了不同形狀的圖形，請幼兒自主進行搭建房子并自己選擇不同的跳法進行游戲。不足之處：“房子”設(shè)計不夠科學，比較隨意，沒有根據(jù)孩子的能力水平確定了格子的間隔距離。有的格子距離過大，對部分能力弱的幼兒具有一定難度，有的格子距離又小，效果不明顯。同時，針對不同幼兒的能力發(fā)展，我們不能整齊劃一地對待，而是首要要關(guān)注孩子，關(guān)注孩子的實際水平，因此，我們可以設(shè)計難度不一的“房子”，讓每個孩子都能獲得成功的體驗。
在體育活動過程中還存在很多需要注意的地方，如對幼兒的年齡特點，動作發(fā)展水平的了解、在活動中對幼兒動作準確性的關(guān)注等，我只能盡我所能讓孩子能夠在快樂游戲中得到鍛煉，而我將在不斷摸索中學習改進。
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