中學(xué)生高效學(xué)習(xí)計(jì)劃

2022-09-13 計(jì)劃

　　日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計(jì)劃嗎？下面是小編為大家收集的中學(xué)生高效學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

中學(xué)生高效學(xué)習(xí)計(jì)劃1

　　_月的每天計(jì)劃：

　　早上：1.晨練30分鐘

　　2、學(xué)習(xí)新概念2(加上上課和來(lái)回的時(shí)間大概有三小時(shí)左右)

　　下午：1.預(yù)習(xí)新課，復(fù)習(xí)新概念的內(nèi)容1小時(shí)

　　2、做暑假的假期作業(yè)2小時(shí)

　　3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?/p>

　　4、去圖書(shū)館看書(shū)1小時(shí)

　　晚上：1.和家人一起外出散步或進(jìn)行鍛煉(也可去逛書(shū)店)

　　2、寫(xiě)作業(yè)1小時(shí)

　　3、休息

　　八月的每天計(jì)劃：

　　早上：1.進(jìn)行1小時(shí)晨練

　　2、復(fù)習(xí)新概念所學(xué)內(nèi)容(每天1-2課)

　　3、做作業(yè)

　　下午：1.和同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐

　　2、去圖書(shū)館或書(shū)店

　　3、做作業(yè)

　　4、復(fù)習(xí)自己在_月份時(shí)所預(yù)習(xí)的新課

　　晚上：1.散步

　　2、做作業(yè)

　　3、休息

中學(xué)生高效學(xué)習(xí)計(jì)劃2

　　轉(zhuǎn)眼之間，初三新學(xué)期已經(jīng)來(lái)臨了，新的學(xué)期，新的目標(biāo)，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是：

　　一、進(jìn)行自我分析

　　我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此首先要自我分析。

　　1、分析自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出特點(diǎn)。

　　2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過(guò)去比。

　　二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、每天每科各做10道練習(xí)題，并讀書(shū)各15分鐘。

　　三、科學(xué)安排時(shí)間

　　1、早上6點(diǎn)起床并快速預(yù)習(xí)當(dāng)天要講的課;

　　2、回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書(shū)、看書(shū)、預(yù)習(xí);

　　3、課間盡量復(fù)習(xí)上堂課老師講的內(nèi)容;

　　4、放學(xué)后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè);

　　5、晚飯后一會(huì)兒必須重新開(kāi)始學(xué)習(xí);

　　6、睡覺(jué)前讀一次數(shù)或背一次書(shū)。

　　以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信堅(jiān)持不懈地走下去，終有一天會(huì)成功的!“相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡。相信自己，夢(mèng)想在你手中這是你的天地�！�

中學(xué)生高效學(xué)習(xí)計(jì)劃3

　　合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5—6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!

　　不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。

　　確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　今年的暑假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

　　利用黃岡網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)資源，有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高

　　1、利用網(wǎng)�，F(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí)：

　　上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程，或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，可以利用假期結(jié)合“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以到“名師答疑”里面提問(wèn){24個(gè)小時(shí)之后}我們的老師會(huì)給你回復(fù)。

　　大家在網(wǎng)校上學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

　　網(wǎng)絡(luò)教材：初中網(wǎng)絡(luò)教材全部更新為配套資源。含語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，與教科書(shū)完全同步，學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　“智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

　　2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

　　通過(guò)黃岡網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)教材，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，掌握各科下期的重難點(diǎn)。

　　預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

　　在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn)，可以通過(guò)“名師答疑”向老師請(qǐng)教。

　　真心的希望你們每個(gè)初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!

中學(xué)生高效學(xué)習(xí)計(jì)劃4

　　適時(shí)調(diào)整計(jì)劃

　　制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

　　在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。

　　制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)�。�?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　注意自我管理

　　為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。

　　若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

　　確保學(xué)習(xí)時(shí)間

　　對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的`提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。

　　因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

　　一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。

　　選擇固定場(chǎng)所

　　要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來(lái)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖

　　有同學(xué)說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。