如何制定學習計劃

2024-03-01 計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新一輪的學習，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的計劃呢？估計許多人是想得很多，但不會寫，以下是小編為大家整理的如何制定學習計劃，希望對大家有所幫助。

　　如何制定學習計劃 1

　　學習計劃的設計包括三個方面：價值和意義的識別、基本設計方法和計劃時間的安排。

　　一、價值意義這是一個思想問題，即為什么要制定學習計劃？有學習計劃對大學生的人生發(fā)展有什么影響？

　　第一個問題的答案是：為了實現(xiàn)自己的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，都有一個共同的衡量人生的標準：時間！每個人的生命都可以用分分秒秒來計算，對每個人都絕對公平，具有不溯及既往的特點。所以有人說，人生最大的資本是時間，人生最稀缺的資源是時間。在智力正常的前提下，每個人人生成就的大小和人生價值的實現(xiàn)在很大程度上取決于他的時間觀念和對時間的掌控能力。所以，自古以來，很多仁人志士經(jīng)常感嘆人生苦短，一生勤勤懇懇，從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。

　　正是因為時間對生命如此重要，所以人們從未停止對時間的哲學思考。比如“時間就是生命”，這是生命哲學的命題；“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學的命題；“時間決定成敗”，這是成敗的共同命題。有了第一個問題的答案，就涵蓋了第二個問題的答案。有沒有學習計劃，能否嚴格執(zhí)行，顯然會對人生未來的發(fā)展產(chǎn)生決定性的影響。可以認為，樹立正確的時間觀念，掌握規(guī)劃時間的基本方法，科學利用和控制寶貴的時間，是我們的第一堂必修課！有一門新學科叫“時間學”，必須認真研究。

　　第二，學習計劃設計的重點是解決計劃項目和時間分配的問題。

　　酒方案是指我們需要耗費時間的學習生活內(nèi)容的確定和劃分，可以概括為課業(yè)學習、課外閱讀、課外活動、家務勞動四個內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來職業(yè)發(fā)展的最基本的知識和技能體系，由一系列課程組成。課業(yè)學習是大學生的必修學習任務，分為專業(yè)課和公共課，不同于必修課和選修課。雖然課程性質(zhì)不同，對大學生的學習要求也不同，但學習都有規(guī)律可循，即每門課程的學習都包括預習、聽課、復習、練習、考試五個環(huán)節(jié)。學習計劃設計的基本要求是根據(jù)學習進度制定適合各門課程各學習環(huán)節(jié)的具體時間分配，不得遺漏。否則，不可避免地會出現(xiàn)一系列影響學業(yè)成效的問題，如學科偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至成績不及格等。

　　課外閱讀是現(xiàn)代高校重要的教育手段和方式，是知識經(jīng)濟時代的基本學習形式之一。它在培養(yǎng)我們素質(zhì)的過程中起著同樣重要和積極的作用，對于掌握科學的學習方法，養(yǎng)成終身學習的好習慣有著更大的意義。課外閱讀的計劃項目包括：專業(yè)核心閱讀材料、專業(yè)相關(guān)閱讀材料、新興學科閱讀材料、興趣愛好閱讀材料以及其他提高知識技能結(jié)構(gòu)的學科閱讀材料。讀書有個“量”的問題，就是讀多少比較好？理論上講，開卷有益，越多越好。但由于時間限制，不可能是無限的。我覺得每學期至少要精讀40本書，也就是平均每周讀兩本書，閱讀計劃按照寒暑假一學期的閱讀量來安排，不包括報刊雜志的閱讀量。這樣，一個四年制本科相當于16個學期，可以閱讀640本書，加上教材等閱讀材料，相當于1000本左右。這是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。

　　當代大學生的課外活動形式豐富多彩，如各種社團活動，各班、系、院、團委、學生會組織的各種文體活動，以及自己安排的各種社會實踐和兼職活動，可以讓我們學到很多書本和傳統(tǒng)課堂觀念中學不到的豐富知識和技能，提升我們的.知識結(jié)構(gòu)和素質(zhì)教育界、學術(shù)界稱課外活動為“第二課堂”，很有見地。因此，參加課外活動也應該包括在學習計劃中。有時間的話，要積極參加學院、系、班組織的各種集體活動；參加一兩個有很大影響力或者對自己很感興趣的社團組織，認真參與他們的活動，爭取對他們的決策有一定的影響力，爭取進入他們的決策層，讓他們通過社團活動充分鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。

　　此外，從二年級開始，我會從事一些社會兼職活動，比如家教等，讓我通過自己實際的職業(yè)勞動，體驗勞動者的酸甜苦辣，了解父母兄弟姐妹等勞動者的艱辛，培養(yǎng)勞動者的情懷和敬業(yè)精神；也有可能通過在社會上做兼職來增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟狀況，減輕家庭的經(jīng)濟負擔。課外活動可以為我們提供一個脫下“學生裝”，成為“社會人”的機會。近年來，高校為大學生提供的綜合服務越來越多，但基本的生活技能是其他人無法替代的，必須由個人掌握。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，都要在學習計劃中認真對待，不能敷衍和草率。否則會影響個人的良好形象或?qū)€人的健康有害，是家長、老師甚至個人不愿意發(fā)生的結(jié)果。

　　三、計劃時間的安排

　　第一，根據(jù)計劃項目的重要性分配時間的原則。分配給重要計劃項目的時間更多，而分配給重要計劃項目的時間更少。

　　第二，規(guī)劃可支配時間，忽略可支配時間。

　　第三，連續(xù)積累30分鐘，最好納入計劃。

　　第四，不要忽視零碎的短暫時間。有些學習內(nèi)容可以在這些零碎的時間里安排，比如背誦外語單詞，思考問題。中國古代哲學家在使用時間上總結(jié)出的著名經(jīng)驗“三起”，即馬鞍、枕頭和馬桶，值得借鑒。

　　第五，留有余地的原則不是把所有的時間都綁在計劃上，而是每天有適當?shù)臋C動時間，每周有一定的機動時間來處理突發(fā)事件，這樣更有利于保證計劃的實施。

　　如何制定學習計劃 2

　　一、整理規(guī)劃時間，確定要學習的內(nèi)容在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6-8個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當調(diào)整)

　　二、復習上學期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié) 應該把寒假分為復習和預習兩個階段，前段時間主要是復習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內(nèi)容進行預習。

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。

　　三、預習下學期課程：將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目(語文、數(shù)學、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的'不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。(數(shù)學要提前預習前4章，英語要預習前五單元)

　　四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

　　8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材。

　　9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學。因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學的作業(yè)；

　　10：00 開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

　　10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

　　下午可以自己安排1個半小時開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

　　晚上可安排一個小時練習寫字和學習寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學習語文，明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導書，學習寫一些小文章�？砂褧r間安排在晚上7:00-8:00

　　剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。

　　建議：

　　1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。

　　2、在寒假里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開小差。

　　3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢

　　4、每天最遲不能超過十點半睡覺

　　5、適當?shù)淖鲂┻\動

　　如何制定學習計劃 3

　　一、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。

　　二、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　三、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的'內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　四、注意

　　①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　�、苋魏螌W習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

　　如何制定學習計劃 4

　　一、時間安排

　　1、每天有四個1小時的保障

　　每天保障做一小時的寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　在沒有特殊的情況下，每天都必須完成以上的計劃；

　　每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排順序；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時暫停執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但絕對不可以影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加補習班，不請家教，相關(guān)課程的學習堅持自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　寒假上半期完成暑假作業(yè)，寒假下半期，即開學前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍閱讀；

　　把以前比較薄弱的知識點的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　3、數(shù)學課程計劃

　　假期完成數(shù)學科目的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次，并爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次，體驗鄉(xiāng)下的自然生活；

　　3、每天保證要有一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯、拖地擦窗戶等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排，但一定保證活動的意義。

　　每天日程安排：

　　1.幫媽媽做一些家務活，分擔事務；

　　2.做1-2次有意義的公益勞動或者志愿者活動；

　　3.學會一項家務技術(shù)或其他的小技術(shù)，比如做飯、拆洗和安裝窗簾；

　　4.改掉一個壞毛病、缺點、不良習慣；

　　5.讀一部好的書，并寫出讀后感；

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的'文章，分享給同學和老師欣賞和評價，鍛煉自己的寫作能力；

　　7.看一部好的電影或者電視劇,試著寫出觀后感；

　　8.學會唱一首好歌；

　　9.試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事；

　　10.完成假期的作業(yè),并努力做到最好；

　　11.要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料，字體要工整；

　　12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲

　　13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全；

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能，在寒假培養(yǎng)一個動手能力強，獨立自主的自己。

　　如何制定學習計劃 5

　　新學期開始了。對于剛升入高中的同學們來說要盡快適應高中的學習生活，了解高中學習的要點，因此要制定一個高中學習計劃。

　　高中學習計劃

　　1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的.。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

　　高中各科學習方法

　　數(shù)學：

　　上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語文：

　　上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

　　英語：課前預習，上課快記、快聽、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

　　歷史：

　　背一定要細心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。

　　政治：

　　上課認真聽，課本要重中有重地讀。

　　地理：

　　上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預習和復習。

　　關(guān)于理科的復習與練習：

　　首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。

　　從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　如何制定學習計劃 6

　　一、全面分析，對癥下藥，正確認識自己。準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　二、結(jié)合自身的實際情況，確定恰當?shù)哪繕�。訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。

　　三、既要有長計劃又要有短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　四、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學習的`時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。

　　六、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間、

　　常規(guī)學習時間：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　七、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

　　(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　八、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整

　　檢查內(nèi)容：

　　(1)計劃中的學習任務是否完成？

　　(2)是否基本按計劃去做？

　　(3)學習效果如何？

　　(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。

　　時間安排注意兩點：

　　1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

　　如何制定學習計劃 7

　　制定切實可行的學習計劃十分重要，它可以促進學習目標的實現(xiàn)，可以磨煉學習意志，有利于學習習慣的養(yǎng)成，還可以減少時間的浪費。要想制定個人學習計劃，就要注意以下幾個問題：

　　1.計劃要全面

　　既然定的是學習計劃，就要多考慮學習的具體安排。不過，為了保證學習任務的完成，應當對學習和生活做出全面的考慮和安排。

　　例如，除了學習以外，還要安排好社會工作時間、鍛煉身體時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。

　　有的學生制定學習計劃時只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習，對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學習效果，也影響全面發(fā)展。

　　2.安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

　　我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分：

　　·常規(guī)學習時間。

　　主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習有幾個特點：①學習內(nèi)容是最基本的，在這部分時間內(nèi)，學習質(zhì)量的高低直接關(guān)系到課堂學習的質(zhì)量；②學習的任務是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；③帶點強制性，就是學習任務完成與否，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個特點，所以一般在常規(guī)學習時間內(nèi)，學習的效率還是比較高的。

　　·自由學習時間。

　　指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間，這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。在這期間一般可以做兩件事：一補課，二提高。

　　補課，是指彌補自己學習中的缺欠；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，總要圍繞一個專題進行。例如，集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題，這樣學習比較容易見效。

　　自由學習時間內(nèi)的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學習時間的安排應當成為制定學習計劃的重點。

　　對成績相對一般的學生來說，在開始階段，自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。隨著學習水平的提高，他們的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們難以改變被動的學習局面的原因。達爾文說：我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。

　　一個學生如果看到自己學習水平不高，或者急于改變學習現(xiàn)狀，那就應當以分秒必爭的精神去抓緊自由學習時間。一旦抓住了自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間能夠給學習帶來好處之后，他們就會努力去提高常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。

　　3.長計劃和短安排要結(jié)合好

　　在一段比較長的時間內(nèi)究竟學些什么，應當有個大致的計劃。下個月在學習上應該解決哪幾個主要問題，心中是應當有數(shù)的。本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，應當制定得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學習任務分到每周、每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。

　　有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，心中有了明確的學習目標。

　　4.要從學習實際出發(fā)

　　在制定學習計劃時，不要脫離學習的實際情況。什么是學習的實際情況呢？

　　一是自己將要掌握的知識和能力是什么。例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識？要著重培養(yǎng)哪些能力？

　　二是學習時間的多少。在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間？常規(guī)學習時間可以安排多少？自由學習時間可以安排多少？

　　三是學習上的缺欠和漏洞。自己在學習上欠的“債”是哪些？在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”？

　　四是老師教學的實際進度。如果自己的學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好，就可以對學習起到推動作用。例如，一個高中的優(yōu)秀生，在老師講《物理》“電學”部分的前一個月，利用自由學習時間系統(tǒng)地復習了初中“電學”部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識上的準備，在學習高中“電學”時就很順利。學完高中“電學”后，他又用自由學習時間把初、高中的全部“電學”做了專題復習。到高三畢業(yè)總復習時，他比別的同學就輕松得多。

　　5.要留有余地

　　計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現(xiàn)實。在學習時間和學習的內(nèi)容安排上要有一定的伸縮性，就可以適應臨時變化的情況，完成計劃的`可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學習信心。

　　有的學生在定計劃時由于沒有留有余地，一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實現(xiàn)，慢慢地還會對制定學習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了定計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。

　　6.要提高時間的利用率

　　早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可以安排側(cè)重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題或?qū)W習自己最感興趣的學科。學習活動和適當?shù)奈捏w活動交替安排，文科和理科的學習交替進行，相近的學習內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學習安排的不同，在同樣的學習時間內(nèi)就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排，學習的效果和時間的利用率將會大大增強和提高。

　　7.注重效果，及時調(diào)整

　　在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應當檢查一下學習效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使計劃更加切實可行。

　　主要檢查以下內(nèi)容：自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學習任務是否完成了，沒有完成的原因是什么。

　　通過檢查，立即采取相應的措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾�？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進。不寫日記的同學，起碼應在一天結(jié)束的時候回憶一下當天的學習生活，以便及時調(diào)整學習計劃。

　　總之，科學的、切實可行的并認真執(zhí)行的學習計劃，必將提高學習效率，增強意志品質(zhì)，從而對學習的成功越來越有信心，隨之而來的是在學習上獲得“豐收”的喜悅。而那些不科學的、脫離實際的、為應付老師而制定的、不認真執(zhí)行的計劃，只是一紙空文而已。

　　如何制定學習計劃 8

　　中學生的假期并不輕松，要完成老師布置的作業(yè)，要進行語文、英語等學科的課外閱讀，要做大量的.數(shù)理化練習，還要強化強項、彌補弱項。如此之多的學習任務，如果沒有事先計劃，想起什么學什么，到開學時一定很難完成任務。而制定了計劃，學習效果就大大不同了。一位在假期開始前就制定了學習計劃的同學者這樣說：

　　“我把每科作業(yè)分成相等的幾份，每天每科完成一份，執(zhí)行起來雖忙但不亂，因為我知道，只要按計劃進行，我便能輕松完成任務。結(jié)果，我是最早完成作業(yè)的同學之一�！敝贫ㄓ媱澗秃帽冉ǚ孔有枰冉ǔ鰝€輪廊，有沒有輪廊，會直接影響到后續(xù)工作；輪廊建好了，后面按照步驟踏踏實實走，就能順順利利地將房子建好。我們也應該向這位同學學習，把要完成的任務分成幾等份，每天嚴格按照計劃完成一份，這樣在繁重的任務也能輕松完成。當然，還有一點需要注意：你制定的學習計劃要有側(cè)重。什么意思呢？通常情況系，學得越好的科目想要提升就越困難，花同樣的時間，也許某一科可以由60分提高到90分，而另一科只能由90分提高到95分。

　　這就需要考慮一下怎么作計劃才能取得最大的進步，也就是說，優(yōu)勢科目與與劣勢科目兩者相比，你應該花更多的時間和精力在劣勢科目上。

　　如何制定學習計劃 9

　　1、學習計劃要與學習目標相結(jié)合

　　有的同學在制定學習計劃時，只是寫上什么時間做什么，比如：6：00，起床；7：00，早讀；7：30-11：30，上課；12：00-1：30，午睡；1：30-4：30，上課；7：00-9：00，晚自習；10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞，太無個性，任何人都可以適用。我們在制定計劃時，要從自己的實際情況出發(fā)，與自己的學習目標相配合。自己各科學習的基礎不同，因而制定的各科學習目標也不盡相同，那可比較薄弱，就應該作為重點攻克的目標，那么，在做計劃時就應該分配較多的學習時間。因此，在制定計劃時，不能平均使用力量，要重點突出。

　　學習目標一般可分為長期目標、中期目標和近期目標，相應地，學習計劃也應分為學期計劃、月計劃和周計劃及每天學習計劃。假期計劃于中考復習目標相對應，訂出一個寒假學習的重點及各自的計劃要點；訂出一周的學習重點及每天的'計劃要點。

　　2、學習計劃要與教師的教學計劃相配合

　　在制定每天具體的學習計劃時，要與老師的教學計劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。例如，早晚自習時間學習計劃的安排，不但要于當天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學進度計劃，另搞一套。

　　3、學習計劃要有一定的靈活性

　　有的同學將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學習的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執(zhí)行起來就相當困難了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間，還應留出一點激動時間應付可能出現(xiàn)的緊急情況。

　　4、要用堅定的意志執(zhí)行學習計劃

　　不少同學學習計劃制定的比較詳細、具體，然而卻不能切實的去執(zhí)行計劃。不能執(zhí)行計劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計劃完成當天的英語作業(yè)，但你是一個足球迷，晚上在中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的比賽，結(jié)果你可能就會把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學原來學習無計劃，學習松松散散，后來制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。還有的同學理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時間用在玩上，這樣的計劃無疑是廢紙一張，無法起到推動學習的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅強的毅力去落實學習計劃。

　　如何制定學習計劃 10

　　這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學校教育空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)黃金時期，不容錯失。為您準備了暑假學習計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義假期。

　　此計劃適合學生：督促型

　　語文、數(shù)學為弱項

　　此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助學生。此計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力培養(yǎng)和家長、老師幫助。

　　一、計劃實施目標：

　　1.提高自己在語文、數(shù)學等方面學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質(zhì)。

　　3.學會做簡單家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己薄弱學科學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

　　2.在家長指導下，寫好自己切實可行暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度明細內(nèi)容）

　　3.把練習卷上做正確題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科信心。

　　4.把練習卷上做錯題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤關(guān)鍵之處，進行認真訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型題目，進行練習、強化。

　　5.遇到無法解決困難，按教科書學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學科不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題方法進行自我強化練習，填補自己學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深學習順序，切不可東一榔頭西一棒無序）

　　7.每次完成習題訂正，將錯題訂正全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法量積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣事）

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2.每天3點以后是運動或做家務時間。（也可以安排一些合適娛樂活動）

　　3.雙休日去看一些有益展覽會，或參加一些有益社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每天生活學習評價表，對自己每天生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1.家長一周三次檢查學生暑期生活、學習計劃執(zhí)行情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中困難。

　　2.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度調(diào)整和學習興趣提高。

　　如何制定學習計劃 11

　　在審批留學生簽證時，一些國家通常會要求申請人提供學習計劃書。通過學習計劃書，簽證官可以了解學生的背景、選擇到該國留學的理由、選擇留學專業(yè)的動機、未來留學時間的安排、職業(yè)目標和回國理由，以配合審核學生的其他材料，來決定是否發(fā)放留學簽證，因此學習計劃書很關(guān)鍵。那么怎樣才能寫好學習計劃書呢？

　　總的來說，學習計劃書需要包括以下幾方面內(nèi)容：簡單說明自己的學習經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷；說明自己進一步求學的動機以及為什么選擇該國、該大學與該專業(yè)；詳細的留學時間安排；介紹留學所需資金及來源；對未來職業(yè)目標的闡述，留學后回國的理由。

　　學習計劃書的行文風格和文章結(jié)構(gòu)與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性描述，而應該結(jié)構(gòu)清晰簡單，邏輯嚴密，闡述的事實明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學成回國的'理由要非常充分，并且絕對不能和申請人的其他材料發(fā)生矛盾。

　　由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學習計劃書切不可寫得太長，說明一個問題最好只用一個段落，段落前加上標題，以便使館的工作人員對你一段內(nèi)容的中心思想一目了然。你的闡述應該清晰易讀，不能希望讓使館的工作人員從你的文字中挖掘你潛在的內(nèi)容。

　　未來的職業(yè)計劃和留學后回國的理由是學習計劃書的重點。通過這告訴使館，留學確實能夠?qū)δ憬窈蟮穆殬I(yè)發(fā)展有良好幫助，并有充分的理由來證明你學成后一定回國，消除任何移民傾向。回國理由要結(jié)合你個人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出合理的解釋。需要注意的是，學習計劃書中關(guān)于回國理由等涉及事實論據(jù)的地方，不能任意編造。

　　如何制定學習計劃 12

　　放暑假了，大部分同學想利用這一段時間鞏固舊內(nèi)容和預習新課程，對于一個學生來說，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內(nèi)學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢？而制定學習計劃，是非常有重要的，我認為，重要的應該是先制訂學習計劃，希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學對這個問題的看法，請同學們參考。

　　學生A：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學升到初一時，由于平時無計劃慣了，我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實踐，我發(fā)現(xiàn)制定學習計劃有很多好處：

　　首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不緊張，又不松馳，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

　　其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現(xiàn)。我們學習都有目標，這個目標就體現(xiàn)在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現(xiàn)我們的學習目標。

　　以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗總結(jié)出以下幾點：

　　1.學習計劃要從自己的實際出發(fā)。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結(jié)果英語成績有了一定的提高�？傊�，根據(jù)自己的`目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計劃時根據(jù)實際情況對計劃適當調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。

　　學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條

　　條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決，調(diào)整；執(zhí)行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經(jīng)也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規(guī)定自己在某一個時間段內(nèi)所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記住；而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調(diào)整，不斷地提高。到底是訂具體的計劃好，還是只設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

　　總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學也應該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養(yǎng)成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。

　　最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結(jié)出更好的制定計劃的方法，那時你會發(fā)現(xiàn)，你在學習上又進了一大步。

　　如何制定學習計劃 13

　　制定學習計劃的步驟可以概括如下：

　　1.設定目標：首先明確自己的學習目標，包括短期和長期目標�？紤]到自己的興趣、能力和學習需求，確保目標具體可行。

　　2.制定計劃：根據(jù)目標，拆分出具體的學習任務和時間表。將任務分解成小步驟，設定合理的時間預期以保證進度。

　　3.設置優(yōu)先級：將任務按優(yōu)先級排序，將重要且緊急的任務放在前面。這樣可以確保首先處理最需要解決的問題。

　　4.制定時間表：根據(jù)自身的日程和情況，編制學習時間表。合理安排學習時間，平衡學習和其他活動之間的`關(guān)系。

　　5.設定檢查點：在學習計劃中設置檢查點，即一些具體的時間節(jié)點或目標，以評估自己的進度和成果。這樣可以及時調(diào)整計劃，確保達到預期的進度。

　　6.小目標引導：在學習計劃中設置一些具體的小目標，這樣可以激勵自己，并幫助自己更好地追蹤學習進展。

　　7.靈活調(diào)整：學習計劃應該具有靈活性，以應對突發(fā)情況或?qū)W習需求的變化。需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整。

　　8.尋求支持和反饋：與他人分享學習計劃，并尋求他人的建議和反饋。這樣可以獲取更多的學習資源和支持，同時也能獲得不同的觀點和意見。

　　9.堅持實施：最重要的是堅持實施學習計劃，按照計劃的要求進行學習，養(yǎng)成良好的學習習慣，并且及時對計劃進行修正和調(diào)整。

　　最后，生成一份書面計劃也是非常有幫助的。一份書面計劃可以對自己的目標和進度進行記錄和跟蹤，并提醒自己保持學習動力。

　　如何制定學習計劃 14

　　不少新初三生已經(jīng)在假期報了輔導班，有的學生也未雨綢繆很早就到書店買了大量輔導書，大家全力以赴迎接初三。除了知識儲備外，新初三生第一步應當是要找好自己的位置，通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定合理的目標。什么是合理的目標?比如中等生要求自己在初中的最后一段時間里在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，就不現(xiàn)實。

　　新初三生要通過第一次月考找準自己在班級、年級中的位置，樹立一個經(jīng)過自己努力可能實現(xiàn)的'目標，才更有信心。否則，盲目地制定過高的目標、與別人比較只能打擊自信心。

　　制訂計劃分解目標

　　今年中考結(jié)束后，許多考生都有這樣的感受，即進入初三后，拼命學習，結(jié)果身體累垮了，到了關(guān)鍵沖刺階段，因為生理和心理都到了極限，反而后勁不足，導致中考時發(fā)揮不好。而有的同學卻越到后來勁頭越足。我們必須認識到，中考是一場持久戰(zhàn)，新初三生光有目標還不行，還要有實現(xiàn)目標的計劃，將大的目標分解成小目標。

　　新初三生可以在接下來的學習中，制定一個每日學習計劃表，按計劃復習，將大目標分解為各個小目標，如下次月考要達到的成績、期末考試要達到的成績等。這樣有助于合理安排作息時間，既能安排好各科復習，又能保證充足睡眠。

　　學會放松，實現(xiàn)目標

　　中考是知識的較量，更是中學生心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此，學生進入初三后不僅要學會學習，更要學會放松。面對每一次考試，不論結(jié)果如何，都要學會調(diào)整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。

　　可以通過聽音樂，和同學、老師交流來調(diào)整心態(tài)，放松心情，也可以尋找一些適合自己的放松方法，喜愛體育的學生可以打打球，愛唱歌的學生可以唱唱歌。

　　給初三學生幾個建議：

　　1、提前備戰(zhàn)，覆蓋鞏固所學知識點。

　　2、注重基礎，確�；A題的高正確率。

　　3、善于總結(jié)，做題要精，并時時反思答題方法。

　　4、合理定位，根據(jù)自己的實際水平有的放矢，科學高效學習。

　　制定學習計劃準則

　　對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習中鞏固。

　　數(shù)學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。

　　英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。

　　物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，并掌握解題方法。

　　化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。

　　3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練

　　寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。

　　同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數(shù)學或其它科目也可以用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。

　　如何制定學習計劃 15

　　“凡事預則立，不預則廢�！毙聦W期已經(jīng)到來，小伙伴兒們都想在新的學期里成績進步,超越自己，收獲鮮花和掌聲。那這當然少不了科學合理地制定學習計劃。

　　科學合理地制定學習計劃包括5個方面：

　　一、做好預習

　　預習是獨立學習的嘗試，對學習內(nèi)容是否正確理解，能否把握其重點、關(guān)鍵，洞察其隱含的思想方法等，都能及時在聽課中得到檢驗、加強或矯正，有利于提高學習能力和養(yǎng)成自學的習慣，它是學好各科的重要環(huán)節(jié)。預習應做到以下4點：

　　1.粗讀教材，找出與舊知識的.聯(lián)系，并復習這些知識;

　　2.列出這節(jié)的內(nèi)容提要;

　　3.找出這節(jié)的重點與難點;

　　4.找出課堂上應解決的重點問題。

　　二、認真聽課

　　聽課是一種對課堂進行仔細觀察的活動，它對于了解和認識課堂有著重要作用。想要學好一門功課，好好聽課是必不可少的，聽課應做到：

　　1.要有明確的學習目的;

　　2.聽課要著重“理解”，不要死記硬背。

　　三、做課堂筆記

　　做筆記是聽課內(nèi)容的加強記憶，做課堂筆記應做到：

　　1.筆記要簡明扼要;

　　2.課堂上做好筆記后，課后還要整理筆記。

　　四、做作業(yè)

　　1.做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

　　2.認真審題，弄清題設條件和做題要求，切忌不可心急;

　　3.明確解題思路，確定解題方法和步驟;

　　4.認真做題，做完后還要仔細檢查,不可疏忽大意;

　　5.及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

　　6.遇到不會做的題，要在復習功課的基礎上，通過層層分析，步步推理，理出頭緒，堅持獨立完成作業(yè)。如果還是做不出來，就要謙虛地詢問老師;

　　7.像歷史、政治這些需要背誦的科目，一定要先背再做。

　　五、課后復習

　　1.及時復習，學習完這節(jié)內(nèi)容后，就要趁熱打鐵，及時回顧知識;

　　2.計劃復習，對于已經(jīng)學完的章節(jié)，要有計劃地復習;

　　3.課本、筆記和教輔資料一起運用，將三者結(jié)合起來，有利于更全面地復習所學知識;

　　4.提高復習質(zhì)量。復習不僅僅是對已學知識的溫習，更是歸納總結(jié)。

　　如何制定學習計劃 16

　　高三階段，復習任務繁重，學習內(nèi)容多，這就需要有一個學習計劃來進行統(tǒng)籌和指導，高三階段如何制定學習計劃？為什么每次制定的計劃總是難以完成？一個好的計劃應該具備哪些特點？今天就來和小星一起了解一下。

　　一個好的完備的學習計劃有三個明顯的特點，一是管理好時間，學習時間和休息時間要平衡好；二是計劃要有可操作性，制定的學習計劃不能脫離實際，要在自己能完成的能力范圍之內(nèi)；三是執(zhí)行力，以及計劃外的隨時調(diào)整和補充，這一點非常重要，制定了計劃自己要能夠堅決地執(zhí)行，在大的計劃框架下，如出現(xiàn)意外或被別的事情打擾，要能夠臨時調(diào)整。

　　每天的學習時間是有限的，在制定學習計劃時分配好時間很重要。首先請記住不要試圖在一天內(nèi)把所有事情都做好，事有輕重緩急，當每天要復習的內(nèi)容很多，當面臨很多種選擇的時候，如何合理分配好時間成了非常關(guān)鍵的一件事。

　　如何做呢？確保每天的大部分時間都在解決重要的學習任務，自己不同科目的學習能力都有不同，根據(jù)薄弱科目、薄弱知識點的分布，制定計劃，將一個大的難點、知識模塊分解為若干個小塊，將之分配到每天的學習任務中，這部分應分配較多的時間，再輔助以掌握得比較好的科目基礎內(nèi)容的復習記憶，這樣就能確保既能鞏固基礎，又能一直在突破自己的薄弱點。

　　計劃要有實操性，有很多學生雖然把計劃排得滿滿的，但卻總是堅持不下去，歸根結(jié)底還是計劃的可操作性不強，雖然想做很多事情，但卻想一蹴而就，應按簡單到困難的順序，循序漸進。先從自己水平相適應的題目開始做，這樣既能有提升還能夠增強成就感，能夠順利地完成，提高自己的'自信心，然后再慢慢提高標準。

　　這是最重要的一點，計劃的執(zhí)行，空有計劃不去執(zhí)行或才執(zhí)行了一點點就放棄了，那么計劃制定的再好也是無用功。你需要將每天要做的事情列個表格，在每天睡覺前都要檢查一下，各項計劃有無完成，沒有徹底完成的完成的百分比，然后第二天該如何彌補上。

　　學習計劃的制定并沒有多大的難度，難點在于不打折扣地執(zhí)行，高三的學生們，希望你在制定計劃之后能夠堅定地完成，那才是真本事。

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　　俗話說：要打有準備的仗才會贏。只有制定好學習計劃，學習效率肯定好。由于每個學校的教學方法不一，每一個學生的水平、能力、習慣、身體等條件的各異、做出的學習計劃也不同。

　　任何計劃的實質(zhì)能否實現(xiàn)，重要的看其自己是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是流于形式。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。具體如下；

　　一．做計劃要有原則：

　　1、計劃的時間要有可伸縮性。比如說，周一晚8：00—10：00學習英語；10：00—11：00學習語文；11：00—11：30準備睡覺，不如改成8：00—9：30學習英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。中間可休息１０多分鐘，放松心情，緩解眼疲勞。

　　2、不要把一周安排的滿打滿算，要有余地。比如周三晚上學校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這半個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又有新的內(nèi)容等，這些都是需要預留時間的。

　　3、每周有自我總結(jié)反思的時間。檢查這個星期計劃完成的時間，程度，漏洞，措施……猶如我們的工作中，要計劃—執(zhí)行—檢查一樣。

　　4、計劃要具體。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。而是按課程標準達到相應的程度（包括懂得、理解、掌握、學會、形成等）要求學生懂得各科體系的知識脈絡，理解各科的基本概念、學會利用方法、技巧規(guī)律去解決問題，形成自主解題的學習習慣，達到做題的準確性。

　　二．做計劃要有目標：

　　1、做到有兩個學科平時拿手考前不用復習，沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

　　２、我們要定的.中，長期計劃

　　短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課從成績靠后變成成績中等，要想把一科功課學精，一個月是很難，但是提高到一定程度，還是有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會有信心。

　　長期：考生明確自己未來最終想考入目標院校是什么？可以把這個學校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如，考生目前成績是450，總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數(shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，課程能夠達到77分的，算作合格課程，遠遠超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計算不一定很科學，但是比較簡單易做。

　�。�、是補弱項還是增加強項

　　通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試看，一定有考基礎知識的，有比較容易的題，有很難的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

　�。础⑻岣哂行W習時間

　　每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學什么，晚上復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學習這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復習了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些（當然，作業(yè)還是應該盡量完成的）要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學習知識點�？傊�，學要認真學，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲勞。學生學習幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程后學，有助于在疲勞的時候延長時間。

　　三．講究學習方法：

　�。�、學習方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。

　　２、比較薄弱的，最好從基礎補起，關(guān)鍵還是要能吃苦，多做題

　�。�、每個學生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上跑２０——３０分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學生的身體條件不同，抓住有效的時間，才能達到你的最好狀態(tài)，只有通過實驗找出有效的時間的長短，再根據(jù)有效時間制定計劃，盡量不要靠熬夜來延長時間。

　�。�、珍惜一切時間，也要努力做到準點休息，一定要保證上課不困。

　　明確并懂得每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處，看上去每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前就已經(jīng)開始想游戲的事情了，之后還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復習了一個月，少了10%的時間。不算不知道，一算嚇一跳��！

　　５、態(tài)度決定一切，不能坐著空想，跳出機械學習階段，全心全意熱情投入！

　　四．家長做好的工作：

　　1、計劃的制定。請家教幫助制定。

　　2、監(jiān)督計劃的執(zhí)行。

　　3、每次考試，做試題分析�？忌鲥e的原因是什么？是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。

　　4、幫助考生記憶知識。鼓勵學生多畫圖，多用筆。

　　5、幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次等等。

　　五．學習方式方面：

　　1、你要找到學習的好榜樣。

　　2、要善于不恥下問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點。

　　4、每次考試后學會總結(jié)與反思。

　　5、早讀要放開聲音讀英語和語文，要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

　　6、適當參加體育課上的鍛煉，宗旨：玩的痛快，學的認真。

　　好了，我就寫到這里，希望能幫到你，不過，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我們就不能讓我們自己白吃苦，要為自己做一點事。加油，別放棄！能吃苦中苦，方為人上人！

　　最后，送6個字給需求者，信心！細心！恒心！

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　　高二將學完高中知識的70%，這部分知識學得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個好的學習計劃對高二的學習是非常重要的。

　　一、制訂學習計劃的重要性：

　　1、凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。

　　2、防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

　　二、制定學習計劃的作用：

　　1、計劃是實現(xiàn)目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。

　　2、促使自己實行計劃。學習生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。

　　3、實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

　　4、有利于學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節(jié)奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。

　　5、提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

　　三、怎么制定學習計劃：

　　1、計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

　　2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

　　3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。

　　4、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

　　5、自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規(guī)學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權(quán)。

　　6、對重點突出學習學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。

　　7、從實際出發(fā)來制定計劃制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現(xiàn)在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

　　雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：

　�。�1）知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養(yǎng)哪些能力？

　　（2）時間的實際：常規(guī)學習時間和自由支配時間分別有多少？

　　（3）教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，以免自己的'計劃受到“沖擊”。

　　注意效果，及時調(diào)整每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調(diào)整。

　　四、這里是一份簡單的回顧列表：

　　1、是否完成了計劃中的學習任務？

　　2、是不是按照計劃去執(zhí)行任務的？

　　3、學習效果如何？

　　4、如果有任務沒有完成，那是什么原因？

　　回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。

　　計劃要留有余地制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

　　腦體結(jié)合，文理交替學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃是，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。

　　提高學習時間的利用率早晨或晚上，或一天學習的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目，零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

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　　準中考生可以通過制定寒假學習計劃，讓自己的學習更加有序，達到事半功倍的效果。雖然學習計劃的制定需要因人而異，有一些原則還是值得注意的。

　　一、制定一張計劃表，計劃中不要有勉強的成分

　　建議同學們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。制訂的計劃絕對不要有勉強的成分，這是制定計劃時最忌諱的問題。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足，每個同學可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的'時段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復習效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果也會很好。另外，一天中各學科的復習應該穿插進行，也利于提高效率。

　　二、積極調(diào)整心態(tài)，在學習上揚長補短

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。我建議同學們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學我一定行! ”然后在時間的分配上，很多同學都把自己不喜歡的學科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學們不妨把自己薄弱的學科都放在每天復習的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。

　　三、按照下學期中考體育成績的要求，進行相應的體育鍛煉

　　放假期間，同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三學生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。游泳項目也進入了中考體育測試的內(nèi)容，很多長跑有困難的同學，不妨在假期加強游泳訓練，在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。

　　四、針對性地上補習班

　　不是所有的孩子都能學習好，就像不是所有的孩子都會畫畫，都懂音樂一樣，人的天分不同，所長就不同，因此家長要根據(jù)孩子特點和需求，有針對性地上補習班。很多家長看人家的孩子上了幾門補習班，唯恐自己孩子沒上就會落后、吃虧，也不管孩子適合不適合，盲目跟風，大量報班。孩子在學校里功課很多了，如果上太多種類的補習班，不但身體吃不消，也會產(chǎn)生厭倦和逃避心理。在寒假的時候，正好利用空余時間，和孩子進行溝通，發(fā)現(xiàn)他的不足，有針對性地進行補習。例如孩子有某方面的天分，在校的普通課程又不能滿足他的學習需求，不妨讓他在寒假里多多學習，以啟發(fā)興趣和開創(chuàng)思維。如果有的孩子單科成績不是很好，那就在他身心能負擔得起的情況之下，利用寒假時間針對性地進行補習。因此在對待孩子文化課的問題上，特級教師們還是建議家長們不要盲目地送學習班，自己先要頭腦清楚，然后找準問題的癥結(jié)所在，針對性地上補習班，那才是事半功倍的做法。