解決方案

2024-10-31 解決方案

　　為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要預先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的解決方案8篇，歡迎大家分享。

　　解決方案篇1

　　論文摘要：高校每年申報精品課程數(shù)目越來越多，錄制授課過程是教育資源建設中最為重要的組成部分。建設全自動精品課程錄播系統(tǒng)是教育信息化的重要手段。根據(jù)多年建設經(jīng)驗，總結高校自動精品課程錄播系統(tǒng)的整體解決方案以及應用領域，針對這套系統(tǒng)的組成構建與完善進行探索。

　　論文關鍵詞：精品課程；錄播系統(tǒng)；全自動

　　一、引言

　　授課過程錄成優(yōu)質(zhì)課程是教育系統(tǒng)工程中最為重要的一個環(huán)節(jié)，是教育資源建設中最為重要的組成部分,可供廣大師生、教研員課后點播觀摩評價，建立共享資源庫，完成知識傳承或進行校際課程交流。那么如何實現(xiàn)高效率的制作高質(zhì)量的課件呢？按照傳統(tǒng)思路，授課老師親自制作課件，但是一般要求授課老師掌握一些計算機、攝像和課件編輯等專業(yè)技術，例如：HTML、&#106avascript、非線性編輯系統(tǒng)等等，還需要掌握與課件相關的專業(yè)知識。但是目前大多數(shù)學校師資力量比較緊張，教師的教學任務繁重，如果按照傳統(tǒng)的思路去制作課件勢必會給教師授課帶來很多的負擔。那么如何用最簡單的步驟，最快的時間制作出高質(zhì)量的課件是一個非常重要的、急需解決的問題。

　　大學每年申報省級精品課程、國家精品課程、校級精品課程，以及申報教學名師獎數(shù)目越來越多，每門課程都需要掛到網(wǎng)上評審，所以建設全自動精品課程錄播系統(tǒng)，方便教師精品課程錄播，加快了精品課程建設的步伐，改進現(xiàn)有的課件制作模式，提高課件制作效率，減少課件制作成本，提高學校教師的申報積極性，提高精品課程申報成功率都有積極的作用

　　二、整體解決方案

　　全自動精品課程錄播系統(tǒng)主要完成教師、學生的視頻自動跟蹤采集，音頻智能采集，教師電腦屏幕截取，教師/學生視頻/計算機畫面智能導播，以上信號源自動傳送至課件實時錄制系統(tǒng)生成優(yōu)質(zhì)的精品課程，同時通過課堂直播系統(tǒng)在局域網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)上直播為遠端用戶提供在線實時學習的平臺。

　　整個系統(tǒng)主體可分為六大子系統(tǒng)：

　　（一）錄播中控

　　錄播控制系統(tǒng)集多媒體中央控制系統(tǒng)、錄播系統(tǒng)控制、定位系統(tǒng)控制、導播系統(tǒng)控制于一體，為整個錄播系統(tǒng)的大腦，通過控制面板可以控制整個全自動精品課程錄播系統(tǒng)所有設備的開關，一鍵式開啟圖像定位系統(tǒng)和錄播系統(tǒng)，通過面板可以選擇自動導播和手動導播，通過面板直接切換相應通道。大大提高了系統(tǒng)的可操作性和便利性。

　　（二）圖像定位系統(tǒng)

　　圖像定位系統(tǒng)分為教師跟蹤系統(tǒng)和學生定位系統(tǒng)兩個子系統(tǒng)：

　　1、教師跟蹤系統(tǒng)：教師跟蹤系統(tǒng)是利用圖像識別及跟蹤技術自動跟蹤拍攝教師整個教學活動的智能化系統(tǒng)備；教師跟蹤系統(tǒng)采用目前最先進的跟蹤技術——圖像識別技術來自動跟蹤拍攝對象的智能化系統(tǒng)設備。教師跟蹤系統(tǒng)完全采用無人值守的操作模式，整個跟蹤工作過程無需人為干預，大大的減少了利用傳統(tǒng)錄制系統(tǒng)需要人為的對老師進行專門攝像的要求，從而減輕了工作量，減小了人力投入。上課時教師只需按照通常的上課模式進行正常教學活動即可，無需佩戴使用任何設備來完成跟蹤拍攝，從而消除了教師的不適應感，使其更加專注于教學活動。教師跟蹤系統(tǒng)具有出眾的跟蹤性能，可以定義跟蹤策略。無論是教師在上課時快速走動還是板書等，系統(tǒng)均能準確無誤的采用不同策略自動變焦跟蹤拍攝，在跟蹤拍攝效果上，整個跟蹤過程連續(xù)、穩(wěn)定、平滑，整個畫面輸出非常穩(wěn)定。

　　2、學生定位系統(tǒng)：學生定位系統(tǒng)是一套能夠自動實時對正在發(fā)言的學生進行定位并采用特寫拍攝的智能化系統(tǒng)。當學生通過站起來進行發(fā)言或回答問題時，學生定位系統(tǒng)將自動的調(diào)用學生攝像機對正在發(fā)言的學生進行定位并采用特寫鏡頭進行拍攝�？梢栽O置不同的定位策略來滿足錄制需求。

　�。ㄈ┲悄軐Рハ到y(tǒng)

　　智能導播系統(tǒng)主要用于課程錄制過程中多個場景及多路視頻信號源、視/音頻文件和計算機畫面之間的自動切換，配合精品課堂錄播系統(tǒng)使用，有效實現(xiàn)帶特效功能的智能導播。

　　智能導播系統(tǒng)集傳統(tǒng)自動錄播系統(tǒng)的導播功能和傳統(tǒng)特技切換臺功能于一體，借助于智能導播控制系統(tǒng)完美實現(xiàn)了精品課程錄播過程中，教師授課、教師板書、學生答問、交流互動、課件、實物展示、計算機畫面、其它教學課件等多個教學場景與教學課件之間自動調(diào)度和切換。調(diào)度與切換完全以實際教學為基準，總是能在恰當?shù)臅r刻將畫面切換到需要的場景，準確表達教者的意圖，習者的需要，智能化與人性化的完美結合，更加貼近人工導播，達到“專業(yè)級影像制作”效果。

　�。ㄋ模┲悄芤纛l系統(tǒng)

　　智能音頻系統(tǒng)主要實現(xiàn)教師授課時的語音信號和學生上課時回答問題或討論的語音信號通過智能混音器全息的采集下來，并實時傳送至課件錄制系統(tǒng)完成課件實時錄制：

　　主要設備包括吊裝麥克風、智能混音器。針對教學過程中的聲音特點，系統(tǒng)需要采用高靈敏度吊裝式麥克風拾音系統(tǒng)。使用高靈敏度吊麥的的優(yōu)點是：1、拾音距離較遠。根據(jù)教室的實際面積來確定吊裝式麥克風的數(shù)量，以便保證能采集到教室各個位置回答問題的聲音；2、與混音器設備相結合，可以設置吊麥開啟的優(yōu)先級。如：把采集教師聲音的吊麥設成主通道，當老師發(fā)言的.時候，其它麥的通道暫時關閉即聲音暫不采集，從而避免采集聲音時的混亂。（五）課件實時錄制系統(tǒng)

　　以簡單、方便地的形式把整個課堂情景實時錄制下來，生成有音視頻和電子文檔的流媒體課件。課件實時錄制系統(tǒng)需要具有動態(tài)屏幕捕獲，能夠?qū)⒂嬎銠C屏幕內(nèi)容，包括鼠標運動軌跡、電子白板內(nèi)容等完全錄制下來。自動生成文字索引，系統(tǒng)能夠根據(jù)教師的PPT文檔、Word文檔內(nèi)容自動生成文字索引。文字索引給學生播放課件帶來了很大的方便性。全實時采集與編碼；實時采集教師的圖像與聲音，并進行實時壓縮。錄制好課件后，可以對課件進行任意的剪切，刪除無用的部分，而且視頻與講稿是同步剪切。可以根據(jù)自己的喜好，選擇課件的外觀樣式模板。也可以對多個課件進行拼接處理，實現(xiàn)添加片頭、片尾等功能。

　　基于Web的課件點播；將錄制好的課件發(fā)布到學校的網(wǎng)站后，學生用InternetExplorer瀏覽器即可點播課件，無需安裝其他客戶端軟件。

　　系統(tǒng)需要操作簡單，對授課老師沒有任何要求，授課老師不用改變以前的授課習慣；對管理老師來說，只需要點擊鼠標三次即可生成課件；便于管理。整個系統(tǒng)操作簡單，才能適合應用于教育行業(yè)。

　�。┱n堂直播系統(tǒng)

　　通過IP網(wǎng)絡，例如局域網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)、衛(wèi)星網(wǎng)，將課堂內(nèi)容直播出去，課堂內(nèi)容包括音頻、視頻以及計算機屏幕內(nèi)容，接收端通過IE瀏覽器即可收看直播課堂內(nèi)容。

　　直播服務器放在學校的網(wǎng)絡中心或電信的數(shù)據(jù)中心，直播服務器上運行直播服務器端軟件，直播服務器從錄制服務器取得視頻音頻以及屏幕信息，并發(fā)送給用戶，實現(xiàn)直播功能。動態(tài)屏幕直播，能夠?qū)⒂嬎銠C屏幕內(nèi)容，包括講稿、Flash動畫、鼠標運動軌跡、電子白板等內(nèi)容和教師的圖像與聲音，并保持與屏幕的同步性，流暢的直播到客戶端�；赪eb的課堂直播，學生用InternetExplorer瀏覽器即可收看直播。可以與學�，F(xiàn)有的WebServer或?qū)W習管理系統(tǒng)進行無縫連接

　　三、全自動精品課程錄播系統(tǒng)的應用領域

　　全自動精品課程錄播系統(tǒng)集最先進的圖像分析技術、多媒體技術、網(wǎng)絡流媒體技術、人工智能和自動控制技術于一體，將老師授課，師生互動場景，授課電腦VGA信號以及課堂板書等進行智能化的跟蹤切換錄制，自動生成課程資源。它將教學設備、教學理念和教學手段相結合，實現(xiàn)課堂教學活動全面完整的再現(xiàn)，形成常態(tài)化、自動化、智能化的課程資源建設和應用平臺。

　　全自動精品課程錄播系統(tǒng)建成后可以應用在以下各方面：（1）學校精品課程錄制，建立優(yōu)秀/骨干教師課程資源庫；（2）觀摩課、公開課的全自動錄制與直播；（3）優(yōu)質(zhì)課程遠程示范教學；（4）教學管理人員遠程教學評估、評比，通過網(wǎng)絡管理監(jiān)控更方便、準確、客觀；（5）搭建相互觀摩、借鑒的網(wǎng)絡平臺，達到教學資源共享平衡；（6）數(shù)字微格教研評估；（7）教學技能訓練；（8）建立在線學習平臺，網(wǎng)上點播，實現(xiàn)學生自主學習、充分享受優(yōu)質(zhì)資源最佳的主動學習環(huán)境；（9）網(wǎng)絡遠程教育、培訓；（10）報告、會議實時直播、錄播；（11）網(wǎng)絡電視臺建設。

　　華僑大學是福建省知名高校之一。學校領導十分重視精品課程的建設，增加了投入，加快了精品課程建設的步伐，力爭精品課程建設走在全省前列，我們在華僑大學已經(jīng)規(guī)劃建成多套精品課程錄播系統(tǒng)，授課教師反應良好。憑多年的建設經(jīng)驗�？偨Y課程錄制的技術要求，對于改進現(xiàn)有的課件制作模式，提高課件制作效率，減少課件制作成本都起到了積極的作用。

　　解決方案篇2

　　一、自燃、水浸、地震

　　應對：第一時間逃生

　　自燃、水浸以及地震雖然少見，但不能說沒有，遇到這種情況時，要以保證車內(nèi)乘客生命為第一要素，第一時間逃生，甚至不惜以損害車輛為代價，譬如砸破玻璃。切記，遭遇自然災害時，車廂內(nèi)非但不安全，反而是比較危險的地方，不能久待。

　　二、不幸碰瓷

　　應對：報警，留在車內(nèi)

　　碰瓷者通常會抓住你駕駛分心、違章的那一剎“挨”上來，并且通常有“幫兇”在旁邊協(xié)助。假如你平時注重鍛煉身體，人高馬大，自信可以應付，車內(nèi)又備有棒球棒之類的工具，那可以下車看情況。但注意，發(fā)現(xiàn)情況不對，及時退回車內(nèi)，電話報警，不接受任何私了條件。

　　通常而言，碰瓷者最怕事主報警，交警沒到，他們便會心虛離開。

　　三、盜搶

　　應對：預防

　　對于盜搶，最好的方法是預防，不要夜間開車去偏僻的地方，也不要隨意將車輛停在無人看管的路邊。

　　萬一遇到盜搶，必須保持絕對冷靜，第一時間報警，手持任何可以用來自衛(wèi)的武器，并采用反鎖車門、“破財消災”等方法，保證自身安全，堅持至救援來到。

　　四、趴窩，不能啟動

　　應對：通知4S店

　　汽車要經(jīng)常使用，以維持車況，長時間空置，會大幅降低車輛性能。出差一個月后回來，啟動車輛，發(fā)現(xiàn)啟動不了，怎么試都不行，那就通知4S店，告知情況，4S店會根據(jù)情況或派人或派拖車救援。你所需要做的便是坐在車內(nèi)等。

　　五、遭遇事故

　　應對：報警、報保險，全力補救

　　遭遇交通事故，分為兩種，過客和主角。假如是過客，留意一下事故嚴重程度，常見的追尾刮蹭等小事故，自有事主報警，你所需要做的便是盡快離開現(xiàn)場，不要湊熱鬧，也無需做和事佬;但假如是重大交通事故，出現(xiàn)死傷情況，第一時間報警，并量力而行進行救助。假如你是事故主角，普通事故是電話報警，拍照留證，然后與對方一起將車開到路邊，等待交警并報保險。但假如是較大事故，報警之后，設立隔離帶，避免二次事故。

　　記住，不管是誰的`責任，爭吵、指責都于事無補，最需要做的是盡全力地補救。

　　六、被“黑手”劃痕

　　應對：小的不管

　　遭遇“黑手”，車漆被劃傷是最令車主頭疼的事情之一。輕微損傷，個人建議不去管它，它們通常不會影響車身美觀，積累到一定程度，再一次補過。輕度損傷則可以用補漆筆，當然一定要買符合車漆顏色的補漆筆。中度損傷則可在快修店進行維修，省時省力，但假如嚴重損傷，都已經(jīng)看到車身鋼板，那就直接送到4S店，避免損傷處的鋼板被雨水或者其他物體銹蝕。

　　解決方案篇3

　　一、教育信息化現(xiàn)狀

　　目前國內(nèi)教育界主要分為高等教育、公眾教育、基礎教育三大塊，三個部分的建設應用情況不盡相同。同方網(wǎng)絡對于每一個部分都提出了有針對性的解決方案，為加速教育界信息化助一臂之力。

　　高校校園網(wǎng)建設中面臨的問題有如下幾個方面：

　�。�1）網(wǎng)絡管理、維護的困難

　　課堂教學逐步走向網(wǎng)絡化、學生在線學習、娛樂時間增加

　　校園網(wǎng)網(wǎng)絡大、業(yè)務多、故障問題定位復雜網(wǎng)絡的安全性差、管理難度大

　　老師要負責日常教學還要做網(wǎng)絡的日常維護、在學校奔波

　　（2）網(wǎng)絡業(yè)務容量及資源調(diào)配的困難

　　學生發(fā)起的大量數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移

　　網(wǎng)上視頻點播、廣播、大量的多媒體通訊，需要qos支持

　　如何有效合理對教育網(wǎng)絡帶寬的調(diào)度和分配滿足如：教育網(wǎng)絡多媒體教學和遠程教學；圖書館訪問系統(tǒng)，大型分布式數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)、超性能計算資源共享/管理系統(tǒng)、視頻會議、ephone等等應用。

　�。�3）網(wǎng)絡安全、統(tǒng)計等運營問題

　　教學、辦公、生活、娛樂，用戶水平高，網(wǎng)絡資源需求廣、不能全部免費、缺乏用戶認證、授權、計費體系

　　學生的安全認證以ip地址為主，存在有意和無意的攻擊

　　采用靜態(tài)ip和proxy服務器管理問題

　　二、高校校園網(wǎng)解決方案：

　　針對校園網(wǎng)的`業(yè)務需求和建網(wǎng)中所面臨的問題，同方網(wǎng)絡公司提出了自己有特色的解決方案。

　　解決方案特點：

　　高智能：在網(wǎng)絡的核心和匯聚層提供的tfs9000系列接入層智能網(wǎng)交換機可以智能識別應用業(yè)務流，按照全網(wǎng)策略賦予各種應用業(yè)務不同的優(yōu)先級，提供二層的802。1p優(yōu)先級、三層的diffservertos字段的dscp標記，完成全網(wǎng)端到端的qos保證。

　　高安全：同方的接入層tfs7000系列智能型交換機支持端口＋mac地址綁定技術；支持802。1x基于用戶身份的認證；支持ssl、ssh、tacacs+等安全認證技術，可以對于web管理進行加密，大大提高了交換機網(wǎng)管的安全性。

　　高性能：同方推出的全系列以太網(wǎng)交換機都支持線速無阻塞交換。對于大用戶量和大數(shù)據(jù)量的教育網(wǎng)來說，這一點尤其重要。

　　多業(yè)務：支持多媒體應用，包括視頻點播、視頻會議、遠程教育等�？梢詫︖@些業(yè)務進行差別服務，提供端到端的qos保障。

　　三、高校寬帶網(wǎng)：

　　高校寬帶網(wǎng)建設中面臨的問題有如下幾個方面：

　�。�1）網(wǎng)絡管理、維護問題：

　　由于校園寬帶接入用戶數(shù)量巨大而且非常集中，流動性又比較強，所以無論從用戶管理、設備管理、計費管理都具有很大的困難。況且學生計算機水平相對來說比商業(yè)用戶高的多，給管理上帶來了很大的風險。

　�。�2）網(wǎng)絡安全問題：

　　以太網(wǎng)固有的一些特性導致了以太網(wǎng)接入的安全問題

　　學校學生計算機水平高而且時間充裕，本身網(wǎng)絡就有很大的安全隱患

　　學校具備的inter、cer、校內(nèi)三種資源的選擇性對網(wǎng)絡安全管理提出了挑戰(zhàn)，如何處理訪問的靈活性和安全性之間的平衡是每個學校網(wǎng)管需要考慮的問題。

　�。�3）計費問題：

　　如何既保證inter、cer、校內(nèi)三種資源訪問的便利性又保證準確計費，是目前高校寬帶網(wǎng)面臨的普遍問題。

　　四、同方高校寬帶網(wǎng)解決方案：

　　同方網(wǎng)絡依靠著寬帶網(wǎng)的建設經(jīng)驗和自己對寬帶ip網(wǎng)獨到的理解，推出了高校園區(qū)寬帶以太網(wǎng)接入解決方案，傾力打造安全的高校寬帶接入網(wǎng)。

　　解決方案特點：

　　除了具備了高校校園網(wǎng)相應的易管理、高安全等特點之外，同方針對高校寬帶網(wǎng)推出的解決方案還具備以下特點：

　　可運營：tfs7000e+系列、tfs6224e支持帶寬控制，全面的控制每一個用戶的帶寬，保證關鍵應用的帶寬，提高帶寬資源利用率；這一點對學校寬帶接入中如何提高帶寬利用率尤其重要；

　　接入安全：同方tfs7000e+系列、tfs5000ei系列接入交換機提供的靈活端口密度、端口物理隔離等接入特性保證了高校大量用戶接入的靈活性和安全性。

　　計費靈活：tfs7000e+通過802。1x認證中采用不同用戶名后綴結合dhcp方式實現(xiàn)校園網(wǎng)、cer、inter訪問不同的收費策略。通過和專用計費軟件的配合可以提供基于時長、帶寬、流量等計費手段，提供靈活的計費策略。

　　方案特點：

　　業(yè)界一流的骨干級交換機交叉背板交換，分布式二/三/四層處理，無阻塞交換架構，保證全網(wǎng)全線速10/100m接入用戶桌面

　　服務器可選擇接入100base—tx、1000base—sx、1000base－t

　　骨干交換機提供線速三層交換，接入層交換機線速二層交換保證全網(wǎng)無阻塞性能

　　支持1000m上聯(lián)模塊，能夠根據(jù)業(yè)務流量的需要采用trunk功能

　　支持高速端口聚合，具有鏈路冗余和負載均衡的能力

　　高智能，支持二/三/四層線速交換，提供端到端的qos的保證

　　高安全，802.1x基于用戶身份的認證

　　網(wǎng)管簡單，可選的web、cli管理

　　解決方案篇4

　　孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛，所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會讓孕媽媽的身體變得太熱，加快心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對寶寶造成壓力。使用空調(diào)能有效降低室內(nèi)溫度，給孕媽媽帶來涼爽的工作環(huán)境，但也很容易讓孕媽媽患上“空調(diào)病”。當辦公室變成冷冰冰的“空調(diào)房”時，孕媽媽要注意些什么呢？

　　空調(diào)太冷注意保暖

　　一般辦公室的空調(diào)溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會覺得比較舒適。如果你的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過于擔心，室內(nèi)的低溫一般不會傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過長期受寒會改變子宮的周圍環(huán)境，建議辦公室的媽媽常備一件薄外套或者披肩。如果在辦公室感到冷的話，要穿上小外套來保暖。特別一些穿孕婦裙的'孕媽媽要注意腿部的保暖，在腿部位置蓋上披肩，以防腿部受冷。

　　如果公司條件允許的話，孕媽媽可以申請更換工作環(huán)境，到?jīng)]有空調(diào)的房間工作，那就最好不過了。不過如果只能呆在“空調(diào)房”中，那需要與同事協(xié)商，看能否每隔2~3小時左右通一次風，每次在半小時左右。如果以上措施無法進行也不要緊，孕媽媽可以在午餐時間出去走動透透氣，值得注意的是，進出室內(nèi)外要注意衣服的增減。

　　吹空調(diào)時注意預防感冒

　　辦公室成為了“空調(diào)房”，室內(nèi)外溫度差較大。理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。室內(nèi)外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會增加你感冒的可能性。因此，孕媽媽在使用空調(diào)時，可以通過做“感冒操”預防感冒：

　　揉頸

　　動作：五指并攏緊貼頸部兩側(cè)，沿著頸部向后再向前搓擦。手、面、頸是暴露的體表部位，多為空調(diào)直吹的部位，搓擦后可促進局部血液循環(huán)，增強機體抗病能力。

　　注意：搓擦時手掌盡量與搓擦部位緊貼，以有熱感為宜。

　　擦臉

　　動作：五指并攏，中指貼鼻翼兩側(cè)，向上至前額、發(fā)際，雙手掌心沿發(fā)際向外向下，至下頜還原至鼻翼兩側(cè)。這個動作可以提高臉面部皮膚溫度，改善頭面部血液循環(huán)，能預防感冒，還能消除鼻塞及頭部不適。

　　注意：擦臉前要先用熱水洗手，使雙手濕熱后再做；摩擦時力度要適宜，不宜過重；臉部有感染或皮膚病者不宜擦臉。

　　辦公桌上放綠植防干燥有研究發(fā)現(xiàn)，當室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時，人的身體、思維會處于最佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧靜溫馨。這樣也可以增加空氣濕度，減少皮膚干燥。

　　此外，還要注意補充水分。喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。

　　解決方案篇5

　　一臺電腦，配置為毒龍600 MHz CPU，雜牌KTl33主板，256 MB內(nèi)存，希捷40 GB硬盤，TNVantan顯卡，一直運行正常。某天開機時，系統(tǒng)報告有系統(tǒng)文件錯誤，隨即死機。重新安裝操作系統(tǒng)，在掃描硬盤時報告硬盤錯誤，無法繼續(xù)安裝操作系統(tǒng)。重新將硬盤格式化和分區(qū)后，故障依舊。

　　一、問題分析：

　　(1)利用替換法將硬盤和主板在其他電腦上進行測試，發(fā)現(xiàn)一切正常。

　　(2)該電腦沒有超頻使用，硬盤單獨使用一根IDE數(shù)據(jù)線，因此排除了硬盤損壞和主板IDE控制器故障的可能性。

　　(3)根據(jù)以前的經(jīng)驗，對CPU的散熱設備進行檢查，一切正常。

　　(4)聯(lián)想到硬盤提示出錯，可能為硬盤設備自身出錯或傳輸通道出錯�，F(xiàn)在硬盤和主板均無問題，因此可能是傳輸通道的源頭CPU出錯。用另一塊CPU代替現(xiàn)有的.CPU，然后重新開機并安裝操作系統(tǒng)。一切正常。由此確定是CPU出錯導致上述的故障。但使用該CPU能夠啟動電腦和進入DOS系統(tǒng)，說明該CPU并沒有完全損壞。

　　二、結論：

　　仔細檢查CPU并進行測試后，發(fā)現(xiàn)將CPU內(nèi)部的Cache關閉，即可正常安裝和運行Windows系統(tǒng)，只是速度特別慢。而打開CPU內(nèi)部的Cache，則出現(xiàn)上述的故障。由此判定是CPU內(nèi)部Cache出錯導致的電腦硬盤報錯的故障。

　　三、排除過程

　　雖然只要關閉Cache，該CPU仍可使用。但運行速度奇慢，所以最好重新更換一塊新的CPU。

　　解決方案篇6

　　Windows7正版安裝錯誤代碼：0XC004F061

　　有的童鞋可能會在用正版安裝Windows的時候輸入序列號后顯示“錯誤代碼：0XC004F061，原因是因為該序列號是“升級序列號，只能用于升級而不是凈安裝，如果出現(xiàn)這種錯誤，可以用以下方式解決。

　　概括的說，有的`童鞋可能會在用正版安裝WINDOWS的時候輸入序列號后顯示“錯誤代碼：0XC004F061，原因是因為該序列號是“升級序列號，只能用于升級而不是凈安裝，這種問題經(jīng)常出現(xiàn)在一些XP升級到WIN7的用戶上。

　　解決方案如下：

　　1.安裝時不輸入序列號，直接忽略，系統(tǒng)會提示你有30天激活期

　　2.進入系統(tǒng)后，不進行任何升級，直接打開REGEDIT.EXE修改注冊表，將 HKEY_LOCAL_MacHINE/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Setup/OOBE/ 地址下的 MediaBootInstall 鍵值由1改為0，保存

　　3.在開始菜單中搜索cmd，以管理員身份打開后，輸入slmgr /rearm，回車后等待確認框出現(xiàn)

　　4.重啟

　　5.重新輸入序列號，激活將提示成功

　　特別注意，該方法僅限于您擁有的是正版Windows 7序列號及安裝程序，可能不適用于其他破解方式或修改過的安裝程序。

　　解決方案篇7

　　一、月經(jīng)量多怎么辦

　　1、因避孕不當而引起的月經(jīng)量多，用口服藥物替代其他避孕方式，或改為配置含有可減少經(jīng)量的孕酮成分的子宮環(huán)。雖然口服避孕藥在普通藥店就能很容易地獲得，但須知道它們都是處方藥。如果你想要采取這種方式避孕，僅僅靠詳細閱讀藥品的處方資料是不夠的，在購買前一定要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，詳細了解其適應和禁忌癥及正確的服用方法，以及在萬一發(fā)生漏服后的補救措施。

　　2、因炎癥引起的月經(jīng)量多，對付各種感染的萬用良方就是充分休息、足量飲水和清淡的飲食，如此輕度的感染可以自行好轉(zhuǎn)；否則，你就需要及時去看醫(yī)生，以選用有效的抗生素進行治療。

　　3、因壬辰引起的月經(jīng)量多，最簡單的自測方法就是驗孕：通過對晨尿的檢查可以對情況有個大概估計。但這個方法并不完全可靠，有時在發(fā)生流產(chǎn)以前，激素水平已經(jīng)下降而出現(xiàn)陰性的結果。如果你陰道出血在短時間內(nèi)增加過多過快，或出血時間過長，或同時出現(xiàn)其他不適癥狀，就該馬上聯(lián)絡醫(yī)生了。

　　4、因子宮內(nèi)膜異位引起的月經(jīng)量多，首先是明確診斷的問題，雖然有經(jīng)驗的婦科醫(yī)生通過簡單的盆腔檢查或超聲掃描就可以發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的一些典型表現(xiàn)，但確診此病卻需要進行腹腔鏡檢查。相應的治療包括口服激素調(diào)節(jié)類藥物或者手術。

　　二、月經(jīng)量多的原因及表現(xiàn)

　　月經(jīng)量多的原因

　　1、內(nèi)分泌功能失調(diào)：由于青春期下丘腦發(fā)育不全，在下丘腦—垂體—卵巢軸之間尚未建立穩(wěn)定規(guī)律的周期性調(diào)節(jié)和反饋反應，致使卵巢中雖有卵泡發(fā)育但不排卵，也沒有黃體形成，當雌激素量不足以維持子宮內(nèi)膜生長或突然下降時，子宮內(nèi)膜大片脫落而導致經(jīng)血量過多。由于卵巢無排卵，故導致不孕。

　　2、子宮肌瘤：肌瘤堵塞輸卵管口可使精卵不能相遇而不能受孕。

　　3、血液疾病，如白血病、血小板減少性紫癜等，也可引起月經(jīng)過多而影響懷孕。

　　月經(jīng)量多的'表現(xiàn)

　　在醫(yī)學上，一個女性的正常生理周期的經(jīng)量為50~80毫升，如果低于50毫升或高于80毫升，即不健康。對于經(jīng)量過多的女性來說，一個周期的經(jīng)量可能達到三四百毫升，超過正常標準的四五倍。女性自己怎樣計算呢？董曉靜建議通過所用衛(wèi)生巾量的多少進行初步判斷。如在4~7天的正常生理周期中，所用衛(wèi)生巾一般在10片左右，如果超過15片，就屬于經(jīng)量過多，應該引起高度警惕。生理周期到來時，正常經(jīng)量一般是由多到少直至干凈。如果經(jīng)量過多，前四五天里可能量都大，更換衛(wèi)生巾比較頻繁，有的每隔1~2個小時就需要換一次。

　　三、月經(jīng)量多的危害

　　1、出現(xiàn)血塊

　　經(jīng)血中出現(xiàn)大血塊、常弄臟衣褲床單、得使用特大號衛(wèi)生棉、出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象時，就是經(jīng)血太多了。沒有排卵造成月經(jīng)量太少或太久沒來時，子宮內(nèi)膜因未完全剝落，變得很厚很不穩(wěn)定，剝落下來時會形成大量月經(jīng)。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會昏倒，是很危險的。長期的月經(jīng)量太多，而且隨著年紀大情況愈來愈嚴重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當子宮肌瘤長在子宮內(nèi)腔或靠近子宮內(nèi)膜時，會造成經(jīng)血過多。

　　2、導致貧血

　　月經(jīng)量過多的女性，因為經(jīng)期中流失過多的經(jīng)血，往往會有明顯的貧血現(xiàn)象。在生理期和生理期后，常會有心悸、全身無力、腰酸腿痛、失眠多夢的癥狀出現(xiàn)，平時也容易感冒和疲勞。必須找醫(yī)生診治。

　　3、導致不孕

　　引起月經(jīng)過多的原因有很多，其中有些原因可能導致不育不孕。如果年輕的女性的月經(jīng)量很多，你也許要小心了，也許這正是不孕的信號。月經(jīng)過多是指月經(jīng)周期及經(jīng)期持續(xù)天數(shù)均正常但經(jīng)量過多，一般認為經(jīng)量超過100ml即可診斷為月經(jīng)過多。

　　四、月經(jīng)量多的注意事項

　　1.警告信號：如果月經(jīng)超過7天還沒完，或者每隔一個小時左右就一定要換一次護翼型超厚衛(wèi)生巾，并且時常伴有血塊排出，那你是出現(xiàn)了月經(jīng)過多的癥狀。

　　2..心理準備：醫(yī)生會先向你詢問病史，然后給你做尿樣檢查，看你是否懷孕。如果確診懷孕的話，醫(yī)生就會檢查你的盆腔和子宮狀況。因為宮外孕或自然流產(chǎn)都會出現(xiàn)流血過多的情況。

　　3.如果不是異常懷孕引起的出血過多，醫(yī)生要抽血檢查甲狀腺功能是否正常。因為甲狀腺功能異常會引起月經(jīng)周期紊亂—變長、變短甚至導致絕經(jīng)。女性甲狀腺功能紊亂的患病率是男性的8倍，甲狀腺功能亢進會導致心率不齊;而甲狀腺功能低下，如果沒有得到適當?shù)闹委�，懷孕時會影響胎兒大腦的發(fā)育。

　　4.月經(jīng)過多的原因與年齡也有很大的關系，超過35歲的婦女突然出現(xiàn)月經(jīng)過多的情況，尤其是還沒到行經(jīng)的時間就出現(xiàn)大量出血，最好去醫(yī)院做一個子宮內(nèi)膜切片檢查，看看是否患有子宮內(nèi)膜癌。