學(xué)習(xí)目標：1、掌握100米加速跑的技術(shù)，使身體的各器官得到充分的鍛煉
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和奔跑能力
3、在自學(xué)自練、交流過程中相互合作，感受合作的快樂
學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、100米加速跑
2、游戲：吹氣球
重、難點：身體協(xié)調(diào)
場地器材：跑道四條、氣球若干、錄音機一臺
一、準備階段
1、課堂常規(guī)
師生相互的問好
2、向?qū)W生宣布課的內(nèi)容、任務(wù)和要求
二、激發(fā)學(xué)習(xí)階段
1、小游戲：網(wǎng)魚
學(xué)生在老師的指揮下在籃球場進行游戲，注意安全
2、每人練習(xí)加速跑3組
學(xué)生在跑道上進行練習(xí)，老師則巡視
1、說說加速跑和快速跑的異同點
請幾個學(xué)生出來說異同點
2、老師歸納學(xué)生的發(fā)言
快速跑是全程都在快速的奔跑。而加速跑則是有一個加速過程，即由慢到快的過程。
3、學(xué)生進行練習(xí)
a) 學(xué)生分成四組
b) 體會加速跑
6、老師對小組練習(xí)過程進行巡視和監(jiān)督
7、小結(jié)練習(xí)的情況，指出練習(xí)中的優(yōu)缺點
8、知道自己的不足之處，學(xué)生再練習(xí)
9、檢查加速跑的`掌握情況
以比賽的形式進行檢查。
――學(xué)生排成四列縱隊，四個學(xué)生為一組跑
三、游戲階段
游戲：吹氣球
1、老師講解游戲的方法和規(guī)則，并且強調(diào)安全問題
2、學(xué)生進行游戲
3、老師進行指揮和監(jiān)督
4、宣布獲勝隊，表揚游戲中出現(xiàn)的好人好事
四、結(jié)束部分
1、對身心進行全面的放松
一邊聽音樂一邊跳舞進行放松
2、小結(jié)本次課的情況
3、下課
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