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體育課活動(dòng)教案

2021-11-08 教案

  作為一位杰出的老師,時(shí)常需要用到教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編精心整理的體育課活動(dòng)教案(通用5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

  體育課活動(dòng)教案1

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識(shí)。

  2、認(rèn)識(shí)游泳時(shí)可能發(fā)生的問題以及學(xué)會(huì)及時(shí)處理。

  二、活動(dòng)過程:

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  1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。

  3、游泳要由家長(zhǎng)、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨(dú)游泳。

  4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到活動(dòng)。

  5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的時(shí)間,每次最好不要超過2小時(shí)。特別使初學(xué)的人,在水中時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般15—30分鐘就要休息一下。

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  1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí),容易引起抽筋。

  這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個(gè)泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

  2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí),要馬上游回岸邊。

  3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí),要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

  4、游泳時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對(duì)準(zhǔn)頭部太陽、百會(huì)、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

  三、活動(dòng)小結(jié):

  游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時(shí)發(fā)生問題,一定要及時(shí)處理。

  體育課活動(dòng)教案2

  活動(dòng)目的:

  1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則,與同伴和睦相處分享快樂的心情。

  2、鍛煉幼兒腿步肌肉,練習(xí)蹬的動(dòng)作。

  生活用具:

  毛巾、衣筐

  活動(dòng)流程:

  共同布置場(chǎng)地————————交待要求———————幼兒活動(dòng)教師觀察—————接力車賽———————整理場(chǎng)地

  活動(dòng)過程:

  一、共同布置場(chǎng)地

  1師:今天老師請(qǐng)你們來當(dāng)小司機(jī),司機(jī)是做什么工作的呢?那開車應(yīng)該注意什么?應(yīng)該往哪邊走?當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動(dòng),熱熱身吧!

  2師:我們看見馬路中間有什么?(路線)今天老師想請(qǐng)你們來建這個(gè)防護(hù)欄,用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢?幼兒自行設(shè)置。

  思考:幼兒已升入大班,已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西,那么老師只需把要求說清楚,把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。

  二、交待要求:

  師:現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車,而且剛才我們已經(jīng)布置好了路,在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離,以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則,保證安全。

  三、幼兒活動(dòng)教師觀察

  看幼兒參與活動(dòng)的情況,是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。

  出示紅綠燈,暗示幼兒遵守交通規(guī)則。

  提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。

  思考:停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)P的地方,開始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場(chǎng)的地方。

  四、接力車賽

  今天我們來玩?zhèn)游戲,我們來個(gè)接力賽,在玩的過程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來避免呢?

  如:在第一個(gè)跑的過程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離。

  接力棒要交給對(duì)面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開始跑。

  五、整理玩具

  提醒幼兒放到原來的地方整理好。

  體育課活動(dòng)教案3

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  背景音樂兩首。

  平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。

  黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè),“S”標(biāo)志一副。

  活動(dòng)前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。

  活動(dòng)前,教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。

  活動(dòng)目標(biāo)

  能夠與同伴合作蓋房,提高彼此間的協(xié)作能力。

  練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

  活動(dòng)過程

  一、熱身運(yùn)動(dòng)。

  教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑,然后做熱身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)本次運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn),做身體部位的相關(guān)鍛煉。

  二、創(chuàng)設(shè)情境,進(jìn)行游戲。

  1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨,激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望,并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。

  2、第一關(guān),走平衡木。走完后,請(qǐng)幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。

  3、第二關(guān),平衡木分開,請(qǐng)幼兒討論用什么辦法闖關(guān),幼兒嘗試。

  4、第三關(guān),持物平衡走。

  (1)討論:用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。(抱著、夾著、頂著)

 。2)第一次持物平衡走,請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試。

 。3)第二次持物平衡走,要求用剛才沒用過的辦法。

  5、第四關(guān),跳躍路障。

 。1)請(qǐng)幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。

 。2)討論:怎樣通過這些路障。(跳、跨、繞)

  (3)請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。

 。4)教師要求雙腳并攏跳躍路障,幼兒再次嘗試。

  6、第五關(guān),持物平衡走、跳躍路障。

  7、第六關(guān),曲線跑繞過路障。

  (1)請(qǐng)幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個(gè)疊加在一起。

 。2)討論:怎樣通過稍微變高的路障?(跳、跨、繞)

  (3)請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。

  (4)嘗試后發(fā)現(xiàn),曲線跑是快速、安全通過路障的辦法,請(qǐng)幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。(教師出示“S”標(biāo)志,引導(dǎo)幼兒曲線跑。)

  8、第七關(guān),跳躍路障——走平衡木——曲線跑。

  9、第八關(guān),運(yùn)送材料。

  請(qǐng)幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料,看哪隊(duì)運(yùn)送的多,一次可多拿,但是不能掉在地上。

  三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。

  10、討論:如何搭建幼兒園?要搭建一座什么樣的幼兒園?

  11、分組合作搭建幼兒園,教師巡回指導(dǎo)。

  12、請(qǐng)兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。

  四、放松活動(dòng)。

  體育課活動(dòng)教案4

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、安全合理地使用體育器材。

  2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

  二、活動(dòng)過程:

 。1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

 。2)跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

 。3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

 。4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的`地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

 。5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

  (6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

 。7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。

  三、活動(dòng)小結(jié):

  我們要安全合理地使用體育器材。

  體育課活動(dòng)教案5

  一、指導(dǎo)思想:

  根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo),以人為本,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,發(fā)揮其主體作用,讓學(xué)生在這樣的氛圍中,掌握體育的基本知識(shí)、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體關(guān)念。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1)認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺性和主動(dòng)性。

  2)技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù),少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動(dòng)作。

  3)情感目標(biāo):同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,讓學(xué)生學(xué)會(huì)在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),再進(jìn)一步的獲得成功,以此來增強(qiáng)他們進(jìn)取心和自信心。

  三、學(xué)情分析:

  高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段,籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來說具有很濃的興趣,他們渴望了解與掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能,但是還處在一個(gè)很初級(jí)的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的,無論對(duì)于我還是對(duì)于學(xué)生來講都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),希望通過這樣一個(gè)內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈欲望和熱情,在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下,能夠更好加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流和交往能力。

  四、教學(xué)策略:

  現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,這也是我們?cè)诮虒W(xué)過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學(xué)生看老師畫板的講解,動(dòng)作的示范和講解,觀察動(dòng)作使之有一個(gè)比較直觀的了解,并通過嘗試練習(xí),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

  接下來讓學(xué)生再次嘗試并且通過增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作,加強(qiáng)理解來提高學(xué)生練習(xí)過程中的成功率,促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。

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