国产精品成人一区二区在线_日本淫妇xxww老女人,_黑人让我高潮的视频_欧美亚洲高清在线一区_国产丝袜久久久久之久_国产精品这里有精品_亚洲aⅴ男人的天堂t在线观看_免费黄色片一级毛片

《跳躍》實(shí)踐課教案

2021-06-11 教案

  課題

  花樣跳繩

  作者及工作單位:

  吳青鋒下冶鎮(zhèn)第一中心小學(xué)

  教材分析

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單易學(xué),課間、課外都能進(jìn)行,不受場(chǎng)地的限制,五彩的繩能夠有效地激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的.興趣,在校園形成一道亮麗的校園健身風(fēng)景線。通過跳繩,能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,提高彈跳力、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試,克服困難的良好品質(zhì),能有效地增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體凝聚力。

  學(xué)情分析

  三年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng),注意力易分散,他們正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差,骨骼以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們能夠掌握個(gè)人跳繩的方法,但控制能力較弱,堅(jiān)持的時(shí)間不長(zhǎng),跳繩的熟練程度也欠缺。對(duì)跳繩學(xué)習(xí)的意義和作用還不是太清楚,有時(shí)不知道該如何學(xué)習(xí),需要教師有針對(duì)性的加以引導(dǎo)。

  教學(xué)目標(biāo)

  (1)、引導(dǎo)學(xué)生樂于參與到跳繩活動(dòng)中并能掌握多種跳繩技能,并能創(chuàng)造多種跳繩的方法,讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。

  (2)、提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。

 。3)、通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生探究意識(shí)及勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)難點(diǎn)與難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng),體會(huì)起跳時(shí)機(jī),動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

  教學(xué)難點(diǎn):自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

沈丘县| 宁强县| 梨树县| 高平市| 富阳市| 龙川县| 改则县| 兴安盟| 永年县| 大同市| 景谷| 黔江区| 光山县| 邯郸市| 岳阳县| 镇雄县| 滨州市| 普兰店市| 当涂县| 长丰县| 安图县| 宜宾县| 阿合奇县| 偃师市| 英吉沙县| 隆德县| 东乌珠穆沁旗| 江北区| 吴川市| 新巴尔虎右旗| 治多县| 枣阳市| 定兴县| 广灵县| 调兵山市| 于都县| 迁安市| 嫩江县| 呈贡县| 南投县| 乐亭县|