學(xué)會說不教案設(shè)計【一】
朋友是我們每個人生活當(dāng)中不可缺少的一部分，當(dāng)朋友的意見和自己的不一致甚至有錯誤的時候，為了維系朋友之間的友誼，一味地遷就，不善于拒絕，以至于壓抑個人意愿，事過之后又后悔自責(zé)，從而產(chǎn)生負(fù)面情緒。因此，學(xué)會說不是學(xué)生處理好人際關(guān)系的一項重要技能。學(xué)會正確的方式說不，表達(dá)清楚自己的意愿，獲得好友的理解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進(jìn)和朋友間的情誼。
如何才能做到既不損害朋友情誼又不違背自己的意愿?我和學(xué)生為此在《學(xué)會說"不"》這節(jié)心理活動課上進(jìn)行了交流。
活動目標(biāo)：
鑒于以上分析，結(jié)合心理活動課的基本理念，從學(xué)情出發(fā)，我的活動目標(biāo)是：
1、認(rèn)知目標(biāo)為學(xué)生體會友誼的真諦，學(xué)會合理說不，初步了解拒絕別人的可行辦法。
2、能力目標(biāo)為在合理的情況下會說“不”，掌握方法。
3、情感目標(biāo)是幫助學(xué)生認(rèn)識到合理說不在人際交往中的魅力，宣泄以往積累的負(fù)面情緒，獲得了積極、正向的情緒體驗。
活動重難點：
為了更好的達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，本節(jié)課的教學(xué)重難點是通過角色扮演、體驗情緒，做到相互理解，采用正確的方式說“不”。
活動過程：
遵循心理活動課學(xué)生主體性原則、平等尊重原則、激發(fā)性原則，根據(jù)高年級學(xué)生身心成長規(guī)律，活動過程如下：
(一)趣味游戲，引入話題。
(二)情境表演。
(三)再現(xiàn)經(jīng)驗，分享啟思。
(四)總結(jié)提高，情感升華。
(一)“趣味游戲，引入話題”。
游戲既能營造友好、快樂的課堂氛圍，又能吸引學(xué)生盡快融入活動中。因此，我以《猜猜他是誰》作為熱身游戲(出示游戲規(guī)則)，通過游戲在讓學(xué)生以輕松愉悅的心情投入到課堂活動，同時讓學(xué)生初步體會在正確時說yes，在錯誤時說no。
(二)情境表演。
活動是心理課程的靈魂。因此，課堂上的活動，可以為學(xué)生提供體會、感悟的機(jī)會，從而獲得新的體驗和經(jīng)驗。
生活中，我們也會遇到類似小嚴(yán)的煩惱。讓我們一起觀看下面的短劇表演(視頻)
這個情景來源于學(xué)生的真實生活體驗，通過小組內(nèi)的角色扮演，體會了兩人當(dāng)時各自不同的心情、想法。之后再引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勀銈冇龅筋愃频那闆r會怎么辦?我們知道心理健康課上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學(xué)生親身的體驗，只有體驗才會讓學(xué)生有不同程度的感悟。學(xué)生有的體會到了小嚴(yán)不敢拒絕朋友而為難的心境，有的同學(xué)分析了小興只顧自己是自私的表現(xiàn)。學(xué)生真實的情感體驗在思維的碰撞中、在情景的體驗中自然而然的生發(fā)出來!
很快幾種不同的做法產(chǎn)生了。(屏幕出示)通過鮮明的對比，學(xué)生感悟到不拒絕是錯誤的，粗暴的拒絕是會傷害友誼的，溫和而真誠的解釋規(guī)勸會讓友情升華環(huán)節(jié)!在這個過程中我尊重每一個同學(xué)的觀點，用微笑的表情、贊許的目光、稱贊的語言肯定學(xué)生們的分析，在和諧、愉快的氛圍中引導(dǎo)學(xué)生感悟：生活中要敢于說“不”!順利完成活動重點內(nèi)容。
(三)再現(xiàn)經(jīng)驗，分享啟思。
明晰了應(yīng)該說不之后，我再次引導(dǎo)：(屏幕出示：和朋友相處時，難免會出現(xiàn)意見不一樣的情況，發(fā)生爭執(zhí)或者好朋友做錯了，你當(dāng)時怎么做的?結(jié)果怎樣?現(xiàn)在再想一想，還有沒有更好的解決辦法?請把你的好辦法寫在智慧卡上，我們貼到友誼船上，相信你的辦法回乘風(fēng)破浪，駛向友誼的彼岸，收獲更多真摯的情誼。)這樣鼓勵學(xué)生分享自己曾經(jīng)或失敗或成功的說 “不”經(jīng)驗，再把大家認(rèn)為可行、有效且不傷感情的方法記錄下來分享給大家，這一系列的活動，讓曾經(jīng)不善于說 “不”的`學(xué)生傾吐了自己的煩惱，有效宣泄了負(fù)面情緒;對于那些好的辦法得到大家認(rèn)可的學(xué)生，更是參與、分享的熱情倍增，又一次獲得了積極、正向的情緒體驗。(屏幕出示)
學(xué)生通過談自己的經(jīng)歷，逐漸體驗了說“不”這一交往技能在生活中重要意義，找到了說不的好方法 ，在積極、主動、輕松、愉悅的氛圍中，突破了本課的難點。本環(huán)節(jié)，通過思考、討論通過生生互動，師生互動，從行為的層面來辨別什么情況該拒絕并學(xué)會簡單的拒絕技巧。
(四)總結(jié)提高，情感升華：
美國心理學(xué)家波斯納指出：成長=經(jīng)驗+反思。隨后，讓學(xué)生分享在本次課中的收獲，是對這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對學(xué)生寄予的無限期望與啟迪。
本節(jié)課以貼近生活的情景再現(xiàn)為中介，情緒體驗為手段，自主探究學(xué)習(xí)為途徑，圍繞教學(xué)重點及難點展開教學(xué)，體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教育教學(xué)理念;學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有所得、有所悟，在能力操練的環(huán)節(jié)中，敞開心扉，與他人進(jìn)行心靈溝通，有效化解了同學(xué)間的矛盾。我們有權(quán)維護(hù)自己的權(quán)利，只要我們的拒絕是合理的、真誠的，我們的拒絕就會得到對方的理解。溝通無處不在，當(dāng)我們敞開心扉、相信通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們今后在遇到問題、矛盾時都能與他人進(jìn)行有效地溝通，開心過好每一天!
學(xué)會說不教案設(shè)計【二】
活動設(shè)計：
在學(xué)齡期兒童的社會化進(jìn)程中，與他人的正常交往，形成良好和諧的人際關(guān)系是非常重要的。學(xué)會合作，學(xué)會理解和尊重他人的感受，是學(xué)生形成良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。本課通過多例二難情境，讓學(xué)生歸納出拒絕的方法和技巧，并在課堂之中加以運(yùn)用，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的獨立人格和合作精神。
輔導(dǎo)目的：
1、通過活動，使學(xué)生明白：在日常學(xué)習(xí)、生活中，我們有權(quán)利說“不”，但也要維護(hù)良好的人際關(guān)系，在活動中培養(yǎng)學(xué)生獨立人格和合作精神。
2、初步學(xué)習(xí)說“不”的三步技巧，提高學(xué)生人際交往能力和社會適應(yīng)能力。
輔導(dǎo)形式：小品表演，問題討論，個案分析，角色扮演。
課時：1課時。
活動地點：教室。
重點難點：
1、重點：二難情境的角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)演練如何說“不”。
2、難點：歸納說“不”的三步技巧。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：
1、投影片。
2、學(xué)生回憶：自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷。
3、學(xué)生事先準(zhǔn)備3個小品。
輔導(dǎo)過程：
一、準(zhǔn)備活動。
1、深呼吸放松練習(xí)：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢呼氣，……(時間2分鐘)
2、學(xué)生談自己的感覺。
3、教師：在我們的學(xué)習(xí)、生活中，如遇到緊張、生氣時，可以采用這種方法來消除自己的緊張和生氣。
4、教師：好!現(xiàn)在開始我們今天的話題。在我們的學(xué)習(xí)生活中，常常會遇到一些使我們左右為難的事情。請看投影：
二、引入課題
(1)出示情景：
“已是晚上九點鐘，我正忙著寫作業(yè)，同學(xué)小明興沖沖地拿著一本新買的連環(huán)畫到我家，要和我一起欣賞，我……”(幻燈)
教師：我該寫作業(yè)還是和同學(xué)一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學(xué)不同的反應(yīng)(小小品表演)：
第一組：學(xué)生A： 去，難道你不能在家自己看?非要跑來這里看不成?現(xiàn)在幾點鐘了，明天我完不成了作業(yè)，誰負(fù)責(zé)?
小明： (生氣)我再也不理你了!
第二組：學(xué)生B： 哎!你有新書就拿來跟我一起看，真看得起我，我只好放下作業(yè)陪你看，作業(yè)明天再說。
小明： (高興)真夠朋友!
第三組：學(xué)生C： 太好了!我也很想和你一起欣賞，但是現(xiàn)在已經(jīng)九點多了，太晚了，真沒辦法，我的作業(yè)還沒完成呢!我們明天下午再一起看好不好?
小明： (略失望)好吧!
(2)教師：讓我們對三組同學(xué)的精彩表演表示感謝!
請同學(xué)們談?wù)劇拔摇焙托∶饔惺裁床煌母惺堋?/p>
“我”：A寫作業(yè)/好 B看連環(huán)畫/不好 C寫作業(yè)/好
小明 ：A很生氣 B高興，夠朋友 C有點失望，但可以理解
(3)問題討論：為什么小明會有不同的感受呢?
�、貯同學(xué)敢說“不”但是不善于說“不”，惹得同學(xué)很生氣，失去了同學(xué)的友誼，想到的是自己，沒有想到別人。
�、贐同學(xué)人緣好，但缺乏主見，不敢說“不”，過分考慮別人的需要，壓抑或違背自己的正當(dāng)需要。
�、跜同學(xué)敢說不，也善于說不，有自己的主見，又能考慮到別人的情緒。
(4)教師總結(jié)：當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r，我們可以拒絕他人，但也要理解和尊重別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不因拒絕別人而失去了友誼。
三、自我對照。
1、分小組討論。談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷?并舉出自己親身經(jīng)歷的例子。
2、學(xué)生發(fā)言，講述自己生活中的例子，要求學(xué)生說出：什么事情、自己如何應(yīng)對、自己和對方有什么感受等。
四、怎樣說“不”。
根據(jù)第三個小品和學(xué)生列舉的例子，教師與學(xué)生共同分析歸納說“不”的方法：
1、作出判斷，該不該拒絕。
2、如何說“不”。
�、倬芙^(直接或間接相告，注意文明禮貌，尊重別人)
�、诓⒄f出理由(如太晚了、考試作弊)
�、巯氤鎏娲姆绞�(提出一些健康可行的可供選擇的替代方式)
五、實際演練。
1、出示問題情景：(投影)(分4組進(jìn)行討論)
A、我的好朋友要抄我的作業(yè)，我該怎樣對他說?
B、我和小華是好朋友，小華很喜歡玩游戲機(jī)，放學(xué)后經(jīng)常因為玩游戲機(jī)而晚回家。小華卻欺騙父母說在我家做作業(yè)，并要我替他圓謊，我該怎么辦?
C、放學(xué)后，陳明約我們幾個同學(xué)去游泳，我該怎樣對他說?
D、李華叫王小敏期末考試時給他抄一抄，王小敏心里挺害怕的，他該怎么辦呢?
2、每個兩難情景請兩個學(xué)生作一組進(jìn)行角色扮演。
教師要注意學(xué)生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提示)
六、小結(jié)
1、你能拒絕的只是對你不合理的要求，而不能拒絕一個應(yīng)該幫助的人。
2、在說“不”的過程中，要做到文明禮貌，尊重他人，學(xué)會與人溝通。
3、當(dāng)我們要向別人提出要求時，也應(yīng)該考慮考慮：我提出的要求是否正當(dāng)?是否使別人為難?也要尊重別人。
板書設(shè)計：
學(xué)會說“不”
1、判斷，該不該拒絕。
2、如何說“不”。
(1)拒絕
(2)說出理由
(3)找出替代方式
教學(xué)建議：
1、本課適合小學(xué)中、高年級心理健康輔導(dǎo)課使用。
2、教師要注重指導(dǎo)學(xué)生體驗兩方的心理感受，培養(yǎng)合理精神。
3、以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，鼓勵學(xué)生說真話，教師語言要簡潔。
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