時(shí)間是箭，去來(lái)迅疾，我們又將學(xué)習(xí)新的知識(shí)，有新的感受，做好教學(xué)計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。那么教學(xué)計(jì)劃怎么寫(xiě)才能體現(xiàn)你的真正價(jià)值呢？以下是小編收集整理的初中體育教學(xué)工作計(jì)劃范文（通用4篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
初中體育教學(xué)工作計(jì)劃1
一：學(xué)生狀況
本學(xué)期九年級(jí)共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有必須的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定;女生用心性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺(jué)性一般。
二、教學(xué)設(shè)想：
初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試資料為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改善教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和用心性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。
定期測(cè)試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。
開(kāi)學(xué)第一周對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體狀況，激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外透過(guò)學(xué)生的體育成績(jī)了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)資料，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測(cè)試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃資料做一個(gè)好的依據(jù)。
三、具體時(shí)間安排：
早操訓(xùn)練安排：
1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)
2、四五月份就中考資料進(jìn)行全面訓(xùn)練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測(cè)試。測(cè)試成績(jī)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。
3、制定后期教學(xué)資料和訓(xùn)練計(jì)劃。
四：針對(duì)性的訓(xùn)練
1、加強(qiáng)對(duì)文化成績(jī)好但體育成績(jī)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的用心，宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。
2、加強(qiáng)對(duì)偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對(duì)偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭(zhēng)取在這些項(xiàng)目有所突破。
五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)潛力學(xué)習(xí)
認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪�。摸清體育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭(zhēng)取獲得全面勝利。
初中體育教學(xué)工作計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想
體育教學(xué)有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開(kāi)拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀(guān)評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的'目的：“通過(guò)教師與學(xué)生互動(dòng)性體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�
二、學(xué)情分析
一年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的初期，他們生性好動(dòng)活潑開(kāi)朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。有時(shí)難以控制自己行動(dòng)，所以此階段的當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣，發(fā)掘其潛力，這就需要在教學(xué)中正確引導(dǎo)，力爭(zhēng)學(xué)生在體力、心理素質(zhì)方面得到一定的提高，從而充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
三、教材分析
本學(xué)期教材內(nèi)容由三個(gè)部分組成。第一部分是體育課程概述，該部分主要闡述了編寫(xiě)小學(xué)體育與健康教參的指導(dǎo)思想編寫(xiě)原則和整套教育教學(xué)體系簡(jiǎn)介，并對(duì)使用教材的有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行了說(shuō)明以便教師在總體上對(duì)這套教材有一概括的了解。第二部分是各類(lèi)教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)介，逐一對(duì)各項(xiàng)教學(xué)進(jìn)行介紹及教學(xué)注意事項(xiàng)進(jìn)行說(shuō)明。第三部分是小學(xué)生體育考核與達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的良好作用，懂得一些保護(hù)自身健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法，初步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
2、技能目標(biāo)：了解一些基本動(dòng)作、游戲和韻律活動(dòng)的方法，能保持正確的身體姿勢(shì)，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動(dòng)的能力。
3、情感目標(biāo)：能感受和體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在體育活動(dòng)中能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
五、本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容
基本活動(dòng)：隊(duì)列和隊(duì)形（稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)、三面轉(zhuǎn)法、原地踏步—立定、齊步走—立定）、廣播體操：七彩陽(yáng)光
走和跑：
1、各種姿勢(shì)自然走
2、各種姿勢(shì)起動(dòng)自然跑、30m快速跑、加速跑、追逐跑、接力跑
跳躍：
1、各種方式的但雙腳跳
2、雙腳跳上、跳下20cm高的物體
3、立定跳遠(yuǎn)
4、學(xué)習(xí)單人單搖跳繩
投擲：
1、拋擲輕物
2、持輕物擲遠(yuǎn)
3、對(duì)2—3米高的目標(biāo)投準(zhǔn)
滾翻：
1、各種方式的滾動(dòng)
2、前滾翻成坐撐
體質(zhì)測(cè)試：
30m快速跑、30s跳繩
六、教學(xué)主要措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。寫(xiě)好角案，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀(guān)和主觀(guān)上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識(shí)起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生為中心。
3、及時(shí)進(jìn)行考評(píng)，從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
初中體育教學(xué)工作計(jì)劃3
新學(xué)期即將開(kāi)始，根據(jù)本學(xué)期教育局的工作要求，從這學(xué)期開(kāi)始進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的足球知識(shí)學(xué)習(xí)，開(kāi)展足球特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)，積極開(kāi)展足球教學(xué)改革工作活動(dòng)的開(kāi)展，使每一名學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)方面都有不同程度的提高。通過(guò)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，使每一名學(xué)生都能熱愛(ài)體育鍛煉，掌握1-2項(xiàng)體育項(xiàng)目鍛煉方法。通過(guò)體育教育教學(xué)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的道德素養(yǎng)。
一、教材資源分析：
由于體育學(xué)科的特殊性，我們的教材沒(méi)有分的過(guò)細(xì)，整個(gè)初中階段就是一本教材，教師可以選擇內(nèi)容進(jìn)行合理的教學(xué)，教材分各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分別進(jìn)行介紹，我仔細(xì)閱讀教材，選擇適合我們學(xué)校和學(xué)生的項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容可以增加課時(shí)，不能實(shí)際練習(xí)的項(xiàng)目，通過(guò)多媒體教學(xué)使學(xué)生能說(shuō)出運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和基本方法，以便于今后學(xué)生升入高一級(jí)學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)。
本學(xué)期七年級(jí)教材選擇以體操和田徑教學(xué)為主，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)為輔，突出足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，通過(guò)體育課提高學(xué)生的身體素質(zhì)。八年級(jí)教材選擇以田徑、武術(shù)和球類(lèi)教學(xué)為主，突出足球和籃球教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的興趣，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。九年級(jí)教材選擇以田徑、球類(lèi)和學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的健美操以及舞蹈為主要內(nèi)容，突出球類(lèi)教學(xué)，對(duì)籃排足都有不同程度的提高，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的興趣，讓學(xué)生體驗(yàn)體育的魅力，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、學(xué)生基本情況分析：
九年級(jí)學(xué)生已經(jīng)有了兩年的體育鍛煉基礎(chǔ)，很多學(xué)生基本養(yǎng)成了自己的鍛煉習(xí)慣，有了自己喜歡的項(xiàng)目，本屆的九年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)還好，不喜歡體育鍛煉的學(xué)生不多，日常的體育教學(xué)內(nèi)容基本能夠達(dá)到要求，班級(jí)的鍛煉氛圍良好。抓住學(xué)生喜歡鍛煉的特點(diǎn)，積極開(kāi)展課內(nèi)和課外的體育鍛煉，提高鍛煉的效果，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
八年級(jí)學(xué)生有了一年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，身體素質(zhì)也比上學(xué)年有了提高，但由于學(xué)生鍛煉的強(qiáng)度不夠，很多基礎(chǔ)項(xiàng)目的成績(jī)還不是很理想。學(xué)生分的層次還很多，差距也比較大。一小部分學(xué)生的特點(diǎn)已基本顯現(xiàn)出來(lái)，鍛煉的欲望很高，很想多學(xué)一些體育知識(shí)，多知道一些鍛煉的方法。
七年級(jí)學(xué)生，剛剛升入中學(xué)，對(duì)一切還比較陌生，我對(duì)學(xué)生的了解還不夠，開(kāi)學(xué)初我要對(duì)每名學(xué)生進(jìn)行逐步的了解，對(duì)他們的身體情況作到心中有數(shù)。了解他們喜歡的體育項(xiàng)目，和以后想要學(xué)習(xí)的項(xiàng)目。對(duì)學(xué)生進(jìn)行好組織性、紀(jì)律性教育。
三、教學(xué)目標(biāo)：
身體素質(zhì)是體育練習(xí)的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的身體素質(zhì)是無(wú)法完成任何體育鍛煉的，身體素質(zhì)練習(xí)也是我們體育課永遠(yuǎn)的目標(biāo)。本學(xué)期是學(xué)年的第一學(xué)期，對(duì)學(xué)生和教師都會(huì)重要，有一個(gè)好的開(kāi)始，教學(xué)任務(wù)就會(huì)很順利的完成。七年級(jí)是剛剛升入中學(xué)的年級(jí)，體操練習(xí)是必要的科目，通過(guò)它可以提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。田徑練習(xí)是提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，為以后更多的練習(xí)打一個(gè)好的基礎(chǔ)。本學(xué)期的開(kāi)始是秋季，天氣晴朗，非常適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，我們可以利用大好天氣多進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)生的各方面素質(zhì)。每周一節(jié)的足球課幫助學(xué)生理解足球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，提高足球運(yùn)動(dòng)的技能。八年級(jí)增加了武術(shù)和球類(lèi)教學(xué)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)武術(shù)動(dòng)作或簡(jiǎn)單套路，對(duì)武術(shù)知識(shí)有所掌握。球類(lèi)教學(xué)教學(xué)是非常能提高學(xué)生興趣的教學(xué)內(nèi)容，利用球類(lèi)項(xiàng)目找出學(xué)生身體素質(zhì)的不足，今后加強(qiáng)練習(xí)。九年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情還是比較高的，但是，已經(jīng)練習(xí)了很多次的項(xiàng)目學(xué)生對(duì)其不感興趣了，本學(xué)期適當(dāng)加入了舞蹈和健美操，為了就是提高學(xué)習(xí)興趣，找出自己的不足，加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈和健美操知道方法就可以，更多是讓有興趣的學(xué)生帶動(dòng)一下其他同學(xué)共同學(xué)習(xí)。田徑課的課時(shí)偏重一下中考的體育項(xiàng)目，使學(xué)生提前有一個(gè)感受，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。
四、教學(xué)方法設(shè)計(jì)：
本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)高效課堂的教學(xué)模式，注重學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)方法多采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)展自我，提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。教學(xué)設(shè)計(jì)采用師生同學(xué)、同樂(lè)、同研究、同質(zhì)疑、同解決、同提高的方法。
五、教學(xué)評(píng)價(jià)方案：
課堂評(píng)價(jià)分為課堂表現(xiàn)、課堂練習(xí)完成情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、期末測(cè)試四項(xiàng)。
初中體育教學(xué)工作計(jì)劃4
本學(xué)期是初一體育教學(xué)新開(kāi)始的一個(gè)學(xué)期,在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。
一、教學(xué)目標(biāo)
1、利用1個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)項(xiàng)目的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
4、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對(duì)健康的影響，理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，在體育活動(dòng)中初步建立自尊和自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
6、建立個(gè)人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
二、教材分析
課新的程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒(méi)有作明確規(guī)定;因而教師在
教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來(lái)，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識(shí)、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容，將各種球類(lèi)、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，把速度、耐力、靈敏等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過(guò)渡期，心.生.理都還需要一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目，活動(dòng)內(nèi)容，都有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，從常規(guī)做起，從點(diǎn)滴來(lái)抓，由易到難，由淺入課，這是本年級(jí)的一個(gè)活動(dòng)趨勢(shì)，大部分學(xué)生都活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng)，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅(jiān)持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
教材的重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉習(xí)慣。
教材的難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。
五、教學(xué)措施
1、適時(shí)、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息;
2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境;
3、學(xué)生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位;
4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣;
5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性;
6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動(dòng)。
六、質(zhì)量檢測(cè)(本學(xué)期考核項(xiàng)目)
男:1000米、立定跳遠(yuǎn)、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠(yuǎn)、廣播操、50米。
七、培優(yōu)幫扶
八、教學(xué)進(jìn)度
第一周體育課常規(guī)教育(理論課)、基本隊(duì)列操練(原地動(dòng)作)、基本隊(duì)列行進(jìn)間操練;
第二周隊(duì)列練習(xí)、學(xué)習(xí)廣播體操《舞動(dòng)青春》預(yù)備節(jié)、《舞動(dòng)青春》
第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)、《舞動(dòng)青春》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);
第三周《舞動(dòng)青春》第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)、《舞動(dòng)青春》第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)、《舞動(dòng)青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);
第四周《舞動(dòng)青春》第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)、《舞動(dòng)青春》第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)、《舞動(dòng)青春》第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng);
第五周復(fù)習(xí)《舞動(dòng)青春》全套動(dòng)作、蹲踞式起跑、迎面接力、蹲踞式起跑強(qiáng)化練習(xí)、50米跑;
第六周籃球運(yùn)球、游戲：趣味運(yùn)球比賽、籃球行進(jìn)間直線(xiàn)運(yùn)球、三步上籃、游戲：投籃比賽;
第七周復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球、原地單手肩投籃(男)雙手投籃(女)、籃球綜合練習(xí)、測(cè)試：三步上籃;
第八周排球自墊球、游戲：自墊比多拋墊球、游戲：拋墊球比準(zhǔn)墊球綜合練習(xí)、學(xué)習(xí)傳球;
第九周復(fù)習(xí)排球傳球、學(xué)習(xí)下手發(fā)球;復(fù)習(xí)下手發(fā)球、傳墊球組合練習(xí)、測(cè)試:排球墊球下手發(fā)球比準(zhǔn);
第十周彎道跑、障礙跑、圓周接力跑;
第十一周立定跳遠(yuǎn)、測(cè)試：雙手前拋實(shí)心球、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)、學(xué)習(xí)前滾翻;復(fù)習(xí)前滾翻、負(fù)重搬運(yùn)、游戲：建設(shè)家園;
第十二周后滾翻、游戲：趣味小火車(chē);復(fù)習(xí)后滾翻、前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)、形體塑造課、素質(zhì)練習(xí);
第十三周耐久跑、游戲：快樂(lè)保齡球、定時(shí)跑。測(cè)試：1000米(男)800米(女)、培養(yǎng)你的意志品質(zhì)(理論課);
第十四周武術(shù)基本功、跳繩五步拳(1)、加速跑、五步拳(2)、全套演練;
第十五周健美操1、手臂方位2、身體活動(dòng)健美操3、跳步組合、美操拓展練習(xí);
第十六周期末測(cè)試：立定跳遠(yuǎn)、前滾翻、廣播操。期末測(cè)試：1000米(男)800米(女)50米、理論復(fù)習(xí);
第十八周機(jī)動(dòng)
第十九周機(jī)動(dòng)
第二十周機(jī)動(dòng)
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