尊敬的老師：
您好！
我真的很抱歉這次給您帶來了這么大的麻煩，我知道自己這次做的很不對，讓您很失望，很氣憤。但是我現(xiàn)在真的只能和您說一句抱歉，此外我會謹記這一次教訓，今后絕對不會再犯這樣的問題，絕對不會再在晚自習上大吵大鬧，危害班級的秩序和紀律了。對不起老師，還請您原諒我這一回，我一定會管理好自己的行為，不再讓您徒增煩惱了。
昨天晚上第四節(jié)晚自習的時候，我由于和前桌同學有一點點的矛盾，就大打出手。其實也沒有太大的問題，就是自己當時心情不太好，加上這段時間學習壓力很大，自己一時間沒忍住，因為一點點小事就和對方大吵大鬧起來，差點還動手了。班長一開始勸導我了，可是我卻被自己的沖動沖昏了頭腦，沒有聽班長的話，更是無視班長這個職位。只顧自己一時的沖動，不僅傷害了前桌的同學，更是讓自己、給我們班級整個集體帶來了很大的影響。在此，我真的很抱歉，我知道自己的這個行為已經發(fā)生了，也無法再做出太多的改變，但是我愿意在這里承諾，今后我一定不會再出現(xiàn)這樣的問題，我也不會再讓老師您被我這樣的行為影響，讓您生氣煩惱了。
通過這一次犯錯，我也知道了自己很大的缺點，那就是沒有任何的耐心，也沒有一個好的情緒，無法管理好自己的情緒，讓自己被沖動掌控，失去了理智。這一點對于我們的學習和生活都是有害無利的，所以就算不是在學校里，在家里，我也應該時時刻刻去關注自己的情緒，不要隨意去發(fā)脾氣，更不要隨口傷人，這是非常有必要，并且要極力重視的一件事情。
在以后的`學習生活之中，我會把這次教訓一直放在心上，每當我要沖動的時候，我就會告訴自己，先冷靜三秒，然后再去做一個決定。我真的不知道該怎么去表達對老師您的歉意，您一直都對我非常的包容，即使以前我也犯錯，但是您還是信任我，給我改正的機會。這次我希望您還能再信任我一次，我一定會抓緊自己，做好自己，好好的學習，團結同學，不再給您帶來這樣的困擾了。老師，同學們，我真的知道自己錯了，之前給大家?guī)淼囊恍┎缓糜绊�，還望大家可以原諒，請老師您原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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