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跳繩比賽活動方案

2023-06-05 方案

  為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。方案要怎么制定呢?下面是小編整理的跳繩比賽活動方案,希望對大家有所幫助。

  跳繩比賽活動方案 1

  一、指導(dǎo)思想:

  為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動一小時(shí)”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的.聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

  二、活動口號:

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動時(shí)間:

  20XX年4月19日

  四、活動地點(diǎn):

  xxx

  五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:

  學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

  家庭組:每班選5位家長,一帶一跳

  班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳

  六、裁判安排:

  裁判長:XX

  副裁判長:XX

  裁判員:各班主任老師。

  七、器材準(zhǔn)備

  學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩

  八、獎項(xiàng)設(shè)置:

  各組獎勵(lì)第一名的班級。

  跳繩比賽活動方案 2

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年4月17日上午8:15

  二、比賽場地:

  崇德樓前

  三、參賽范圍:

  三、四、五、六年級

  四、比賽內(nèi)容:

  三年級1-2級動作。4—6年級,單人一分鐘雙搖淘汰賽,團(tuán)隊(duì)組合花樣跳。

  五、比賽規(guī)則:

  1、參與人數(shù)。3年級參賽團(tuán)隊(duì)學(xué)生10人以上,4-6年級單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人,團(tuán)隊(duì)組合花樣人數(shù)不限。各班雙搖參賽學(xué)生名單于4月16日前報(bào)政教處張瓊康處。

  2、雙搖個(gè)人賽。跳繩從頭上方經(jīng)過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實(shí)行淘汰賽,跳壞以后自動下場,每年級比賽一場,按堅(jiān)持時(shí)間長短取名次?紤]學(xué)生身體極限和安全,時(shí)間定為1分鐘內(nèi),班主任告知學(xué)生身體承受不了時(shí),必須下場。

  3、三年級花樣賽。1-2級動作,以最炫民族風(fēng)為音樂伴奏,以動作的完成度、熟練度、整齊度記團(tuán)體成績分。(百度視頻上查《全國大眾跳繩六級規(guī)定動作》有分解動作教學(xué))

  4、團(tuán)體組合花樣。以花樣的種數(shù)、花樣的難度、花樣參與人數(shù)的'數(shù)量進(jìn)行團(tuán)體記分,每種花樣2次挑戰(zhàn)機(jī)會。

  六、獎勵(lì)辦法:

  個(gè)人雙搖獎設(shè)為:每年級一等獎1人,二等獎2人,三等獎3人,學(xué)校頒發(fā)雅趣星和榮譽(yù)證書。

  集體獎設(shè)為:一等獎4名,二等獎4名(每年級各一名),三等獎7名。一等獎兩根長繩,二等獎一根長繩一根短繩,三等獎一根短繩。并納入考核加分。

  七、活動組委會及裁判組

  組長:

  副組長:

  裁判員:

  計(jì)分:

  攝像:

  畫線:

  證書填寫:

  請各班抓緊時(shí)間對參賽選手進(jìn)行培訓(xùn),以期取得優(yōu)異成績。

  xx實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年4月14日

  附:

  三年級( )班評分表

  動作完成(2.5)

  動作熟練(2.5)

  動作整齊(2.5)

  動作規(guī)范(2.5)

  總分

 。 )年級( )班組合花樣評分表

  動作完成(2.5)

  花樣數(shù)量(2.5)

  動作難度(2.5)

  動作優(yōu)美(2.5)

  總分

  跳繩比賽活動方案 3

  一、比賽時(shí)間

  二、比賽地點(diǎn):大操場

  三、參加對象:一——六年級學(xué)生

  四、比賽項(xiàng)目

  單項(xiàng):并腳跳(一、二年級學(xué)生),雙腳交換跳(三年級學(xué)生),單腳跳(四年級學(xué)生),雙搖跳(五年級學(xué)生),一人帶一人跳(六年級)。

  集體項(xiàng)目:“8”字長繩接力跳(三年級男女混合組),

  (四至六年級分男子組和女子組)。

  五、參賽方法

  單項(xiàng):每班男、女,各3名或3對;

  集體項(xiàng)目:三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;

  四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。

  六、比賽方法

  1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進(jìn)行比賽。

  2、各班比賽區(qū)按班級順序進(jìn)行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區(qū)、一(2)班——2區(qū)……第二組最后一個(gè)班級輪換到1區(qū),其他班級依次順換,如:第二組一(6)班——1區(qū)、一(1)班——2區(qū)……以此類推。

  七、比賽規(guī)則

  1、單項(xiàng)比賽時(shí)間為1分鐘,集體為3分鐘。

  2、單項(xiàng)在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行,跳出圈外計(jì)數(shù)成績無效。

  3、比賽用繩各班自備。

  八、錄取名次和獎勵(lì)方法

  1、單項(xiàng)取級段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計(jì)分,集體按名次,均加倍計(jì)分。

  2、團(tuán)體總分以單項(xiàng)得分累計(jì)總和排名次,級段取前六名。

  跳繩比賽活動方案 4

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年3月第4周,具體待定

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場

  三、比賽分組:

  七年級組、八年級組、九年級組

  四、競賽項(xiàng)目:

  單人一分鐘單搖跳繩

  單人一分鐘雙搖跳繩)

  五、參加辦法:

  1、參賽運(yùn)動員必須是本校在校學(xué)生。

  2、單人單搖男女各3人

  單人雙搖男女各2人

  六、競賽辦法:(跳繩自帶)

  1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周,雙腳齊跳齊落,計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

  2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周,雙腳齊跳齊落,計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

  七、錄取名次與獎勵(lì):

  1、成績按試跳的成績排列名次,次數(shù)多者,名次列前;如遇成績相等,則抽簽決定名次。

  2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,發(fā)給獎狀、積分卡。

  八、報(bào)名:

  各班將報(bào)名表于20xx年3月4日前報(bào)政教處,聯(lián)系電話,郵箱,報(bào)名表紙質(zhì)材料一份,并發(fā)送郵箱。

  九、裁判員:

  裁判長副裁判長

  裁判員

  計(jì)時(shí)員

  計(jì)數(shù)員:由裁判員和學(xué)生擔(dān)任

  記錄員

  攝影負(fù)責(zé)

  跳繩比賽活動方案 5

  一、參賽單位:

  榆鋼公司各分廠(站)、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠

  二、比賽組織:

  1、競賽組:負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

  組長:

  成員:

  2、承辦單位:動力分廠團(tuán)支部、儲運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年1月19日下午14:30

  四、比賽地點(diǎn):

  公司辦公樓前

  五、比賽內(nèi)容:

  單人跳繩、多人跳繩

  六、比賽規(guī)則:

  1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

  2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

  七、注意事項(xiàng):

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,核對隊(duì)員人數(shù),三次點(diǎn)名不到的視為自動棄權(quán)。

  3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  4、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。

  八、報(bào)名要求:

  1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名,各單位可先行組織預(yù)選,每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選,名額為3名。

  2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時(shí)間。

  3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的`員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

  4、比賽為集體報(bào)名,個(gè)人參賽,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

  5、各單位須認(rèn)真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

  九、獎勵(lì)方法:

  比賽設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團(tuán)體獎前三名。

  跳繩比賽活動方案 6

  一、比賽目的:

  推動素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;進(jìn)步運(yùn)動能力,進(jìn)步運(yùn)動愛好,進(jìn)步集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué);@球場

  四、比賽內(nèi)容:

  跳繩方法:

  單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報(bào)8人。

  五、比賽人數(shù):

  各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

  七、獎項(xiàng)設(shè)置:

  個(gè)人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一位是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)

  八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作職員安排

  組 長:

  成 員:

  裁判長:

  裁判員:

  計(jì)時(shí)員:

  計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)(4—6年級各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員)

  記錄員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)

  統(tǒng)計(jì)員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)

  公布: 學(xué)生兩人

  攝影負(fù)責(zé):

  九、活動器材:

  跳繩由學(xué)校同一配備。

  十、活動要求:

  1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的'進(jìn)程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽職員著輕便裝,運(yùn)動鞋。

  4、不準(zhǔn)參賽者:各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽進(jìn)程中,請?jiān)谕忸A(yù)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提早熱身,避免受傷。

  8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊練習(xí),做好迎接比賽的一切預(yù)備。

  9、請各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

  比賽日程安排

  跳繩比賽活動方案 7

  一、時(shí)間:

  20xx年4月28日下午(暫定)

  二、比賽地點(diǎn):

  初一、初三西院操場

  初二、行政東院操場

  三、參加單位:

  各工會小組

  四:裁判組:

  西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

  東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

  五:參、比賽原則:

  自愿參加,量力而行。

  鍛煉第一,比賽第二。

  六、比賽內(nèi)容及要求:

  (一)一分鐘(短繩)。

  1、分三組比賽:

  青年組:35歲以下教職工

  中年組:35歲——45歲教職工

  老年組:45歲以上教職工

  2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。

  3、參賽教師自備跳繩。

  (二)三分鐘(長繩)。

  1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負(fù)責(zé)。

  2、每組12人(2人搖繩)。

  3、比賽時(shí)間三分鐘,不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。

  (三)報(bào)名、要求:

  參賽教工到各工會小組長處報(bào)名,報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。

  七、獎次:

  團(tuán)體獎:

  一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀(jì)念獎1名。

  個(gè)人獎:

  成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀(jì)念獎。(獎品在成績統(tǒng)計(jì)后,由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

  八、活動執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人):

  刁曉巖

  翻飛的跳繩,搖動著健身的歡暢;

  勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的`熱望;

  矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;

  歡聲和笑語,激揚(yáng)起快樂的交響……

  跳繩比賽活動方案 8

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運(yùn)動技術(shù),增加學(xué)生運(yùn)動的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)

  三、比賽項(xiàng)目:

  跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠(yuǎn)

  四、各活動的安排

 、、跳繩比賽(各班每個(gè)學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績)

  比賽時(shí)間:20xx年4月26日早

 、、本次比賽共分為四個(gè)項(xiàng)目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚貫而入跳,三至六年級集體跳長繩,接力跳繩。

 、颉(bào)名人數(shù):

 。1)單人跳每班男5人女3人。

 。2)接力跳:三、四年級各9人外,其他年級男8人女7人(若某班級某一性別人數(shù)不夠時(shí),可以選派另一性別的人代替。)

  (3)三至六年級集體長繩跳。

  (4)、三分鐘魚貫而入跳(參加人數(shù)不少于班級人數(shù)的80%)。

 、 、比賽規(guī)則:

  1、單人賽規(guī)則:

  ①、比賽時(shí)間:一分鐘

 、、規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。8人最后總成績?yōu)榘嗉増F(tuán)體成績。

  2、接力跳規(guī)則:

  規(guī)則:參加接力賽者,每位從起跑線開始起跳前進(jìn),跳繩過程中沒跳過的,

  原地從新起跳,繼續(xù)前進(jìn)的,是正常的,比賽成績有效;如果拿著跳繩不跳前進(jìn)的,是犯規(guī),比賽成績無效。按規(guī)定的人數(shù)全部跳完且沒犯規(guī)、用時(shí)最短的一組為勝方。

  3、集體跳賽規(guī)則:

  ①、人數(shù):每隊(duì)15人。

 、、規(guī)則:集體賽每隊(duì)有三次機(jī)會,以跳繩的`人數(shù)最多一次為最后成績。每次開跳到?jīng)]跳過人止,數(shù)有多少人跳過,就得多少分。跳過人數(shù)×1就是該班得分。

  4、魚貫而入跳:

  時(shí)間:3分鐘

 、佟⒓尤藬(shù):不少于本班人數(shù)80%。

 、凇⒁(guī)則:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),累計(jì)跳過的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續(xù)跳,繼續(xù)累計(jì)人次。

  Ⅳ、比賽順序由各班領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。

  Ⅴ、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場,比賽開始時(shí)未到場者視為棄權(quán)。

  Ⅵ、比賽地點(diǎn):操場

 、、裁判:

  1、單人跳:

  ①、計(jì)時(shí):劉

  ②、裁判、記錄:

  2、跳繩接力賽

  ⑴、裁判:

 、、計(jì)時(shí)、記錄:

  3、魚貫而入跳

 、、裁判:

 、、計(jì)時(shí)記錄:

  4、集體跳

 、拧⒉门校

 、、計(jì)時(shí)記錄:

  ㈡、拔河比賽

 、、全校分三組:五六年級為甲組;三四年級為乙組;一二年級為丙組。

 、啤⒏鹘M參加人數(shù):甲組:五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組:四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組:二年級男8人女9人一年級男9人女10人

 、、規(guī)則:每組連拔河三次,贏二次為勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。

 、、裁判:

 、、記錄:

 、、籃球賽:

 、、五六年級各10人

  ②、裁判:袁波史少倫

 、邸⒂(jì)時(shí):孫遠(yuǎn)東、

  ④、計(jì)分記錄:劉狀

 、、比賽時(shí)間:20xx年4月26日午自習(xí)

  (四)、乒乓球賽:

 、、時(shí)間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽)。20xx年4月26日決賽。

 、、循環(huán)賽:贏計(jì)2分輸計(jì)1分。

 、、裁判、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀(jì)玲劉興玲

  ④、地點(diǎn):校園院內(nèi)

 、60米×12接力賽(一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級男生4人、女生5人)

  五、獎項(xiàng):

 、、單人跳獎:在甲乙丙組中獎男女前三名。

  ㈡、乒乓球:獎男女冠亞軍。

  ㈢、團(tuán)體獎:各組積分高者發(fā)獎狀一張。

  團(tuán)體獎積分辦法:

  ①、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。

  ②、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分

 、、集體跳:數(shù)有多少人跳過,就得多少分,跳過人數(shù)×1就是該班得分。 ④、魚貫而入跳繩:累計(jì)跳過的人次×1就是本班得分

  ⑤、拔河比賽:分甲乙丙組,贏二次為勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。

 、、籃球賽:贏積2分,輸積1分。

 、、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分

 、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時(shí)少的為勝,勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。

  六、注意事項(xiàng):

 、濉⒏靼嘀魅、體育教師要積極組織此次活動,加強(qiáng)訓(xùn)練。比賽時(shí)組織學(xué)生積極參加觀看、加油,營造一個(gè)良好的比賽氛圍。

  ㈡、活動中各班班主任做好本班安全工作,確保活動中無安全事故。

 、纭⒒顒铀匈Y料由劉紀(jì)玲收集整理入檔

  跳繩比賽活動方案 9

  一、活動目的

  為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動深入開展,為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的`興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動口號

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動時(shí)間

  第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。

  第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。

  第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。

  四、活動地點(diǎn):

  營東一中田徑場。

  五、設(shè)置組別

  一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。

  六、組織方法

  1、以級部為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等),由體育老師協(xié)助。

  2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練,嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

  七、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹩稳颂K

  1、比賽時(shí)間:1分鐘

  2、初賽人數(shù):全班學(xué)生(不少于95%,各年級的各班比例要相同)

  3、參加決賽人數(shù):每班5男5女

  4、決賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn),如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

  (二)集體跳繩

  1、比賽時(shí)間:1分鐘

  2、比賽人數(shù):每班組隊(duì)2個(gè),每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定

  一、二年級每組為3男3女。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)

  三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)

  3、比賽方法:計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),每班各組相加總次數(shù)多者為勝。(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn),如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

  八、獎項(xiàng)設(shè)置

  1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發(fā)喜報(bào),量化計(jì)入班級積分,進(jìn)行表彰。

  2、集體跳繩每級部設(shè)一等獎1個(gè),二等獎2個(gè),其余為三等獎。集體比賽按照等級排名,量化計(jì)入班級積分。

  3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評,每級部評選一個(gè)優(yōu)秀組織獎,頒發(fā)獎狀,進(jìn)行表彰。

  九、其他有關(guān)事項(xiàng)

  1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

  2、每個(gè)班級原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。

  3、請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、活動器材學(xué)生自備。

  5、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級或個(gè)人視為自動棄權(quán)。

  6、 觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個(gè)版塊,五年級觀眾不在看臺,每班抽取12人作志愿者,服從裁判的安排。

  7、請認(rèn)真填寫附件一,并將電子稿于每周四上午發(fā)至QQ郵箱xxxxxxx

  8、未盡事宜,另行通知。

  政教處、教務(wù)處、體育組

  跳繩比賽活動方案 10

  一、活動目的:

  為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,增強(qiáng)班級凝聚力,推動校園全民健身運(yùn)動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

  二、活動項(xiàng)目:

  一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

  三、活動時(shí)間:

  第五周。4月7日下午15點(diǎn)

  四、活動地點(diǎn):

  學(xué)校水泥操場

  五、活動總裁判:

  唐禮玲和吳日峰、董卓老師

  六、活動規(guī)則:

  本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加,以年級段為單位進(jìn)行評獎,取年級段前20名。分別評選一二三等獎。

 。2)花樣跳繩五對)3——6年級以一分鐘內(nèi)跳的'花樣最多者為勝。

  (3)跳長繩3——6年級同學(xué)參加,以年級段為單位,評選優(yōu)勝獎。

  各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩,八名隊(duì)員參跳(男女不限)1——2年級為一分鐘雙人跳;其中:

  3——4年級跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好,兩名甩繩隊(duì)員甩,另外8名同學(xué)集體跳,每班4個(gè)隊(duì)伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數(shù),最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝,每個(gè)年級段評選前三名,5——6年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個(gè)隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽到信號后依次進(jìn)繩,每一人次計(jì)一次,多人同時(shí)過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數(shù)應(yīng)扣除,最后算每隊(duì)的總次數(shù),取前三名。

  跳繩比賽活動方案 11

  一、指導(dǎo)思想:

  為慶“六一”,活躍和豐富學(xué)生的`文化娛樂生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,推動校園全民健身運(yùn)動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

  二、組織機(jī)構(gòu):

  總 負(fù) 責(zé):xxx

  負(fù) 責(zé) 人:xxx

  輔導(dǎo)教師:各班數(shù)學(xué)教師

  三、比賽內(nèi)容:

  1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)

  四、比賽人選

  參賽班級:一、二、三、五制四、五年級

  各班男女各抽出3名,比賽分兩大組,一、二、三年級第一組(南),五制四、五年級第二組(北),共分8輪,南北各4輪,一輪上12人(男6人,女6人),

  五、比賽時(shí)間:5月26日早8點(diǎn)

  地點(diǎn):教學(xué)樓前

  六、裁判員:

  張林芳 王 莉 靳小玉

  七、比賽方法:

  1、比賽用繩規(guī)定:繩自備,長度不限。

  2、搖繩規(guī)定:搖繩方向不限,正、反搖均可。

  3、裁判方法:比賽以吹哨為開始信號,發(fā)令員的口令是:“記數(shù)員注意——運(yùn)動員準(zhǔn)備——鳴哨”,以哨音為結(jié)束信號,哨響結(jié)束計(jì)數(shù);中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽;運(yùn)動員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。

  八、比賽結(jié)果評定:

  跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝,每個(gè)年級男女各取前五名。

  跳繩比賽活動方案 12

  為了慶祝元旦,豐富我校校園文化生活,展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,經(jīng)學(xué)校研究決定,特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。

  領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

  主 任:劉蘭光

  副主任:曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安

  成 員:張小云 張進(jìn)軍 劉精忠 尹海平 柏善利

  規(guī) 程

  一、主辦單位:

  桂陽六中

  二、協(xié)辦單位:

  團(tuán)委、體藝組

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年年12月28——31日

  四、比賽地點(diǎn):

  學(xué);@球場

  五、參賽對象:

  全體桂陽六中學(xué)生

  六、分組辦法:

  七年級拔河組、跳繩組;八年級拔河組、跳繩組

  九年級拔河組、跳繩組

  七、參賽辦法:

  1、以班為單位,各年級之間進(jìn)行比賽;

  2、男子拔河隊(duì)員人數(shù)規(guī)定(七年級、八年級為20人,九年級為15人),人數(shù)不夠可以男女混參;

  3、跳繩比賽隊(duì)員人數(shù)為各班15人(其中至少有2名男生)

  八、計(jì)分和錄取辦法:

  1、拔河比賽勝一局得2分,負(fù)一局得1分,得分率高的列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

  2、跳繩比賽,計(jì)算各班15名隊(duì)員的總次數(shù),多者列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

  3、各班的2項(xiàng)比賽的得分之和為最后總分,得分多者列前,各年級取一等獎2名,二等獎4名。

  九、注意事項(xiàng):

  1、各隊(duì)參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)做熱身運(yùn)動

  2、拔河比賽勝負(fù)未分時(shí),手不能松開繩子

  3、本著“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,注意安全。

  裁判與工作人員

  裁判組:

  1、裁判員名單:

  廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林

  歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任

  2、人員分工:

  跳繩組

  計(jì)時(shí)員(兼記錄員):廖江平 李小勇 何勇軍

  計(jì)數(shù)員:張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金

  記錄員:蔣化蘭

  監(jiān)督員:各班班主任

  拔河組

  九年級裁判員:何勇軍 監(jiān)督員:雙方班主任

  八年級裁判員:李小勇 監(jiān)督員:雙方班主任

  七年級裁判員:廖江平 監(jiān)督員:雙方班主任

  拔河記錄員:鄧小芳

  安全保衛(wèi)組

  組長:劉精忠 成員:李艷文 侯文平

  職責(zé):負(fù)責(zé)比賽期間的.安全保衛(wèi)工作

  跳繩規(guī)則

  1、時(shí)間為一分鐘

  2、雙手正搖,雙腳同時(shí)起跳

  3、比賽過程中,如跳繩絆腳中斷,除該次不計(jì)外,可以繼續(xù)跳繩,如繩子斷開可以重新跳一次

  4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩,在圈外跳繩不計(jì)次數(shù),圓圈直徑為2米。

  拔河規(guī)則

  1、抽檢決定比賽輪次。

  2、繩子中心是紅色標(biāo)志,河界為4米,比賽始終由裁判哨聲決定。

  3、拔河比賽采用循環(huán)賽,3局2勝制。

  4、繩子中心標(biāo)志被拉過一方2米河界時(shí),則該隊(duì)當(dāng)局獲勝。

  5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,雙方比成1比1平時(shí),要進(jìn)行抽檢選邊。

  跳繩比賽活動方案 13

  一、活動目的:

  為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的.身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動口號

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動時(shí)間

  第十一周

  四、活動地點(diǎn)

  學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)

  五、參賽人員

  1-5年級個(gè)人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。

  六、裁判安排

  裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部

  七、比賽規(guī)則

  1、個(gè)人速度跳:參加對象:1-5年級比賽時(shí)間:一分鐘

  比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  2、團(tuán)體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時(shí)間:一分鐘。比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  3、集體跳長繩

  參加對象:3-5年級

  比賽時(shí)間:五分鐘

  比賽人數(shù):全班學(xué)生

  比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

  八、其他有關(guān)事項(xiàng):

  1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

  2、每個(gè)班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

  3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級(組)視為自動棄權(quán)。

  5、未盡事宜,另行通知。

  跳繩比賽活動方案 14

  一、競賽目的

  為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽光體育活動的開展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。

  二、競賽時(shí)間

  11月26日星期二 8:25——8:55

  三、競賽地點(diǎn)

  小學(xué)部;籃球場 初中部;1號樓前廣場

  四、參賽辦法:

  1、跳繩:每班限報(bào)兩男兩女(一到九年級)

  2、踢毽:每班限報(bào)兩男兩女(三到九年級)

  3、先踢毽后跳繩。

  五、 競賽內(nèi)容

  1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)

  2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)

  3、三~九年級兩分鐘盤踢。(雞毛毽)

  六、競賽規(guī)則

  1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達(dá)不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的圓,如超過規(guī)定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

  2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的`形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

  3、個(gè)人成績以一次試踢、跳的成績排列名次,成績高者,名次列前,如遇成績相等,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

  七、比賽用具

  單跳的均為塑膠繩

  雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩

  踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子

  八、 競賽獎項(xiàng)

  各年級按比賽成績進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。

  九、 競賽裁判安排

  總裁判長:xx

  場地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx

  裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排

  發(fā)令:xx

  十、 攝影:xx

  十一、 醫(yī)務(wù):xx

  注:比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。

  跳繩比賽活動方案 15

  一、活動背景

  為增強(qiáng)孩子們的體質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性,開學(xué)伊始,我們大班小朋友開展了學(xué)習(xí)跳繩的活動。雖然天氣很冷,可我們每天早早來到幼兒園,努力練習(xí),從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現(xiàn)在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下,每一個(gè)小伙伴兒都有了進(jìn)步。今天我們大家聚集在一起,要來個(gè)高手之間的對決呢!快來看看我們跳繩高手們的精彩表現(xiàn)吧!

  二、活動目標(biāo):

  1.通過比賽,掌握正確的跳繩方法,并喜歡上跳繩,促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展。

  2.利用競賽的方式,感受到競賽的激烈與快樂,從小喜愛參加體育鍛煉。

  3.通過活動,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。

  三、活動主題:

  《我是跳繩小能手》

  四、活動時(shí)間、安排:

  1.初賽

  時(shí)間:xx年4月27日上午8點(diǎn)——9點(diǎn)

  內(nèi)容:各班班內(nèi)進(jìn)行比賽,挑選成績最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的'決賽。

  2.決賽

  時(shí)間:xx年4月27日上午9點(diǎn)

  內(nèi)容:段內(nèi)進(jìn)行比賽,由每班挑選出來的成績最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。

  五、活動準(zhǔn)備:

  1.場地布置(20個(gè)點(diǎn),表有序號),每個(gè)點(diǎn)上準(zhǔn)備好一根跳繩

  2.成績記錄表,秒表,獎狀

  3.幼兒比賽名單及計(jì)分表

  4.家長志愿者

  六、活動地點(diǎn):

  渭幼幼兒園操場東

  七、參加人員:

  全體大班幼兒

  八、比賽規(guī)則

  1.比賽時(shí)間為半分鐘,20名幼兒為一組,跳繩數(shù)量多者為勝。

  2.設(shè)立年級組一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名,并頒發(fā)獎狀。

  3.邀請家長志愿者作為評委參與比賽活動。

  九、活動流程:

  1.主持人宣布活動開始。

  2.介紹裁判員、運(yùn)動員及比賽規(guī)則。

  3.幼兒開始比賽,比賽分組進(jìn)行,每組20人參加,裁判員記錄運(yùn)動員半分鐘內(nèi)跳繩次數(shù),交裁判長

  4.比賽結(jié)果匯總,按照跳繩次數(shù)的多少從高到低評選出一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名。

  5.頒發(fā)獎狀。

  6.鼓勵(lì)幼兒再接再厲,堅(jiān)持參加體育鍛煉,健康快樂地成長。

  跳繩比賽活動方案 16

  為豐富教職工的文化生活,增進(jìn)教職工的`身心健康,營造積極健康向上的校園文化氛圍,學(xué)校工會擬利用第八節(jié)組織開展教職工健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下:

  一、活動目的

  1、增強(qiáng)教職工的健身意識,帶頭參加體育活動。

  2、緩解工作壓力,愉悅身心,增強(qiáng)體質(zhì)。

  活動主題:強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園

  活動口號:活力青春運(yùn)動無極限

  二、組織機(jī)構(gòu)

  行政、工會委員

  總裁判:z

  裁判:z

  記錄:z

  攝像(照相):z

  活動時(shí)間:20XX年12月(具體時(shí)間待定)。

  活動地點(diǎn):學(xué)校運(yùn)動場。參加人員:全校教職員工(分八個(gè)工會小組)。

  三、活動項(xiàng)目

  1、拔河比賽

  拔河比賽采用抽簽淘汰制,每輪比賽采用三局兩勝制,各小組參賽隊(duì)員可按以下要求進(jìn)行組合隊(duì)伍16男6女;25男8女;34男10女;43男12女。

  2、跳長繩比賽

  跳繩比賽分兩局進(jìn)行,每局3分鐘,各小組成績按兩局總數(shù)之和計(jì)算名次,各組參賽隊(duì)人員10人以上(含10人,男、女不限)。

  3、組織經(jīng)費(fèi):學(xué)校工會按每人100元撥到各工會小組用于工會小組組織訓(xùn)練、購買服裝、飲用水等。

  四、器材準(zhǔn)備,

  1、長繩若八根

  2、拔河比賽用繩

  五、獎勵(lì)辦法

  1、各參賽隊(duì)均給予紀(jì)念獎。

  2、各單項(xiàng)均取前四名給予獎勵(lì)(獎金分別為500元、400元、300元、200元)。

  跳繩比賽活動方案 17

  為了豐富學(xué)生的校園生活,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內(nèi)開展個(gè)人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的`學(xué)生參加區(qū)級跳繩比賽,F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:

  一、比賽時(shí)間:

  3月1日下午

  二、參賽對象:

  四、五、六年級學(xué)生

  三、比賽分組:

  甲組:四年級學(xué)生

  乙組:五年級學(xué)生

  丙組:六年級學(xué)生

  四、報(bào)名方法:

  1.每班上報(bào)單搖男女各2名

  2.每班上報(bào)雙搖男女各2名

  注:可兼報(bào)

  五、報(bào)名時(shí)間:

  請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報(bào)名表報(bào)體育室。(報(bào)名表附后)

  六、比賽規(guī)則:

  1.單搖、雙搖比賽時(shí)間為1分鐘。

  2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。

  3.一個(gè)項(xiàng)目每人只有一次比賽機(jī)會。

  七、獎項(xiàng)設(shè)置:

  1.各年級男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣?/p>

  2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。

  跳繩比賽活動方案 18

  一、競賽日期及地點(diǎn)

  比賽日期:10月13日

  比賽地點(diǎn):校運(yùn)動場

  二、參賽單位及分組

  1、各班以班為單位組隊(duì)參加。

  2、同一年級為一組,同年部競賽項(xiàng)目相同。

  三、競賽項(xiàng)目

  1、七年級:一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

  2、八年級:一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

  3、九年級:一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

  四、競賽辦法

  1、參賽人數(shù):

  每班限報(bào)一隊(duì)(男、女運(yùn)動員人數(shù)自定),每人可報(bào)兩項(xiàng),每項(xiàng)每班限報(bào)10人。

  2、比賽采用國家體育總局審定的最新田徑規(guī)則。

  3、運(yùn)動員必須身穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋參加比賽。

  4、兩次檢錄不到按自動棄權(quán)處理。

  五、錄取名次及計(jì)分辦法

  1、單項(xiàng)錄取前四名,按5、3、2、1;接力加倍計(jì)分。

  2、破紀(jì)錄加5分。

  3、4人以下的項(xiàng)目按減一錄。1人項(xiàng)目取消。

  4、團(tuán)體總分按各班單項(xiàng)分?jǐn)?shù)累加,分?jǐn)?shù)多者名次列前;如積分相同按破紀(jì)錄次數(shù)排列名次,破紀(jì)錄次數(shù)多者名次列前;如再相同,則以第一名多者列前,依次類推。

  5、各年級按總分高低取前4名。

  跳繩比賽活動方案 19

  一、比賽目的

  通過開展跳繩比賽,豐富教師的課余生活, 加強(qiáng)教師之間的交流,提高教師身體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,增強(qiáng)職工團(tuán)結(jié)協(xié)作的.精神。

  二、比賽時(shí)間

  2018年3月16日各校區(qū)初賽,3月23日三校區(qū)決賽

  三、比賽場地

  學(xué)校操場

  四、參加對象

  全體教師

  五、參賽方式

  單人跳、雙人跳自愿報(bào)名,自由搭配,參賽名單與3月2日送至體育組辦公室,穿龍?zhí)椒纸M名單。

  六、比賽項(xiàng)目及時(shí)間

  單人跳(1分鐘)、雙人跳(1分鐘)、穿龍?zhí)?分鐘)

  七、比賽規(guī)則

  1、參賽人員分工:兩人搖繩,其他人參加跳繩,不得少于8人參加。比賽開始,先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備,然后發(fā)出比賽指令,負(fù)責(zé)搖繩的教師開始搖繩,比賽正式進(jìn)行。

  2、比賽方法為采用繞“8”字形跳長繩。比賽時(shí),隊(duì)員逐個(gè)從一側(cè)跑進(jìn)跳繩,每次跳一個(gè),依次進(jìn)行。一組全部輪換后,立即從同一側(cè)“8”字形按上述要求進(jìn)行。組內(nèi)成員可以輪流參賽。

  3、比賽一次性決定成績,累計(jì)計(jì)數(shù),多者的隊(duì)名次列前。

  八、獎項(xiàng)設(shè)置

  本次比賽獎項(xiàng)設(shè)一等獎(1個(gè))、二等獎(2個(gè))、三等獎(3)和參與獎若干名。各個(gè)項(xiàng)目的前三名代表本校區(qū)參加三校區(qū)決賽。

  九、裁判分工:

  計(jì)時(shí)人員:家教會成員1

  登記人員:家教會成員2

  計(jì)數(shù)人員:家教會成員3、4、5、6、7、8、9、10.

  附:分組名單

  注:如有遺漏的老師請與體育組聯(lián)系。

  跳繩比賽活動方案 20

  一、活動意義:

  為了普及學(xué)校體育運(yùn)動,豐富校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);提高運(yùn)動技術(shù)能力,增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動興趣;增強(qiáng)班級凝聚力,特舉辦xx年萬杰朝陽小學(xué)部跳繩比賽。

  二、競賽時(shí)間:

  10月19日—10月23日

  三、競賽地點(diǎn):

  教學(xué)樓前操場

  四、競賽內(nèi)容:

 。ㄒ唬⒁环昼姸汤K:一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。

 。ǘ⒓w三分鐘分鐘長繩:一至五年級各班全體參加。

  五、競賽規(guī)則:

 。ㄒ唬⒁环昼姸汤K:

  1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

  2、限時(shí)一分鐘,中斷可繼續(xù),一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

  3、全班所有學(xué)生成績相加取平均值為本班的最后成績。

 。ǘ⑽宸昼婇L繩:

  各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩,剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參與比賽,一個(gè)同學(xué)跳過記一次成功,以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績。

  六、競賽獎項(xiàng):

  單人獎:各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

  優(yōu)勝獎:各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加,完成個(gè)數(shù)最多班級獲得優(yōu)勝獎。

  優(yōu)秀獎:各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加,完成個(gè)數(shù)第二的班級獲得優(yōu)秀獎。

  機(jī)動獎項(xiàng):根據(jù)比賽的`實(shí)際情況,由學(xué)部校長指定!

  七、賽裁判安排:

  裁判長:

  副裁判長:

  計(jì)算成績:

  一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師(10名):參賽年級正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。

  三分鐘長繩計(jì)數(shù)老師:

  平均成績計(jì)算:

  寫?yīng)劆睿阂?/p>

  計(jì)時(shí)員:

  頒獎人:

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