小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案

2024-10-06 方案

　　為了保障活動(dòng)順利、圓滿進(jìn)行，就需要我們事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的，包括具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。制定活動(dòng)方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為全面貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“終身體育”的'意識(shí)，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)區(qū)教育、體育局、關(guān)于開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的決定。我校將積極開展“陽光冬鍛體育運(yùn)動(dòng)”，讓每一位學(xué)生在“每天鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)中充分得到身體的均衡發(fā)展”。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“繩”彩飛揚(yáng)

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　大操場(chǎng)

　　四、比賽內(nèi)容

　　一分鐘并腳跳：1—6年級(jí)各班男生2名，女生2名參賽。

　　8字接力跳：3—6年級(jí)各班分男女兩隊(duì)參賽（每隊(duì)10人跳繩，2人搖繩，共12人。搖繩人男女不限）。

　　五、比賽時(shí)間：

　　12月31日（周三）下午13:30

　　六、比賽安排：

　　一分鐘并腳跳：共4組。每組16人同時(shí)比賽，裁判員由六年級(jí)學(xué)生擔(dān)任。

　　8字接力跳：共4組。第一組：三、四年級(jí)男生；第二組：三、四年級(jí)女生；第三組：五、六年級(jí)男生；第四組：五、六年級(jí)女生。

　　七、比賽名次

　　分低、中、高段進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，并推薦到城中學(xué)區(qū)參加比賽。

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇2

　　跳繩是民間的`一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長(zhǎng)久以來，把跳繩作為我校陽光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：

　　比賽時(shí)間：

　　20xx年12月底

　　比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校大操場(chǎng)

　　第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。

　　第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。

　　比賽順序：

　　高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開始，以此類推。

　　比賽要求及方法：

　　1、跳繩時(shí)間：1—6年級(jí)均為1分鐘

　　2、跳繩人數(shù)：各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）

　　3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。

　　本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。

　　裁判員比賽名單

　　一、總裁判長(zhǎng)：x

　　二、裁判長(zhǎng)：x

　　三、成績(jī)公告：

　　第一比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：x

　　成績(jī)公告：x

　　第二比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：x

　　成績(jī)公告：x

　　四、報(bào)道及攝影：x

　　五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng)：x

　　六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）x（2場(chǎng)地）x

　　七、成績(jī)記錄：（1）x（2）x

　　八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：

　　（1）x（2）x

　　九、裁判員：六年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班

　　十、場(chǎng)地布置：x以及體育組全體教師。

　　十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇3

　　活動(dòng)目的：

　　在20xx新年即將到來之際，通過冬季跳繩活動(dòng)的開展，增強(qiáng)同學(xué)與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)力，起到冬季鍛煉的作用，同時(shí)也檢測(cè)各班大課間活動(dòng)情況

　　比賽時(shí)間：

　　20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知

　　比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校塑膠操場(chǎng)

　　參加對(duì)象：

　　全校班級(jí)

　　比賽內(nèi)容：

　　一、二年級(jí)：跳短繩

　　三、四年級(jí)：花樣跳繩組合

　　五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩

　　活動(dòng)一：一、二年級(jí)：跳短繩

　　1、參賽方式：

　　一、二年級(jí)各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。

　　2、比賽規(guī)則：

　　比賽時(shí)間：1分鐘

　　在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕

　　活動(dòng)二：三、四年級(jí)：花樣跳繩組合

　　1、參賽方式：

　　三、四年級(jí)各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。

　　2、比賽規(guī)則：

　　1、跑道設(shè)置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。

　　2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。

　　3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計(jì)時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。

　　注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點(diǎn)再開始。

　　活動(dòng)三：五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩

　　1、參賽方式：

　　五、六年級(jí)各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽

　　2、競(jìng)賽方法與規(guī)則：

　　1、每隊(duì)24人，2人搖繩，其余22人列隊(duì)先后跳過長(zhǎng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過長(zhǎng)繩的人次數(shù)最多的'為勝。

　　2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。

　　3、長(zhǎng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開紿計(jì)時(shí)，第一人跳過后開始計(jì)數(shù)。

　　4、長(zhǎng)繩被絆停后，停止計(jì)數(shù)，不停止計(jì)時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)

　　注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。

　　五六年級(jí)各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇4

　　一、競(jìng)賽目的

　　為更好地貫徹落實(shí)全國(guó)中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)的開展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。

　　二、競(jìng)賽時(shí)間

　　11月26日星期二 8：25——8:55

　　三、競(jìng)賽地點(diǎn)

　　小學(xué)部；籃球場(chǎng) 初中部；1號(hào)樓前廣場(chǎng)

　　四、參賽辦法：

　　1、跳繩：每班限報(bào)兩男兩女（一到九年級(jí)）

　　2、踢毽：每班限報(bào)兩男兩女（三到九年級(jí)）

　　3、先踢毽后跳繩。

　　五、競(jìng)賽內(nèi)容

　　1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳（塑料繩）

　　2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳（麻繩）

　　3、三~九年級(jí)兩分鐘盤踢。（雞毛毽）

　　六、競(jìng)賽規(guī)則

　　1、二分鐘盤踢比賽辦法：每人用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開始，毽子觸及地面為一次試踢失誤；任意一腳連續(xù)踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達(dá)不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開始后，參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得超過直徑為二米的'圓，如超過規(guī)定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。

　　2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

　　3、個(gè)人成績(jī)以一次試踢、跳的成績(jī)排列名次，成績(jī)高者，名次列前，如遇成績(jī)相等，則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。

　　七、比賽用具

　　單跳的均為塑膠繩

　　雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩

　　踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子

　　八、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)

　　各年級(jí)按比賽成績(jī)進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。

　　九、競(jìng)賽裁判安排

　　總裁判長(zhǎng)：xx

　　場(chǎng)地劃分：小學(xué)部：xx 初中部：xx

　　裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生初中部由x老師安排

　　發(fā)令：xx

　　十、攝影：

　　十一、醫(yī)務(wù)：xx

　　注：比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇5

　　一、比賽時(shí)間：

　　xxx

　　二、比賽地點(diǎn)：

　　大操場(chǎng)

　　三、參加對(duì)象：

　　一——六年級(jí)學(xué)生

　　四、比賽項(xiàng)目：

　　單項(xiàng)：并腳跳（一、二年級(jí)學(xué)生），雙腳交換跳（三年級(jí)學(xué)生），單腳跳（四年級(jí)學(xué)生），雙搖跳（五年級(jí)學(xué)生），一人帶一人跳（六年級(jí)）。

　　集體項(xiàng)目：“8”字長(zhǎng)繩接力跳（三年級(jí)男女混合組），

　�。ㄋ闹亮昙�(jí)分男子組和女子組）。

　　五、參賽方法：

　　單項(xiàng)：每班男、女，各3名或3對(duì)；

　　集體項(xiàng)目：三年級(jí)男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；

　　四至六年級(jí)男、女各一組（12人包括搖繩）。

　　六、比賽方法：

　　1、從一年級(jí)開始各級(jí)段聽廣播宣告進(jìn)行比賽。

　　2、各班比賽區(qū)按班級(jí)順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區(qū)、一（2）班——2區(qū)……第二組最后一個(gè)班級(jí)輪換到1區(qū)，其他班級(jí)依次順換，如：第二組一（6）班——1區(qū)、一（1）班——2區(qū)……以此類推。

　　七、比賽規(guī)則：

　　1、單項(xiàng)比賽時(shí)間為1分鐘，集體為3分鐘。

　　2、單項(xiàng)在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行，跳出圈外計(jì)數(shù)成績(jī)無效。

　　3、比賽用繩各班自備。

　　八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)方法：

　　1、單項(xiàng)取級(jí)段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計(jì)分，集體按名次，均加倍計(jì)分。

　　2、團(tuán)體總分以單項(xiàng)得分累計(jì)總和排名次，級(jí)段取前六名。

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇6

　　一、競(jìng)賽日期：

　　11月25日

　　二、競(jìng)賽地點(diǎn)：

　　田徑場(chǎng)

　　三、競(jìng)賽項(xiàng)目及組別：

　　長(zhǎng)跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米

　　四、參加單位：

　　5-9年級(jí)各班代表隊(duì)

　　五、參加辦法：

　　1.各隊(duì)可報(bào)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)男女組各3人

　　2.各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾�。⒁艳k妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。

　　3.各參賽單位報(bào)名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢一鋒老師，逾期按棄權(quán)論。

　　六、競(jìng)賽須知：

　　1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級(jí)組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級(jí)組長(zhǎng)及各班主任思想要高度認(rèn)識(shí)；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對(duì)有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

　　2、組織紀(jì)律。要求各年級(jí)組內(nèi)觀看的`學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級(jí)加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級(jí)組的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間，比賽順序?yàn)�，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。

　　4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級(jí)組應(yīng)提前預(yù)測(cè)學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。

　　七、后勤工作

　　1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。

　　2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

　　八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1.各年級(jí)分男女組別各項(xiàng)目分別取前6名，頒發(fā)個(gè)人獲獎(jiǎng)證書。

　　2.以年級(jí)組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

　　九、裁判組

　　裁判長(zhǎng)：xx

　　裁判員：xx

　　十、宣傳、攝影、應(yīng)急：

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇7

　　一、參賽需知：

　　1、時(shí)間：20xx年12月底（具體時(shí)間另行通知）

　　2、地點(diǎn)：我校田徑場(chǎng)地

　　3、參賽人數(shù)：每個(gè)班男女各5人

　　4、參賽辦法：以班級(jí)為單位，本年級(jí)內(nèi)評(píng)比。

　　5、參賽規(guī)則：班級(jí)內(nèi)男女前4名計(jì)算成績(jī)

　　一、二年級(jí)（男、女）為800米（2圈）

　　三年級(jí)（男、女）為1200米（3圈）

　　四、五年級(jí)（男、女）為1600米（4圈）

　　6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：年級(jí)內(nèi)男女各獎(jiǎng)前5名。

　　班級(jí)以總分計(jì)算成績(jī)，棄權(quán)為0分計(jì)算獎(jiǎng)前2名。

　　7、認(rèn)真填寫附頁越野賽報(bào)名表（只填寫姓名），后上交政教處（交xx老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號(hào)碼，報(bào)名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報(bào)名表見附頁）

　　8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。

　　二、班級(jí)需知：

　　1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級(jí)在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識(shí)；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對(duì)有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

　　2、組織紀(jì)律。要求各班級(jí)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在操場(chǎng)內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級(jí)加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級(jí)的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間。

　　4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。

　　5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級(jí)應(yīng)提前預(yù)測(cè)學(xué)生的'安全問題，做到萬無一失。

　　6、比賽后。各班級(jí)比賽完畢后，運(yùn)動(dòng)員不得在比賽場(chǎng)地上逗留，應(yīng)回到各班級(jí)指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級(jí)組織學(xué)生有秩序的帶離草場(chǎng)，隊(duì)伍井然有序。

　　三、后勤工作

　　1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。

　　2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

　　3、運(yùn)動(dòng)員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。

　　四、操場(chǎng)衛(wèi)生工作

　　學(xué)生在操場(chǎng)內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級(jí)積分。

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇8

　　一、參賽項(xiàng)目：

　　年級(jí) 趣味項(xiàng)目集體跳繩

　　一、二趣味輪滑（限報(bào)3人，性別不限） 1分鐘跳繩（5男5女）

　　三、四四人五足跑（每班限報(bào)1組，男女隨意組合） 1分鐘跳繩（5男5女）

　　五、六拔河（8男8女） 1分鐘跳繩（5男5女）

　　二、時(shí)間：

　　元旦之后，具體時(shí)間另行通知

　　三、地點(diǎn)：

　　操場(chǎng)

　　四、比賽注意事項(xiàng)：

　　1、運(yùn)動(dòng)員參賽必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，不得攜帶硬物等危險(xiǎn)物品。

　　2、各班報(bào)名必須看清人數(shù)與性別要求。個(gè)人項(xiàng)目與集體趣味項(xiàng)目不得兼項(xiàng)。

　　3、比賽時(shí)間通知后，請(qǐng)各位班主任關(guān)注，務(wù)必將選手準(zhǔn)時(shí)帶到操場(chǎng)，過時(shí)當(dāng)作棄權(quán)。

　　五、個(gè)項(xiàng)目說明：

　　1、趣味輪滑：比技巧不求速度，繞五桿后放兩物再至終點(diǎn)，以時(shí)間定名次。（沒有護(hù)具不得參加比賽�。�

　　2、四人五足跑：每班限報(bào)1組，男女隨意組合。距離為足球場(chǎng)禁區(qū)前沿線至中場(chǎng)線，講求團(tuán)結(jié)。

　　3、拔河：8男8女，抽簽決定輪次，一次淘汰制。

　　4、一分鐘跳繩：跳繩由學(xué)校提供，統(tǒng)一為棉紗繩。獎(jiǎng)項(xiàng)以集體總個(gè)數(shù)發(fā)班級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。

　　五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　本次比賽各年級(jí)按項(xiàng)目分別取前3名。

　　六、工作人員：

　　輪滑裁判員：xx 四人五足裁判員：xx

　　拔河裁判員：xx 1分鐘跳繩：xx（一六、二五、三四年級(jí)同天比賽，如：六年級(jí)數(shù)一年級(jí)，再六年級(jí)各班互相數(shù)）

　　鎮(zhèn)江市港大中心小學(xué)體育組

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇9

　　一、比賽時(shí)間：

　　20xx年12月

　　二、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　三、參加對(duì)象：

　　（一）單搖：1~~6年級(jí)

　�。ǘ╅L(zhǎng)繩：3~~6年級(jí)

　　四、參加方法：

　�。ㄒ唬﹩螕u：一——六年級(jí)班級(jí)全體學(xué)生

　�。ǘ╅L(zhǎng)繩：三、四、五、六年級(jí)20名學(xué)生（18跳2搖男女不限）

　　五、比賽規(guī)則：

　�。ㄒ唬⿻r(shí)間：

　　1、單搖：1分鐘。

　　2、長(zhǎng)繩：2分鐘

　�。ǘ┓椒ǎ�

　　1、單搖：比賽采用“單跳”，不能“雙飛”其他動(dòng)作不限。運(yùn)動(dòng)員原地進(jìn)行跳躍，騰空一次，繩過腳一次，計(jì)數(shù)為一，累計(jì)進(jìn)行。如果繩未過腳或繩停止后人從繩上跳過，此次無效，但繩已過腳后停止，則為有效。

　　2、長(zhǎng)繩：兩搖繩手間相距3米，“預(yù)備”時(shí)將繩搖起，裁判長(zhǎng)“鳴哨”開始后，跳繩運(yùn)動(dòng)員方可開始跳繩，無論采取何種動(dòng)作，只要人跑入繩中跳躍，長(zhǎng)繩過雙腳一次，再跑出長(zhǎng)繩，則計(jì)數(shù)一次，累積進(jìn)行。繩未過腳，繩停止搖動(dòng)后從繩上跳過均為無效。在跳的過程中，運(yùn)動(dòng)員按照編號(hào)依次輪流進(jìn)行。

　　六、錄取方法：

　　甲組一、二年級(jí)

　　乙組三、四、五、六年級(jí)

　　名次：班級(jí)累計(jì)次數(shù)高者名次列前，如遇次數(shù)相同看個(gè)人最高次數(shù)，高者為獲勝班級(jí)。如再相同，看個(gè)人下一個(gè)最高次數(shù)，依次類推。

　　計(jì)算公式：?jiǎn)螕u平均數(shù)+2x雙人次數(shù)+3x長(zhǎng)繩次數(shù)=班級(jí)次數(shù)

　　七、裁判工作：

　�。ㄒ唬⿺�(shù)數(shù)裁判：x、五六年級(jí)各45名學(xué)生（待定）

　�。ǘ┙y(tǒng)計(jì)裁判：x

　�。ㄈ⿲W(xué)生裁判：x等

　　小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案篇10

　　一、活動(dòng)目的：

　　為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識(shí)，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　12月下旬

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

　　四、參加人員：

　　全校師生

　　五、活動(dòng)要求及安排：

　　1、班主任會(huì)上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長(zhǎng)公示；

　　2、班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。

　　3、參賽班級(jí)做好比賽準(zhǔn)備，自備運(yùn)動(dòng)器材。

　　六、競(jìng)賽辦法：

　　1、萬眾齊心跳

　　跳長(zhǎng)繩，2年級(jí)6人參加，3年級(jí)8人參加，4年級(jí)10人參加，5年級(jí)12人參加，6年級(jí)14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級(jí)學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩。2—4年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘，5—6年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。

　　2、1年級(jí)跳單繩

　　學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時(shí)間為1分鐘，以次數(shù)計(jì)成成績(jī)。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評(píng)比條件，決定優(yōu)勝班級(jí)。

　　3、跳長(zhǎng)繩

　　2—6年級(jí)各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，

　　2—4年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘，

　　5—6年級(jí)比賽時(shí)間為3分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。

　　七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：

　　萬眾齊心跳與“8”字跳合計(jì)，算出班級(jí)總分。總分年級(jí)第一設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，頒發(fā)金杯。

　　八、安全措施：

　　1、政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和協(xié)調(diào)；

　　2、體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的'實(shí)施安排，比賽總裁判；

　　3、總務(wù)處負(fù)責(zé)場(chǎng)地的安全檢查；