為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編收集整理的心理活動(dòng)策劃方案，歡迎閱讀與收藏。
心理活動(dòng)策劃方案1
——一次有意義的心理活動(dòng)課
“今天我們上活動(dòng)課,” 周教授笑著走上講臺(tái)，“記住它的題目：盲行，”
“待一會(huì)兒，所有同學(xué)，一男一女自由搭配，從我們這個(gè)報(bào)告廳出去，其中一個(gè)人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一個(gè)搭檔指引著穿過天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線，湖邊就是湖邊，我們的湖邊貼著水面，每年都有濕著褲子回來的最后仍回到這里，從講臺(tái)上繞一圈下去，方可解開�！贝蠹乙黄鷩W，顯然已經(jīng)迫不急待。
“明白了嗎？”
“明白了”
“在你們‘盲行’的途中可以思考；回來后談一談感受，老規(guī)矩：答對(duì)即可過關(guān)，我提示一點(diǎn)答案就在《管理心理學(xué)》這一章，現(xiàn)在開始——”
偌大的講堂等是人頭攢動(dòng)，大家從前排開始，一男一女的自由結(jié)合，依次走出，五百多人井然有序。
“你應(yīng)該明白；你一生只有這一次‘盲行’的體驗(yàn)，而且就在今天，就在這里；在今天這堂課上，所以有人都能理解你的行為，但如果換個(gè)地方這樣做，你就不會(huì)被理解，必須親自參加才能體會(huì)到，否則將永遠(yuǎn)感受不到‘盲行’的主旨�！�
晚上19：00上課，現(xiàn)在19：30，除了幾個(gè)不愿參加活動(dòng)的，大部分同學(xué)都大大方方地?cái)y手走出了報(bào)告廳，輕柔的音樂響起來，空曠而悠遠(yuǎn)
“現(xiàn)在，誰愿意到前面來談一談你們的體會(huì)，‘盲行’的目的是什么？”[/font ]話音未落，周教授身邊一下子圍上來一大群‘志愿者’”。大家踴躍發(fā)言：
“我感覺，任何人一旦接觸上了，都可以建立信任�！�
“這是一種‘互動(dòng)’，它包括：上下級(jí)之間的信任與默契、溝通、以及創(chuàng)新探索等等。” “服從，經(jīng)驗(yàn)，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始終走在前面。”
周教授微笑著：“這都不是我想要的答案�！�
“我認(rèn)為是理解�！币粋�(gè)女孩說，與他結(jié)伴的男生補(bǔ)充：“經(jīng)濟(jì)利益最大化；如何配合才能達(dá)到最佳效果�！�
“我希望他能夠?qū)ξ矣行湃胃�，”一個(gè)女生說，“我們一起走，每遇到臺(tái)階，轉(zhuǎn)彎的什么的，我都跟他說：‘下一步就是臺(tái)階了’而他總要自己試探這不是信任。”
“我覺得眼睛真的很重要�！�
“人生需要有人指引�！�
“心動(dòng)的感覺，”一個(gè)很陽光的男孩說，話音沒落，大家已經(jīng)忍俊不禁了，他很認(rèn)真地解釋，“周老師讓我談感覺，我覺說一下我的`感覺，真的是這樣的�！�
之后，又有人說：“當(dāng)我蒙上她的眼睛的時(shí)候，我就立刻感覺到：我的同伴正在‘危難之中’于是我的責(zé)任感油然而生�！�
“我被感動(dòng)了〉”一個(gè)溫柔的女聲幽幽道，“在湖邊走的時(shí)候，有一會(huì)兒我實(shí)在很好奇，問他說：‘我離水面近嗎？’他說：‘你離水面不到半米，但，我在你和水面之間�！甭曇舾氯欢梗S之掌聲劃破了寂靜。
“我發(fā)現(xiàn)了，還是得靠自己！我的這個(gè)搭檔就一句話：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”
眾笑。
“得知周教授的安排以后，我覺得很有意思，本想找個(gè)帥一點(diǎn)的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”眾笑。循著她的眼神望去，是一個(gè)很靦腆的男生。“一路走來，我才深深感到：人與人之間的交流，更多的是心靈的接觸！真的，我猜：老師是在給我們上
人際交往課：不看外表，跨越外表的障礙！”
周教授笑笑：不置可否。
“我愿所有的盲人都能夠看到光明�！�
“如何戰(zhàn)勝虛偽，與真實(shí)的自我面對(duì)�！�
“人是可愛的動(dòng)物，只要施與愛，認(rèn)真走好每一步，就是對(duì)生活的享受，無論信任、責(zé)任也好�！�
“健康是最重要的！”
答案是五花八門的。
“好，我來講幾句吧！”周教授坐下來，說：“大家為什么會(huì)這樣積極發(fā)言呢？因?yàn)橛懈卸l(fā)、不說不行。有一年盲行的活動(dòng)回來，一個(gè)男孩談完了感受，接著說：‘讓我的搭檔也說兩句�！@是相互關(guān)照；還有一個(gè)女孩說得很坦率：‘我對(duì)我的搭檔和不滿意，一下樓他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能這樣？當(dāng)面都敢騙我（笑聲），我要告訴你，起碼，誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)！’
還有一個(gè)女生說：‘我對(duì)我的這個(gè)男生也很有意見，他讓我拿毛巾，我說，你去，他才去；我在樓下等著，他拿個(gè)毛巾就拿了半天，時(shí)間長(zhǎng)，效率低�！S后那個(gè)男生說：‘我的搭檔很漂亮，臉很白，可男生寢室的毛巾都從來沒有勤洗的，我找了幾個(gè)宿舍，都已經(jīng)沒有能看到的了，我之所以下來晚，是為你找一條干凈的毛巾�！�
‘盲行’能帶來很多很多感受和有趣的事情，答案就在課本第12章——感激之心 我不允許在答案上又高于這個(gè)的，你們應(yīng)該補(bǔ)上這一課。你們有一雙明亮的眼睛，上天給你的，卻壓根兒不去感激；有人買了手機(jī)都會(huì)很開心，買了電腦也會(huì)很興奮，甚至別人送了手機(jī)電腦也會(huì)很感動(dòng)而所有這些東西，和眼睛相比算得了什么呢？有人經(jīng)常感到‘災(zāi)禍臨頭’、感到郁悶，都是缺少感激之心。 課本告訴你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘鑰匙’少了就打不開‘幸福之門’，感激之心少了，就對(duì)什么都總是永遠(yuǎn)的不滿足。寫上吧：‘我有一雙明亮的眼睛， 感激上蒼！’
建議你們回去以后看看《帶著感激之心生活》這篇文章，讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，感受一下。
我們生命當(dāng)中最寶貴的東西，上天都賦予了給你們了：你們有一雙手，跟它相比，電腦算得了什么？你們有一雙眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？
‘感激之心’，今天開了個(gè)小頭，你們回去自己理解。美國(guó)唯一一個(gè)以人類美德命名的節(jié)日就叫做‘感恩節(jié)’。明天起，學(xué)會(huì)感激有飯吃，有衣服穿不是人類任何時(shí)候任何人都有眼睛，我建議，我建議你們將這段話銘記于心——
對(duì)于每一個(gè)人而言，感激之心可以說非常重要。從另一個(gè)角度看，可以說是人類一切幸福的源泉。所以，如果沒有心存感激，斷然不可能有幸福可言，甚至?xí)䦟?dǎo)致災(zāi)禍臨頭。 心存感激越多，幸福也就越大。換言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙，幸福必然會(huì)在剎那間歸于烏有，由此可見感激之心的重要。
背下來，傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能讓你的事業(yè)長(zhǎng)治久安。對(duì)于中國(guó)人來講，這一段話抵過十四年的知識(shí)。
心理學(xué)的最高原則：‘感激之心’。下課。”
全體起立，熱烈的掌聲久久不去。
心理活動(dòng)策劃方案2
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：
放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx―12―2（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
美人城（初定）
四、參加人員：
xx班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的.相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的及好處：
透過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動(dòng)策劃方案3
一、指導(dǎo)思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。經(jīng)過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)本事。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢(mèng)想，并具備個(gè)人發(fā)展本事。
二、活動(dòng)資料
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座(外聘講師)
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座(湯凱)
5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育
附:各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考
1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我，總是違反紀(jì)律等。
2、厭學(xué)問題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題:主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自我。
4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地應(yīng)對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的'逃避方式。
5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。
6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依靠心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理本事。
三、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、)，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)提議:
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“教師說，學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和保密，謹(jǐn)慎從事、量力而行。
心理活動(dòng)策劃方案4
一、活動(dòng)主題：
心語心愿
二、活動(dòng)背景：
當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。大學(xué)生大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃書大學(xué)生大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃書。
三、活動(dòng)目的：
1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
20xx年12月2日，×××609教室
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、將教室的.桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。
3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。
4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六收集理想的開展。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、有心理委員做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、我測(cè)我運(yùn)：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。
3、相識(shí)相知：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。
4、我說我心：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受
5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。
6、收集理想：請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
八、后續(xù)工作：活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈
心理活動(dòng)策劃方案5
一、活動(dòng)背景
為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開展勵(lì)志心理活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康
三、活動(dòng)器材
繩子、桌子、椅子、報(bào)紙
四、活動(dòng)場(chǎng)地
操場(chǎng)
五、活動(dòng)宣傳
由個(gè)班班委在班內(nèi)宣傳，在報(bào)名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則，項(xiàng)目，引起同學(xué)興趣
六、活動(dòng)組織
需要秩序維持人員若干，主持人，會(huì)場(chǎng)服務(wù)員，氣氛調(diào)節(jié)員若干，請(qǐng)部分老師參與其中，活動(dòng)要注意安全
七、活動(dòng)內(nèi)容：
一 找零錢
游戲規(guī)則：
男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價(jià)格數(shù)，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個(gè)節(jié)目。
意義：讓大家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜
二 情有千千結(jié)
游戲規(guī)則：
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人在圈外指揮，每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內(nèi)走動(dòng)，直到主持人說停，大家都停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的'牽手狀態(tài)，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個(gè)節(jié)目。
意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力
三 有錯(cuò)你就說
游戲規(guī)則：
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數(shù)字代替方向(1為左，2為右，3為前，4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊(duì)伍的行進(jìn)情況，犯錯(cuò)的同學(xué)主動(dòng)舉手示意，并大聲說對(duì)不起，我錯(cuò)了
意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤
四 生死與共
游戲規(guī)則：
一男一女為一對(duì)，在每對(duì)選手面前的地面上鋪開一張大報(bào)紙，各隊(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下，堅(jiān)持不住者被淘汰，進(jìn)入第二輪后，面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。
意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理
五 尋找支點(diǎn)
游戲規(guī)則：
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為若干小組(兩個(gè)人互相手搭著肩)，有兩個(gè)人出來互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，并迅速用雙手搭到對(duì)方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所，被捉者需表演一個(gè)節(jié)目
意義：人是需要幫助的，每個(gè)人都不能單獨(dú)的生存下去
六 信任之旅
游戲規(guī)則：
需要任意兩人組合，分多個(gè)小組兩兩競(jìng)賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式，然后開始走障礙賽，如挎欄，走獨(dú)木橋先到達(dá)的一組獲勝
意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下，完成不可能的事
七：信任背摔
游戲規(guī)則：
需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)，一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)，主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。
心理活動(dòng)策劃方案6
一、活動(dòng)主題：放飛夢(mèng)想，相知一家
二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我?? 造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的`認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
因此這次心理班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交友平臺(tái)，希望大家能夠多多參與，積極主動(dòng)，更好的融入我們的班級(jí)，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。
三、活動(dòng)目的：拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營(yíng)造出家的氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日下午3點(diǎn)半
五、活動(dòng)地點(diǎn)：博學(xué)樓303教室
六、參加人員：輔導(dǎo)員、系學(xué)生會(huì)心理部成員、漢本1班全體人員
七、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┲鞒秩俗鲩_場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽（寫
上同學(xué)姓名）兩張，由兩位同學(xué)分別說出對(duì)對(duì)方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學(xué)分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）。
（三）請(qǐng)同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。
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1. 心心相�。阂蝗吮葎潱蝗瞬�
2．解開千千結(jié)（xxmin） ：隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長(zhǎng)喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子。 （注：xx人一組）
（五）推薦電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》
�。┦占瘔�(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢(mèng)想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時(shí)候再一齊打開。
(七)輔導(dǎo)員發(fā)言
(八)主持人總結(jié)發(fā)言
八、活動(dòng)開支：預(yù)計(jì)xx元：愿望瓶、紙
心理活動(dòng)策劃方案7
活動(dòng)名稱：“提高自信心”團(tuán)體心理活動(dòng)
活動(dòng)主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
活動(dòng)背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動(dòng)目的：
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的'一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：xx年12月20日下午1：00——4:00
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一組織者：
主要組織者：
活動(dòng)環(huán)節(jié)：1、第一個(gè)游戲:“我的位置”
2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”
3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元
策劃書附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演，具體規(guī)則需看情況而定。
心理活動(dòng)策劃方案8
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，�?huì)的題目不敢舉手;有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱桓覅⒓影嗉?jí)競(jìng)選;有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。
設(shè)計(jì)過程如下：
活動(dòng)主題：勇敢伴我行
指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。
活動(dòng)過程：
活動(dòng)一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。
這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的'克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自我付出努力后的不斷提高。
活動(dòng)二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的歡樂。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。
游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動(dòng)三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。
活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》
以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對(duì)每一天，必須會(huì)收獲屬于自我的春天
心理活動(dòng)策劃方案9
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動(dòng)時(shí)間：
xx(初定)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
真人CS場(chǎng)地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的`相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自我，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結(jié)：
經(jīng)過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：xxx
負(fù)責(zé)人：xxx
心理活動(dòng)策劃方案10
活動(dòng)名稱：
腳連腳，心連心
活動(dòng)目的：
為了豐富大學(xué)文化生活，更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級(jí)體。
活動(dòng)形式：
“陽光伙伴”腳綁腳接力競(jìng)賽活動(dòng)（可不要）
活動(dòng)時(shí)間：
待定
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校足球場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象：
數(shù)科院10級(jí)各個(gè)班級(jí)
活動(dòng)舉辦方：
數(shù)科院10年級(jí)學(xué)生會(huì)
比賽要求：
�。�1）以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍
�。�2）每個(gè)班出3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)8個(gè)人（3男5女）
�。�3）每個(gè)班級(jí)需任命一名隊(duì)長(zhǎng)
�。�4）在同一場(chǎng)次的比賽內(nèi)班級(jí)的參賽隊(duì)伍不能重復(fù)參加比賽
活動(dòng)流程：（1） xx號(hào)向各班級(jí)正式發(fā)放通知
�。�2）xx號(hào)各班級(jí)向?qū)W生會(huì)上交參賽名單，并進(jìn)行抽簽，分ABCD四組，每個(gè)班級(jí)為一組。
�。�3）xx號(hào)下午三點(diǎn)半正式開始比賽（最好是星期二），比賽實(shí)行小組淘汰賽。AB和CD兩組進(jìn)行組內(nèi)淘汰賽，獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行第三輪比賽，贏的班級(jí)獲得第一名，輸?shù)墨@得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚�(gè)班級(jí)進(jìn)行第四輪比賽，贏的班級(jí)獲得第三名，輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
比賽項(xiàng)目：
綁腳接力跑
參賽人數(shù)：
每班24人（分成3支隊(duì)伍，3男5女）
比賽器材：
綁腳繩，接力棒2根，哨子2個(gè)
比賽方法：
每一輪比賽開始前，每班（每一輪兩個(gè)班）的.24人分成3隊(duì)橫排，其中兩支隊(duì)在起點(diǎn)處橫排，另一支隊(duì)在終點(diǎn)處橫排（每相鄰隊(duì)員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊(duì)員通過配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，第一支隊(duì)伍到終點(diǎn)處將接力棒交予第二支隊(duì)，第二支交至第三支隊(duì)，最后到達(dá)終點(diǎn)處所用時(shí)間最少的隊(duì)伍獲勝。
工作人員：
裁判人（1人），計(jì)時(shí)員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀(jì)檢部（2人）
注意事項(xiàng)：
�。�1）比賽時(shí)不能冒名頂替，隊(duì)伍不能在同一場(chǎng)次的比賽中重復(fù)出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)則取消其比賽資格；
�。�2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；
�。�3）工作人員要時(shí)刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落，并及時(shí)提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續(xù)向前跑；
�。�4）每班的第二隊(duì)和第三隊(duì)必須接到棒的時(shí)候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線處重新開始跑；
（5）哨子一響，工作人員開始計(jì)時(shí)，等到所有同學(xué)沖過終點(diǎn)線方才停止計(jì)時(shí)。
�。�6）參賽人員在比賽中要時(shí)刻注意安全，保護(hù)好自己！
�。�7）比賽中絕對(duì)服從裁判的判罰（裁判從學(xué)生會(huì)中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：第一名，第二名，第三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)獎(jiǎng) 品：獎(jiǎng)狀出）
心理活動(dòng)策劃方案11
活動(dòng)：
經(jīng)管學(xué)院大型心理活動(dòng)
主辦單位：
江西理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院尊敬的贊助商：
您好!
江西理工大學(xué)為鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行體育活動(dòng)，活躍校園氣氛，豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，決定于十一月份舉辦經(jīng)管學(xué)院心理活動(dòng)。本次心理活動(dòng)是貴公司開展產(chǎn)品宣傳不可錯(cuò)失的良機(jī)，通過贊助此次運(yùn)動(dòng)會(huì)必能使貴公司在校園內(nèi)的知名度及影響力得到進(jìn)一步的提高。
一、市場(chǎng)分析
(一)、我們學(xué)校人員流動(dòng)量大，在贛州有三個(gè)校區(qū)，因此貴公司贊助一所學(xué)校就等于支持了三所學(xué)校的活動(dòng)。且學(xué)生之間交流頻繁，在校園內(nèi)小面積宣傳可以達(dá)到大面積宣傳的效果。
(二)、學(xué)校地處贛州市市區(qū)，消費(fèi)地域集中，針對(duì)性強(qiáng)。而高校學(xué)生作為現(xiàn)代青年，喜歡追求個(gè)性化品牌，新鮮產(chǎn)品在校內(nèi)宣傳更容易深入人心。
(三)、同電視、報(bào)刊傳媒相比，在學(xué)校宣傳具有良好的性價(jià)比，可用最少的資金做到最好的宣傳。
(四)、本次活動(dòng)開展具有很強(qiáng)的權(quán)威性。獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)校級(jí)證書，并有校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)以及贛州市部分領(lǐng)導(dǎo)參與助陣，這使得本次校運(yùn)會(huì)所提供的宣傳平臺(tái)比普通宣傳平臺(tái)高一個(gè)檔次。
(五)、經(jīng)管學(xué)院是全校最大的學(xué)院，有足夠的人力資源為您完成宣傳活動(dòng)，此外經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生從事經(jīng)濟(jì)研究，對(duì)市場(chǎng)有良好的敏感性和調(diào)控性，對(duì)產(chǎn)品宣傳積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。如果貴公司和我們學(xué)院合作，可以達(dá)到較好的產(chǎn)品推廣效果。
(六)、校園年年有新生，商家同我們學(xué)院外聯(lián)部建立一個(gè)長(zhǎng)期友好的合作關(guān)系，可以使品牌在校園內(nèi)外的知名度不斷加深，極具長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。
二、活動(dòng)名稱
江西理工大學(xué)經(jīng)管學(xué)院大型心理活動(dòng)
三、活動(dòng)時(shí)間
1、項(xiàng)目起始時(shí)間：20xx年11月16日——20xx年11月30日
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月30日9：00~11：30
四、活動(dòng)目的
本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學(xué)們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾，加強(qiáng)心理健康部門與學(xué)生之間的聯(lián)系，特舉辦校園現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)和心理趣味游戲活動(dòng)，提供經(jīng)管院心理咨詢的一個(gè)交流平臺(tái)，從接連的趣味游戲中幫助"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶"，認(rèn)清自我，重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)�；顒�(dòng)宣傳心理健康觀念，有關(guān)價(jià)值觀、樹立正確的人際關(guān)系。
五、活動(dòng)地點(diǎn)
八角塘籃球場(chǎng)前空地
六、主辦單位
經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院七、技術(shù)支持
經(jīng)管院分團(tuán)委宣傳部，新媒體部
八、參與人員
1、經(jīng)管院學(xué)生15%
2、負(fù)責(zé)人員心理健康部部長(zhǎng)黃小清，分團(tuán)委副書記辛?xí)悦�，心理部副部徐沛，劉燕芳，謝瑩珠，黃世峰，彭君，新媒體涂幼儀，分團(tuán)委宣傳部張欣。
九、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介
1、游戲活動(dòng)，活動(dòng)的主要內(nèi)容：
1)“合作與爭(zhēng)”。
2)“取之有道”。
3)“啄木鳥行動(dòng)”。
分班級(jí)組和學(xué)生會(huì)組，比賽后，游戲后優(yōu)勝組進(jìn)入抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
2、互動(dòng)交流
1)“敞開心扉”學(xué)生貼心愿，學(xué)生寫極向上的話語，引導(dǎo)學(xué)生自主產(chǎn)生積極的情緒，為今后的生活提供一個(gè)前行的動(dòng)力。
2)“煩惱小信件”寫煩惱裝入信封，收取其中一部分交給老師，心理健康部作為學(xué)生與老師溝通的橋梁，把老師的解決意見轉(zhuǎn)交給學(xué)生，期間注意學(xué)生信息保密措施。
3、心理調(diào)查問卷
調(diào)查問卷主要是把握經(jīng)管院大學(xué)生的一種心理狀況，活動(dòng)后做一份調(diào)查總結(jié)。為促進(jìn)學(xué)生積極性，參與者進(jìn)入抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
十、活動(dòng)具體細(xì)節(jié)安排
1)11月16~29日把活動(dòng)的具體內(nèi)容確定，相關(guān)人員做好相關(guān)的'知識(shí)準(zhǔn)備，臨時(shí)問題處理應(yīng)對(duì)。
2)11月27~29日在合適地點(diǎn)張貼宣傳海報(bào)，放置展板，并邀請(qǐng)相關(guān)的分團(tuán)委部門人員參與，讓各專業(yè)班級(jí)心理委員和班長(zhǎng)務(wù)必帶若干位個(gè)同學(xué)到場(chǎng)。
3)11月30日上午7：00布置場(chǎng)地，搬桌椅，展板，及活動(dòng)相關(guān)物品，如筆記本電腦，音箱。相關(guān)人員帶好相機(jī)等設(shè)備，準(zhǔn)備拍照。
4)11月30日上午9點(diǎn)整提供學(xué)生書寫愿望的貼紙與展板，引導(dǎo)大家寫一些積極的自我勵(lì)志標(biāo)語;
分發(fā)心理調(diào)查問卷與煩惱小信件，現(xiàn)場(chǎng)解決部分煩惱。依次組織游戲活動(dòng)“合作與競(jìng)爭(zhēng)”，“啄木鳥行動(dòng)”“取之有道”三個(gè)游戲，讓學(xué)生參與;
5)11月30日下午由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人總結(jié)活動(dòng)并宣布活動(dòng)結(jié)束。
6)及時(shí)把桌椅等相關(guān)物品完好無損地送回。
十一、宣傳方式
1、橫幅宣傳：在校園主干道公寓食、堂以及田徑場(chǎng)等人流量較大的地方懸掛擺放。(由于學(xué)校禁止過于商業(yè)化的宣傳語，所以內(nèi)容有所限制)
2、海報(bào)宣傳：在宣傳欄或校內(nèi)外人口流動(dòng)量大的路上張貼大型海報(bào)。(建議公司參與設(shè)計(jì)海報(bào)傳單及自行制作，以求對(duì)公司的宣傳達(dá)到最好最全面的效果)
3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：通過學(xué)校的貼吧、微博等活動(dòng)調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的積極性，以新穎的方式吸引全校學(xué)生參與活動(dòng)，從而進(jìn)行大力度的有效宣傳。
4、傳單宣傳：印發(fā)一些能夠激發(fā)大學(xué)生興趣的創(chuàng)意宣傳單，增強(qiáng)宣傳效果。5、愿望貼展板可由北大青鳥提供，上面可帶有北大青鳥logo等內(nèi)容;
6、主持人開場(chǎng)說出“本次活動(dòng)由北大青鳥贊助”。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
非常感謝大家閱讀《心理活動(dòng)策劃方案》，更多精彩內(nèi)容等著大家，歡迎持續(xù)關(guān)注，一起成長(zhǎng)！
心理活動(dòng)策劃方案12
1、活動(dòng)主題：
和諧校園，健康心靈
2、活動(dòng)目的:
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的.心理健康教育。
3、活動(dòng)對(duì)象：
韶關(guān)學(xué)院全體師生
4、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)一：心靈寄語
活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽
活動(dòng)資料：寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面(100字以內(nèi));屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板
活動(dòng)三：心理電影展播(心隨影動(dòng))
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：勵(lì)志樂觀拼搏努力
活動(dòng)資料：組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
心理活動(dòng)策劃方案13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與夢(mèng)想中的自我；
2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步構(gòu)成理解和悅納自我的適當(dāng)態(tài)度；
3、行為目標(biāo)：經(jīng)過參與活動(dòng)，幫忙學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識(shí)自我的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)接納自我。
活動(dòng)形式：
活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、主角扮演
活動(dòng)對(duì)象：
七年級(jí)年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課題黑板、選票、自測(cè)卡、一份小禮物。
活動(dòng)過程：
一、暖心活動(dòng)
游戲：《認(rèn)識(shí)紅與黑》
目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題
操作：兩位學(xué)生上臺(tái)，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最終讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。
二、心靈碰撞：
1、導(dǎo)語：誰沒有對(duì)未來生活的完美憧憬，誰不為自我編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大夢(mèng)想？“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當(dāng)我們應(yīng)對(duì)西安市，應(yīng)對(duì)自我的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)到達(dá)夢(mèng)想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對(duì)此，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的資料或安排學(xué)生扮演主角進(jìn)行表演。（提議卡片文字配音）
3、教師引導(dǎo)：
�、俳沂境龀踔猩媾R的現(xiàn)實(shí)自我與夢(mèng)想自我之間的矛盾或沖突。
�、谥赋鲞m度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對(duì)于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。
�、鄢哂兴�，寸有所長(zhǎng)。正確的夢(mèng)想自我是揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展；而錯(cuò)誤的夢(mèng)想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長(zhǎng)取短，起記過只能是痛苦和失敗。
三、請(qǐng)你參加：
1、活動(dòng)一：照鏡子（心鏡）
目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，簡(jiǎn)單反思對(duì)自我的了解（背景音樂：《少女的祈禱》）
指導(dǎo)語：人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來不僅僅能夠幫忙我們不斷的增進(jìn)自我了解，并且還能幫忙我們明白在哪些方面能夠更好的完善自我，對(duì)自我的發(fā)展大有好處。此刻我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。
這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請(qǐng)大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子（心鏡），你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎？鏡子中的你是什么樣的？鏡子中的你是什么表情？漂亮嗎？歡樂嗎？獨(dú)立嗎？人際關(guān)系怎樣？有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)？還有哪些不足或限制？里面的人需要什么——
�、谟懻撆c交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享；說一說你對(duì)鏡子中的你的總體評(píng)價(jià)是什么？
2、活動(dòng)二：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?/p>
目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)。（背景歌曲《愛的羅曼史》。
指導(dǎo)語：剛才我們是自我對(duì)自我照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自我是不明白的，需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，能夠知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，叫“他畫像”。僅有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個(gè)相對(duì)客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想明白別人眼中的你是什么樣呢？下頭我們的活動(dòng)是：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>
操作：
�、倜恳蝗艘粡�，在紙的最上頭寫下自我的姓名，互相幫忙用大頭針把紙固定到自我的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫留言，能夠在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言資料是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及提議（寫出個(gè)人風(fēng)格），開能夠?qū)懮献晕易钕雽?duì)他說的一句話，不用記名，明白活動(dòng)結(jié)束后才能夠把紙揭下來。大家都期望能得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和提議，那我們來個(gè)“合約”：本著真誠(chéng)、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng)，好嗎？（一段時(shí)間以后，請(qǐng)大家坐下，取下背上的白紙）
②討論與交流：教師：看別人給自我寫了什么。思考：你對(duì)自我的評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異？為什么會(huì)出現(xiàn)不一致？它是你認(rèn)知的`“盲點(diǎn)”嗎？（確實(shí)是你自我過去沒有察覺的一些資料）這些“盲點(diǎn)”資料你自我認(rèn)可嗎？（有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。）經(jīng)過這次自我探索之旅，并經(jīng)過我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對(duì)自我有了更好的認(rèn)識(shí)和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲？（請(qǐng)幾位異常有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。）
四、體驗(yàn)領(lǐng)悟：
1、活動(dòng)一：我是誰？
目的：幫忙教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自我的一般情景和到達(dá)的實(shí)際水平。
操作：5分鐘寫出浮此刻腦海中的一一答案。
教師點(diǎn)評(píng)參考：
①能寫出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍；如少于7個(gè)，則可能是過分壓抑自我。對(duì)這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì)，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。
�、谥骺陀^評(píng)價(jià)都有，屬于平衡型；如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對(duì)后者要明白其對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。
�、鄞鸢纲Y料涉及未來，說明有夢(mèng)想和抱負(fù)；反之，說明尚無明確的夢(mèng)想和抱負(fù)。對(duì)后者要注意引導(dǎo)，幫忙提高其“抱負(fù)水平”。
2、活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行主角表演。
目的：經(jīng)過觀看表演和同學(xué)討論明白采用什么樣的態(tài)度接納自我。
操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。
①每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。
�、诖蠹夜餐懻�，說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自我。
圖解參考：A：自我封閉；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狹隘自卑。
歸納小結(jié)：
理解自我和悅納自我的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自我的生活范圍，多接觸一些不一樣的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映；確立貼合自身情景的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體此刻個(gè)人的特長(zhǎng)上；學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)研究個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。
五、收獲：活動(dòng)總結(jié)
同學(xué)們，對(duì)自我進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí)，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析，建立進(jìn)取的自我概念，既明白自我的優(yōu)點(diǎn)是什么，并所以感到自豪和自信，也了解自我的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽晕业娜c(diǎn)而否定自我。充分地利用自我的有時(shí)，有意識(shí)地彌補(bǔ)自我的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心期望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自我，接納自我”為自我的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。
心理活動(dòng)策劃方案14
一、指導(dǎo)思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座（外聘講師）
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座（湯凱）
5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育
附：各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考
1、入學(xué)適應(yīng)問題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。
2、厭學(xué)問題：主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題：主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自己。
4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。
6、問題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、），對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的'學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)建議：
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。
心理活動(dòng)策劃方案15
活動(dòng)背景：
現(xiàn)在的大學(xué)生們,到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞"這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)
活動(dòng)目的`：
在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
活動(dòng)流程：
一、相片的采集
1、20xx月XX號(hào)一天和XX月XX號(hào)上午在XX廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。
2、20xx月XX號(hào)下午選出入圍的XX張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人：_)
3、20xx月XX號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(_)
投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前XX名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))，以畫正形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名；三等將三名。
獎(jiǎng)品設(shè)置：選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)
投票人獎(jiǎng)品：小電扇棒棒糖軟糖若干
海報(bào)內(nèi)容：
1、活動(dòng)名稱：微笑_
2、活動(dòng)簡(jiǎn)介：我們將在XX號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在XX號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前XX名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。
3、活動(dòng)獎(jiǎng)品說明我們將選出XX張作品進(jìn)行投票，最后選出XX張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)
4、活動(dòng)地址：XX廣場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：XX月XX日
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