為了確保事情或工作有效開展，預先制定方案是必不可少的，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的健康管理方案，希望能夠幫助到大家。
健康管理方案1
【輔導背景】
當今世界，科技飛速發(fā)展，社會變化日新月異，我們每個人都會感受到壓力。研究表明，人必須有適當?shù)膲毫Σ拍苷{動身體的各項機能，才能更好地適應自然和人類社會。沒有壓力就會覺得空虛，進而產生更嚴重的心理危機，然而壓力過大往往會使人感到恐懼、無助和無力，突如其來的過大壓力和持續(xù)不斷的小壓力可能會使肌體和心理調節(jié)失常。
高中生面臨緊張的學習、異性交往問題和升學擇業(yè)的困惑等壓力源，而高中生面對壓力時的心理準備不足，抗壓力比較弱，也沒有較好的調試壓力的相關技能，因此及時地引導他們學會面對心理壓力并掌握減除壓力的方法，對他們今后的人生發(fā)展具有極其重要的作用。
本課通過故事啟發(fā)、案例分析、心理游戲活動讓學生認識到適度的壓力有利人的可持續(xù)發(fā)展，掌握調節(jié)壓力的方法將會受益終身。
【輔導目標】
1、認識到適度的壓力有利于人的可持續(xù)發(fā)展。
2、學會找出壓力源。
3、學會調試壓力的方法，使壓力和能力相協(xié)調。
【重點難點】
讓學生認識到適度的壓力有利于人的可持續(xù)發(fā)展，掌握調試壓力的方法。
【適用學生】高三年級學生
【輔導準備】
多媒體課件，將全班分組（每組6人左右）
若干瓶礦泉水（可用自來水代替）。
【輔導課時】1課時
【輔導過程】
一、導入：
教師提問：同學們，這瓶礦泉水你能手臂伸直拿多久？（教師手持一瓶礦泉水）
學生回答。
師：小小的一瓶水，拿一分鐘肯定沒有問題；拿一個小時，你的手可能有些酸；拿一天呢？你是不是還受得了？
這瓶水這就像我們承受的壓力一樣，如果你一直把它放在身上，最后你肯定會覺得壓力越來越重，無法承擔。我們可以將這瓶水放下，或者少拿一會兒，也就是說，我們要學會緩解壓力，那么，我們該如何緩解壓力呢？今天這節(jié)課我們就一起來探索如何緩解壓力--壓力管理。
二、故事啟發(fā)
師：老師給同學們帶來了兩個故事，大家認真思考一下，看看對你有什么啟發(fā)？
1、“鯰魚效應”
西班牙人愛吃沙丁魚，但沙丁魚非常嬌貴，極不適應離開大海后的環(huán)境。當漁民們把剛捕撈上來的沙丁魚放入魚槽運回碼頭后，用不了多久沙丁魚就會死去。而死掉的沙丁魚味道不好銷量也差，倘若抵港時沙丁魚還存活著，賣價就要比死魚高出若干倍。為延長沙丁魚的存活期，漁民想方設法讓魚活著到達港口。后來，漁民想出一個法子，將沙丁魚的天敵——幾條鯰魚放在運輸容器里。因為鯰魚是食肉魚，放進魚槽后，鯰魚便會四處游動尋找小魚吃。為了躲避天敵的吞食，沙丁魚自然加速游動，從而保持了旺盛的生命力。如此一來，沙丁魚就一條條活蹦亂跳地運到漁港。這在經濟學上被稱作“鯰魚效應”。
大家聽了這個故事，有什么感受？
學生分享自己的感受。
教師小結：適當?shù)膲毫D化為動力。當壓力存在時，為了更好地生存發(fā)展下去，人們必然會更用功，而越用功，跑得就越快。適當?shù)母偁帾q如催化劑，可以最大限度地激發(fā)人們體內的潛力。
2、一所普通高中女生小芳，高一兩次考試都不是很理想，成績下降比較明顯。她心里非常著急，她的目標是考上重點大學，不辜負父母的期望，回家做作業(yè)時，往往做到晚上2點，因為她知道她以前的`同學（省重點高中）晚上都是學習到深夜1點，所以她要比她同學更努力，才能趕上她同學，然而，事與愿違，小芳第二天上課時沒精打采，影響了學習效率和做作業(yè)的效率，心里更加著急。有一門課程，是她最好的，結果考砸了，她很傷心。甚至不想上學了，認為自己很笨。她感到自己越來越沒有信心，未來沒有光明。
大家聽了這個故事，又有什么感受呢？
學生分享感受。
教師小結：過度的壓力不利于人的發(fā)展，我們需要學會調節(jié)壓力。
三、案例分析
下面我們來看四個案例，看看這幾位同學的心理是否有壓力，請說出他們所受壓力的癥狀和產生壓力的原因。
1、劉智本來是活波開朗的，但近來同學們發(fā)現(xiàn)他整天無精打采，不與同學說話，上課注意力不集中，容易生氣，有時會一個人趴在桌上哭泣。后來大家才知道，劉智的父母最近鬧離婚，劉智只能選擇跟父母中的一方生活，必須重新組建新的家庭，而他希望父母能夠復婚，不愿意跟繼父或繼母一塊生活。
劉智心理是否有壓力：
□是
□否
壓力癥狀是：上課注意力不集中、易怒、情緒低落
壓力來自：父母離婚（突發(fā)事件）
2、王飛飛今年高三，他的目標是考入重點大學，因此學習非常用功，每天晚上學習到凌晨1點，可是近來他發(fā)現(xiàn)自己記憶力下降，好多剛學會的知識一下就忘了，新的知識點又很難記住，上課注意力也很難集中，最近的考試成績下降得厲害，他很自責。
王飛飛心理是否有壓力：
□是
□否
壓力癥狀是：健忘、注意力難集中
壓力來自：升學考試
3、肖仁淑最近不想上學，感覺班上的同學都不好相處，她們班同學都不想跟她坐在一起，也不想跟她玩，因為她們說肖仁淑身上有股難聞的氣味，還有人嘲笑她，就連平時跟她最親近的同學在鬧矛盾時也會嘲笑她，這讓她很傷心。
肖仁淑心里是否有壓力：
□是
□否
壓力癥狀是：厭學、傷心
壓力來自：同學關系不好
4、王小芬很少和同學說話，有些好幾年的同班同學都沒有說過一句話。害怕與人接觸，覺得自己什么也比不上別人，老是擔心別人會瞧不起自己，總是封閉自己，獨來獨往。因為回避與他人接觸，幾乎沒有什么朋友，每天幾乎都是孤獨中度日。她特別羨慕那些能說會道的同學，特希望自己能多些好朋友。
王小芬心里是否有壓力：
□是
□否
壓力癥狀是：
擔心、恐懼、孤獨
壓力來自：自我評價過低
當一個人感到有壓力時，搞清楚壓力的來源是非常重要的，有時候當你搞清了壓力的來源也就解決了問題。
四、心理游戲：一瓶礦泉水的接力——積極思維
師：我們找到了壓力來源，又該如何去調適心理壓力呢？下面，我們先來做個心理游戲，或許你會從中找到很多答案和感受。
游戲規(guī)則：六人一組，依次傳遞一瓶礦泉水，拿礦泉水的同學扮演凡人，礦泉水左邊的同學扮演天使，礦泉水右邊的同學扮演惡魔，大家輪流扮演。擔任凡人者說出讓自己覺得有壓力的事件；惡魔要讓凡人壓力更大，說出使凡人壓力更大的話；天使則要幫助凡人解除壓力，說出使凡人壓力變小的話。每次由天使先說30秒，然后惡魔說30秒，直到每個人分別扮演過三個角色為止。
小組討論：
說說你剛剛扮演不同角色時的感受。在游戲中你感受到自己的壓力變化了嗎？為什么?
扮演凡人時，面對天使和惡魔說的話，你的感受如何？從這個游戲中你能想到一些什么？
每個小組派代表分享。
師：剛才的分享讓我們感受到，在我們承受比較大的壓力時，難受、緊張甚至焦慮等負面情緒就會出現(xiàn)；當惡魔說話時，不舒服的感覺就會更強烈；而當天使說話時，相對來說，會讓你感到舒服、放松。其實緩解壓力的方法有很多，有一種方法就是多聽聽自己的天使說話，讓惡魔閉嘴。那我們怎么做自己的天使呢？
做自己的天使：積極的思維方式。
師：大家想想看你們剛才在扮演天使時，都說了些什么話？這些話或觀點有什么特點呢？學生自由發(fā)言，教師適當引導和補充。
教師小結：改變原有不合理的想法；以一種不同的思維方式思考；肯定自己，接納自己，相信自己；幽默，開懷大笑；……
師：其實這些就是解決壓力的積極思維方式，希望大家遇到壓力時多用用，每個人都做緩解自己壓力的天使！
五、解決問題
師：我們都希望自己是壓力管理中的天使，下面我們就來幫幫前面案例中同學管理壓力。讓我們一起來討論如何調節(jié)他們的壓力。通過小組分享，找出一些解決辦法：
1、有合理的作息時間和學習計劃。
2、調整目標，使目標與自己的能力相協(xié)調。
3、運用積極的自我暗示，培養(yǎng)積極的心態(tài)。
4、適當?shù)倪\動：每天抽時間做適量的運動，如散步、打籃球、踢足球等。
5、睡眠減壓：養(yǎng)成午休的習慣，保證旺盛的精力，勞逸結合。
6、食物減壓：吃自己喜歡吃的東西或者其他一些補腦食品。
7、完善自己的社會支持系統(tǒng)：在學習之余，可以多和家人、朋友在一起。
8、學習一些緩解壓力的小方法：如呼吸練習。
六、總結：
師：有位心理學家曾形象的說，壓力就像一根小提琴弦，沒有壓力，就不會產生音樂。但是，如果琴弦繃得太緊，就會斷掉。因此我們每個人都要學會管理壓力，將壓力控制在適當?shù)乃�，使壓力的程度與你的能力相協(xié)調。通過這節(jié)課的學習，相信同學們都找到了適合自己調節(jié)壓力的方法，希望同學們今后都能調節(jié)好自己遇到的壓力，過充實而美滿的生活。
健康管理方案2
根據(jù)國家衛(wèi)生和計劃生育委員會、財政部、國家中醫(yī)藥管理局《關于做好20xx年國家基本公共衛(wèi)生服務項目工作的通知》（衛(wèi)計生發(fā)〔20xx〕26號），為實施好我毓龍社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)藥健康管理服務項目，制定本方案。
一、項目目標
到20xx年底，我轄區(qū)65歲老年人和0～36個月兒童中醫(yī)藥健康管理目標人群覆蓋率分別達到35%以上。
二、主要任務
對轄區(qū)內65歲及以上常駐居民和0-36個月兒童提供中醫(yī)藥健康管理服務，具體內容為：每年為老年人提供1次中醫(yī)體質辨識和中醫(yī)藥健康指導；在兒童6、12、18、24、30、36月齡時對兒童家長進行兒童中醫(yī)藥健康指導，包括向家長提供兒童中醫(yī)飲食調養(yǎng)、起居活動指導，在兒童6、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法，在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法，在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
三、實施主體
中醫(yī)藥健康管理服務項目由我社區(qū)衛(wèi)生服務中心及社區(qū)衛(wèi)生服務站具體實施。
四、工作步驟
�。ㄒ唬╅_展培訓
1.基層醫(yī)療衛(wèi)生機構管理人員培訓
培訓人員：社區(qū)衛(wèi)生服務中心、社區(qū)衛(wèi)生服務站負責人。
培訓內容：國家基本公共衛(wèi)生服務及其有關中醫(yī)藥政策、國家基本公共衛(wèi)生服務項目有關中醫(yī)藥內容概述、公共衛(wèi)生的'概念及中醫(yī)“治未病”的理念、老年人及兒童中醫(yī)藥健康管理服務規(guī)范。
2.基層中醫(yī)藥服務團隊培訓
培訓人員：從事中醫(yī)藥健康管理服務工作的醫(yī)師、預防保健人員、注冊護士和鄉(xiāng)村醫(yī)生。
培訓內容：國家基本公共衛(wèi)生服務及其有關中醫(yī)藥政策、國家基本公共衛(wèi)生服務項目設計思路及其有關中醫(yī)藥內容概述、公共衛(wèi)生的概念及中醫(yī)“治未病”的理念、老年人及兒童中醫(yī)藥健康管理服務規(guī)范，孕產婦、高血壓患者、2型糖尿病患者中醫(yī)藥健康管理技術規(guī)范。
（二）完成項目任務
10月8日-12月31日：我社區(qū)衛(wèi)生服務中心及各社區(qū)衛(wèi)生服務站按照《中醫(yī)藥健康管理服務規(guī)范》，對轄區(qū)內65歲及以上常駐居民和0-36個月兒童提供中醫(yī)藥健康管理服務。
�。ㄈ┙M織調研督導
10月8日-10月30日：由中醫(yī)藥健康管理服務領導小組對中醫(yī)藥健康管理服務項目實施情況進行調研督導。
五、工作要求
（一）提高認識，加強領導
各地要充分認識中醫(yī)藥健康管理服務對深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，促進中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的重要意義，把中醫(yī)藥健康管理服務列入本地區(qū)重點中醫(yī)藥工作，切實加強對該項工作的領導，要指定專人負責，做到任務分工明確、責任落實到人，確保各項工作順利開展。
（二）強化培訓，科學實施
要加強基層醫(yī)療衛(wèi)生機構管理人員中醫(yī)藥政策培訓，明確項目目標和任務。要把縣級中醫(yī)醫(yī)院作為基層中醫(yī)藥服務團隊的培訓基地，加強基層醫(yī)療衛(wèi)生人員的培訓，使其掌握中醫(yī)藥技能，規(guī)范提供中醫(yī)藥健康管理服務。要結合當?shù)貙嶋H，把項目實施與推進基層中醫(yī)藥服務能力提升工程有機結合起來，在工作中研究切實可行的實施辦法，確保各項任務落到實處。
�。ㄈ┘訌姸綄�，做好總結
各地要加強對項目的日常管理和調研督導，要進一步轉變作風，深入基層了解項目實施情況，指導基層做好項目實施工作，及時發(fā)現(xiàn)項目實施過程中存在的問題，認真加以解決。同時，要努力挖掘、總結基層的好經驗、好方法，宣傳好典型、好事跡，調動基層提供中醫(yī)藥健康管理服務的積極性，使廣大人民群眾真正感受到中醫(yī)藥改革與發(fā)展的成果。
健康管理方案3
為進一步深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，發(fā)揮中醫(yī)藥在基本公共衛(wèi)生服務中的作用，認真貫徹落實《國家衛(wèi)計委財政部國家中醫(yī)藥管理局關于做好20xx年國家基本公共衛(wèi)生服務項目工作的通知》精神，根據(jù)國家中醫(yī)藥管理局印發(fā)的《中醫(yī)藥健康管理服務技術規(guī)范》（國衛(wèi)基層發(fā)[20xx]7號）要求，結合我鎮(zhèn)實際，制定本方案。
一、項目目標
通過中醫(yī)藥健康管理服務及多種形式的健康教育活動，向老年人及兒童家長普及中醫(yī)基本知識與養(yǎng)生保健技術，增強居民的健康意識和自我保健能力，促使人們自覺采納有益于健康的起居、飲食，增強體質，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高中醫(yī)藥服務滿意率和知曉率。
1、老年人中醫(yī)藥健康管理服務率≥90%
2、0—36月兒童中醫(yī)藥健康管理服務率≥90%
二、范圍和對象
范圍：全鎮(zhèn)22個行政村。
對象：轄區(qū)內居住的所有65歲老年人和0—36月兒童。
三、項目內容
�。ㄒ唬├夏耆酥嗅t(yī)健康管理
每年為轄區(qū)65歲及以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務，內容包括中醫(yī)體質辨識和中醫(yī)藥保健指導。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務記錄表前33項問題采集信息，根據(jù)體質判定標準進行體質辨識，并將辨識結果告知服務對象。根據(jù)不同體質從情志調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健、穴位保健等方面進行相應的中醫(yī)藥保健指導，建議定期進行中醫(yī)復檢；對所有老年居民告知日常的心理調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健等養(yǎng)生保健方法，并記錄在健康檔案中。
�。ǘ�0—36歲兒童中醫(yī)藥健康管理服務
在兒童6、12、18、24、30、36月齡時對兒童家長進行兒童中醫(yī)藥健康指導，具體內容包括：向家長提供兒童中醫(yī)飲食調養(yǎng)、起居活動指導。在兒童6、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法；在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
四、管理措施
（一）組織領導
董家營鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院成立“董家營鎮(zhèn)中醫(yī)藥健康管理服務項目”工作領導小組及技術小組。
�。�1）領導小組
組長：xx
副組長：xx
成員：xx
領導小組下設辦公室，辦公室設在醫(yī)院公衛(wèi)科，由張耿華負責項目的組織協(xié)調、督導檢查和評估，確保項目順利實施。
�。�2）技術小組
組長：xx
成員：xx
技術小組下設辦公室，由張耿華負責日常管理工作。要在12月10前完成村級醫(yī)務人員培訓，12月底前完成老年人中醫(yī)體質辨證和兒童中醫(yī)調養(yǎng)服務目標人群覆蓋率80%的`工作任務。
�。ǘ└骷壜氊�
1、醫(yī)院職責
�。�1）負責制定具體的實施方案
�。�2）組織村級衛(wèi)生人員開展老年人、兒童中醫(yī)藥健康管理知識技能培訓，使其基本掌握國家中醫(yī)藥健康管理服務技術規(guī)范內容、方法和工作流程，確保老年人、兒童中醫(yī)藥保健服務質量。
�。�3）采取多種形式，大力開展老年人、兒童中醫(yī)藥健康管理服務工作宣傳，使老年人和兒童家長能夠及時獲取中醫(yī)藥健康服務的信息和服務內容，主動接受保健服務。
�。�4）掌握轄區(qū)內老年人、0—36月齡兒童信息，告知其中醫(yī)藥健康管理服務內容，并為其建立中醫(yī)藥健康管理服務檔案，且醫(yī)院統(tǒng)一管理檔案（納入65歲老年人和0—36月兒童健康檔案中），定期對村醫(yī)進行督導檢查。
�。�5）0—36月齡兒童由醫(yī)院兒保門診在進行常規(guī)兒童體檢的同時進行中醫(yī)藥健康管理服務并將每次保健服務的信息及結果準確、完整的記錄在相應的中醫(yī)藥健康管理服務記錄表中，向體檢兒童家長傳授中醫(yī)藥健康指導。
2、村衛(wèi)生室
根據(jù)醫(yī)院安排，負責項目的執(zhí)行、宣傳、動員和質量控制的具體工作，并承擔老年人健康體檢中老年人中醫(yī)藥健康管理服務記錄表前33項問題信息采集，根據(jù)體質判定標準進行體質辨識，并將辨識結果告知服務對象，同時給予中醫(yī)藥保健指導。對于行動不便、臥床居民提供上門服務；開展健康指導、隨訪等工作，同時將每次保健服務的信息及結果準確、完整的記錄在相應的中醫(yī)藥健康管理服務記錄表中；開展兒童中醫(yī)藥健康管理服務宣傳、動員工作，按時參加兒童體檢。每季度上報中醫(yī)藥健康管理服務進展情況。各村衛(wèi)生室要熟悉服務項目要求，掌握技術操作規(guī)范。負責收集、登記轄區(qū)內服務對象人口信息、告知服務內容、預約服務時間，不斷提高中醫(yī)藥服務水平。
�。ㄈ┍Ｕ辖涃M，規(guī)范管理
中醫(yī)藥健康管理服務項目所需經費納入基本公共衛(wèi)生服務項目整體經費統(tǒng)籌安排，并進行績效考核。
�。ㄋ模⿵娀綄В瑖栏窨己�
建立中醫(yī)藥健康管理服務項目的督導和考核制度，不定期對項目執(zhí)行情況進行督導檢查，及時分析新情況、新問題，積極研究解決辦法，逐步建立中醫(yī)藥健康管理服務項目的長效管理機制。督導考核主要內容：
�。�1）老年人和0—36月齡兒童中醫(yī)藥健康管理率；
（2）老年人和0—36月齡兒童中醫(yī)藥健康管理服務記錄表完整率；
�。�3）走訪調查核實中醫(yī)藥健康管理情況。
對完成工作指標的村予以表彰獎勵，對項目執(zhí)行不力、完成情況較差的村，扣減相應經費。
健康管理方案4
1.1安全文明施工
1.1.1文明施工目標
執(zhí)行ISO14000標準,施工及生活中的污染物排放達到環(huán)保要求。
執(zhí)行OHSMS18000標準，對安全工作實行程序化、規(guī)范化管理。
保持施工場地整潔、衛(wèi)生，創(chuàng)全國一流的文明施工現(xiàn)場。
1.1.1.2設立機構，專項管理
成立由項目經理為主任，各施工隊現(xiàn)場經理組成的文明施工管理委員會，工程質量部負責管理，安保綜合部進行監(jiān)督，各施工隊設文明施工員，具體負責責任區(qū)文明施工工作。
1.1.1.3劃分區(qū)域，落實責任
項目部將文明施工責任區(qū)細化到具體的管理單位，實行規(guī)口管理。工程部根據(jù)施工的進展情況對責任區(qū)進行及時調整，以保證劃分的合理性。施工隊負責責任區(qū)的日常管理，各施工隊現(xiàn)場經理對文明施工負直接領導責任，文明施工管理員負直接管理責任。
1.1.1.4定期考評，督促整改
現(xiàn)場的安全文明施工管理工作由安全員進行劃分、管理與考評。項目部每周對現(xiàn)場的文明施工工作進行一次全面檢查。
1.1.1.5確定重點，嚴密控制
在本工程施工中，將下述工作做為文明施工管理重點：施工廢料、周轉工具、成品保護、施工用電的管理。
1.1.2安全施工控制
督促承建商貫徹“安全第一，預防為主”的方針，建立健全安全施工責任制和安全施工組織保證體系，確保安全施工無事故，達到標化工地目標。
工作控制要點：
1、督促承建商建立和完善安全施工責任制度、管理制度、教育制度及有關安全施工的科學管理規(guī)章和安全操作規(guī)程，實行專業(yè)管理和群眾管理相結合的監(jiān)督檢查管理制度。
1）檢查現(xiàn)場安全施工責任制和有效的獎罰辦法，責任是否落實到人，各項分包合同或協(xié)議必須簽訂安全施工協(xié)議書。
2）檢查新工人上崗前培訓。新工人必須接受三級安全教育，使職工提高安全意識，自覺遵守各項規(guī)章制度及安全技術操作規(guī)程。考試合格，才能上崗，書面記錄須經受教育者本人簽名確認。
工人換崗時，應進行新工種的安全技術培訓和安全教育。
3）檢查安全交底。各分部分項工程施工作業(yè)前必須作全面、具體、有針對性的安全技術書面交底，交底雙方履行簽字手續(xù)。
2、審核承建商的安全專項方案
安全專項方案包括臨時施工用電、腳手架、支模架、物料提升機、塔吊、基坑支護、施工機具、消防等專項施工方案，應全面、具體，并針對工程結構、施工特點、場地以及氣候條件等編制安全技術措施。項目技術負責人審查后由公司總工程師批準簽字蓋章后有效，以確保整個工程的安全施工。
3、在安全控制中應重點控制“人的不安全行為”和“物的不安全狀態(tài)”，而又應以人為安全控制的核心。因此,要督促承建商做到：
1)成立安全文明委員會、施工領導小組，并落實責任人。
2）對施工現(xiàn)場人員要求進行文明施工、安全教育。
3）進入現(xiàn)場的所有人員必須戴安全帽
4、檢查特種作業(yè)人員持證上崗情況
從事電工、架子工、電焊（氣焊）工、起重機械工、塔吊司機、等特種作業(yè)人員必須經市級以上勞動部門的培訓，經考試合格，領取特種作業(yè)操作證書，方可上崗作業(yè)；卷揚機、攪拌機等機械操作人員必須經市建管局認可的單位培訓，經考核合格，領取統(tǒng)一發(fā)放的機械操作證，方可上崗操作。培訓領取的上崗證必須隨身攜帶，以便檢查。
5、安全檢查
建立健全安全檢查制度，檢查要有重點、有標準、有要求，并作書面記錄，履行簽字手續(xù)。對查出的事故隱患，要建立登記、復查、銷項制度，制定相應整改計劃，定人、定時間、定措施，對重大事故隱患應簽發(fā)限期整改通知書�，F(xiàn)場必須及時采取措施進行整改，整改不力的施工現(xiàn)場，有權責令停工整頓。
1）高處作業(yè)
在無外腳手架施工作業(yè)時，設置安全平網或防護擋板，再設一道隨著施工高度提升的安全網。遇特殊情況無法設置時，必須采取相應的防范措施。（安全網必須采用市安監(jiān)站認可的生產廠產品）
2）腳手架
腳手架沿外墻四周連通，并與建筑物有可靠的拉結，以加強其側向穩(wěn)定。在外架搭設過程中，垂直運輸用的物料提升機，需要同時跟上。外腳手架在沿道路一側第三步架處搭設防護棚，寬度按要求設置，上面滿鋪竹腳手片。外腳手架完成后，必須用安全密目網圍護。
嚴格按安全技術操作規(guī)程進行搭拆外。由專業(yè)班組具有上崗證的工人，進行搭拆施工，嚴格要求三步架體一驗收，整體架子和井架完工后進行驗收，驗收合格后，分別張掛合格證，方可使用。
在搭設腳手架過程中，必須遵守下列技術要求：
�、賴栏癜词┕そM織設計施工，每層里外立桿均設水平拉桿，轉角處立桿必須加密。
②架體立桿距離墻體不超過20厘米。
�、勰_手架應設拉結點，同墻體內的予埋鋼筋拉結，水平不超過7米，垂直不超過4米。
④腳手架必須設置護欄桿，踢腳桿。
�、菽_手架兩端開始每隔7根立桿設置剪刀撐一組。
3）“三寶”“四口”防護
�、佻F(xiàn)場進出大門應有“進入施工現(xiàn)場必須戴安全帽”標語，安全帽應正確使用、規(guī)范佩戴，系好帽帶，不準亂拋、亂扔、用于坐和墊，不得使用缺襯、缺帶或破損的安全帽。
②現(xiàn)場必須配備符合國家標準的安全帶，搭拆物料提升機、腳手架等高空作業(yè)時應系安全帶，使用時高掛低用，高掛在牢固、可靠的物體上，使用后應專人負責妥善保養(yǎng)，經常檢查，發(fā)現(xiàn)霉變、硬脆、斷裂等現(xiàn)象應及時更換。
�、郜F(xiàn)場必須重視臨邊“四口”防護，用兩色相間的鋼管作護欄材料。樓梯踏步及平臺臨邊必須設牢固的臨時防護欄或籬笆；電梯井口必須設置高度不低于1.2m的安全防護門或雙道固定的防護欄桿，井內底層以上每隔四層設一道水平安全網，電梯井道一律采取落地滿堂架施工。預留洞口、坑井的防護要有嚴密的防護蓋板，1.5m以上的洞口，四周設兩道防護欄桿，洞口號上張掛安全網。陽臺、樓面、屋面等臨邊防護必須設兩道防護欄桿，如果防護欄桿過高要掛安全網封閉，防護要嚴密。
4）模板工程
支撐系統(tǒng)是模板支設安全的關鍵，施工時應按專項方案設置排距、立柱，不允許使用不合格材料。立桿底腳在地面設墊塊，并設地籠，以防沉降不均。
模板的拆除，必須在試塊達到規(guī)范允許條件下，并得到我方審批后，方可組織拆模。拆除模板前，班組長應對班組人員進行安全交底，在拆模范圍內設立警戒區(qū)域，并設指揮員，拆模應按順序拆除，嚴禁無規(guī)則拆模。模板拆除后，應對場地進行清理，分類堆放現(xiàn)場鋼管、扣件必須經檢測合格后，才能使用。
5）物料提升機
物料提升機必須按標準搭設，安裝前必須有書面安全技術交底，搭設完后必須經有關部門驗收，履行簽字手續(xù)，驗收合格后張掛《井架驗收合格證》方可使用。操作定人、定機、定崗，必須持崗上證。
架體底座地基必須地面平夯實，安裝在砼基礎上，并采用地腳螺栓或軋樁緊固，架體邊大于2m應采用雙導軌。各類防護設施必須齊全有效，吊盤必須裝防墜落保險裝置和上下限位裝置，每層依靠時有靈敏可靠制動�？垦b置。采用墻式應用剛性支撐與建筑物牢固連接，每增高6m加設一組水平拉結點固定在主體結構上。頂部懸臂內側有加固措施，嚴禁與腳手架連接。必須裝設避雷裝置，接地電阻≤10Ω。
物料提升機四周防護應嚴密，樓層卸料平臺應穩(wěn)固，兩側設0.9-1.2m兩道防護欄或防護籬笆，進料口必須裝有防護門或防護欄。底層進出口須安裝安全門。進出料口裝設安全門，兩側設不低于1m的安全擋板或網片防護，吊盤嚴禁乘人。底層及進料口搭設防護棚。
6）施工用電
施工用電按照專項方案進行架設。夜間施工危險、潮濕場所具有適度照明。高低壓線路下方不得搭設作業(yè)棚，生活設施和堆放建筑材料等。腳手架與外電架空層線路必須保持安全操作距離，與10KV以下的架空層路邊線，最小水平不得小于2m，否則必須采用防護措施，設置防護屏、圍護片等進行全封閉，并懸掛醒目的警示牌。
施工用電室外線路用絕緣電線沿墻或架設在專用電線桿架空敷設“三相五線”制，固定在絕緣子上，嚴禁架設在腳手架上。配電箱、開關箱的進出線必須使用橡膠絕緣電纜，室外嚴禁使用花線或塑料護套線，電線必須符合有關質量要求。
手持照明燈具，危險和潮濕場所以及金屬容器內的照明均采用安全電壓。照明燈具的金屬外殼作接零保護，單相回路內的照明開關箱必須裝設漏電保護器，室外燈具距地面不得低于3m，室內燈具不得低于2.4m。
配電箱及開關箱采用鐵質材料制作，導線從下底面進線和出線，并有防水彎，底面與地面垂直距離應控制在1.3-1.5m之內，門鎖齊全，有防雨措施，下班時斷電鎖門。配電箱及開關箱內裝設觸漏電保護器，做到三級保護，末端觸電保護器工作電流不大于30MA。金屬外殼應接地或接零保護，斷絲嚴禁用銅絲或其他金屬代替使用。實行一機一閘一保護，各類電器接觸裝置靈敏可靠，絕緣良好，無積灰、雜物。接地體使用L50×5角鋼或Φ50鋼管，2.5m長，不得使用螺紋鋼，接地電阻值滿足規(guī)定要求。電桿轉角桿、終端桿及總配電箱處必須設重復接地，接地電阻值≤10Ω。
7）攪拌機、電焊機、潛水泵等其他機具
攪拌機搭設防雨操作棚，機體安裝堅實穩(wěn)固，排水暢通，各類離合器、制動器靈敏有效，鋼絲繩、防護罩安全有效，料斗的保險掛鉤齊全有效，操作桿必須有保險裝置，停止作業(yè)掛上保險勾，有接地或接零保護，裝設觸漏電保護器，定人、定機，操作人員持證上崗，經常對機械進行維護、保養(yǎng)，保持機身清潔。
電焊機配線不得亂拉亂搭，焊把、把線絕緣良好，有防雨措施。乙炔瓶距明火距離不小于10m，與氧氣瓶不小于5m，有回火防止器，有保險鏈、防爆膜，保險裝置靈敏，使用合理，氣瓶應有明顯色標和防震圈，嚴禁在露天曝曬，皮管頭子用軋箍軋牢，嚴禁使用浮動式等舊式乙炔發(fā)生器。
潛水泵電源應完好無損，設置單獨觸保器，重點加以管理。
平刨、壓刨、電鋸等機具傳動部位必須有可靠的防護罩，良好的接地或接零保護，安裝觸漏電保護器，實行一機一閘一保護專人使用，設護手安全裝置，刀口回彈防護措施，電鋸設防護擋板或月牙罩，操作必須使用單相電動開關。
手持電動工具（振動器、打夯機、磨石機、砂輪機、切割機、絞絲機、電鉆等），應具有防護罩殼齊全，橡皮線不得有破損，必須要有接地或接零保護，并單獨配置靈敏有效的觸電保護器。
鋼筋機械（切斷機、調直機、彎曲機、冷拔絲機、點對焊機等）做好保護接地或接零，并裝設觸漏電保護器，傳動部分要有防護罩。機械運轉中嚴禁用手直接清除刀口，壓滾、插頭等附近的鋼筋斷頭和雜物。鋼筋工棚內的電線不得隨意拖拉，應固定懸空掛設。
射釘槍應確定專人使用，嚴格按先裝釘后裝藥的順序操作，不得用手掌抵住槍口。
8）防護棚
建筑物出入口、通道口、臨邊施工區(qū)域、對人或物構成威脅的地方和機械設備，必須搭設防護棚，棚寬大于通道口、外挑不少于3m，棚頂應滿鋪腳手片或木板，必要時鋪設雙層，兩側必須封嚴.
6、事故處理
現(xiàn)場發(fā)生一般事故按有關文件執(zhí)行。發(fā)生重傷、死亡事故，必須立即通報，并認真保護好事故現(xiàn)場，不得隱瞞、虛報和拖延不報。在24小時內上報主管單位和上級有關部門。事故調查按國務院75號《企業(yè)職工傷亡事故報告和處理規(guī)定》和國政（1987）22號文件精神規(guī)定執(zhí)行。按照發(fā)生事故“四不放過”的原則，進行認真調查研究、分析和處理，并及時結案。
1.1.2文明施工控制
施工現(xiàn)場應當達到環(huán)境美化，場布合理，施工有序等文明施工標準。工作控制要點：
1、施工現(xiàn)場必須在明顯處設置“五牌一圖”和其他標牌
1）工程場布圖標明：工程建筑方位，施工、生活設施，各類材料堆場和機械設備設置區(qū)域，圍墻、大門、進出通道、水電走向等。按施工三階段（基礎、主體、裝飾）及時調整場布圖。
2）工程概況牌示意圖標明：工程項目名稱，建設、設計、施工、質量監(jiān)理、質量監(jiān)督、安全監(jiān)督單位名稱，工程層數(shù)、面積、總高度，開竣工日期，施工許可證批準文號和項目部主要管理人員名單。
3）現(xiàn)場張掛“十項安全技術措施”、“安全施工六大紀律”、“十個不準”、“起重機械十個不準吊”、“門衛(wèi)、機械操作規(guī)程牌”、“安全施工責任制”等標牌，以及有關安全施工、文明施工的宣傳標語牌。
2、施工圍墻、道路、場地的設置
1）施工現(xiàn)場周邊設圍墻，圍攔應嚴密，不缺檔，內外刷白，書寫標語，禁止非施工人員進入工地，占道必須經有關部門審批，辦好手續(xù)。
2）進出大門通道必須暢通，有回車余地。大門應堅固、美觀，大門內外有30M2以上的砼硬地面。工地出入口100米內無建筑垃圾，50米內無建筑污染。
3）現(xiàn)場內道路暢通、平整、整潔，無坑洼積水，重要部位地坪砼硬化。
4）場內有通暢的排水設施和沉淀池，排水系統(tǒng)保持良好的使用狀態(tài)，保證污水不外溢，保持場容場貌的整潔，工地排放廢污水必須向有關部門辦理排污許可證。
5）作好安全保衛(wèi)工作，按有關規(guī)定配備門衛(wèi)值班人員，落實防偷防盜措施，辦理治安許可證手續(xù)。
3、環(huán)境保護
施工作業(yè)現(xiàn)場采用各種有效措施，努力降低施工產生的噪聲；在清理場地、外腳手架時應防止粉塵飛揚，污染周圍環(huán)境；車輛進出，做到不拋灑、不滴漏，嚴禁污染道路；化灰池布置合理，灰漿嚴格控制不外溢，灰渣集中堆放不亂倒。夜間作業(yè)應符合環(huán)保規(guī)定，辦理夜間施工許可證，并向工地周邊居民公告，取得諒解。
4、現(xiàn)場堆放
1）按施工總平面圖合理布局堆放各類大宗材料、成品、半成品和機具設備等，并按不同規(guī)格、品種堆放整齊，標牌分類標識。
2）不同型號水泥應分類入庫，不得混放。
3）扣件、預埋件等零散材料應設置圍欄堆放。
4）塑鋼門窗制品應有防雨措施，堆放整齊不亂。
5）基礎挖土，土方及時外運，臨時堆放不得越高1.5m。
5、班組管理
1）現(xiàn)場人員按規(guī)定登記造冊，外來勞務人員的三證（身份證、勞務證、計劃生育證）和暫住證必須齊全有效，經有關部門培訓教育才能上崗作業(yè)，人員變動情況應及時掌握，并作好調整手續(xù)。進出人員及時注、銷。
2）要求每天工完場清，廢料清掃成堆，整理作業(yè)場所整潔有序。作業(yè)場所建筑廢料和生活垃圾應集中堆放，設置遮擋設施或容器集裝，并及時組織清理外運。
3）遵守勞動紀律，杜絕“黃、賭、毒”情況發(fā)生。
6、防火管理
1）承建商應建立消防領導小組和消防組織，制定消防管理制度，落實消防責任制。
2）重要部位（木工、油漆間、倉庫、宿舍、明火作業(yè)區(qū)等）應有消防設施和隔離措施，易燃易爆物品必須有專人管理。
3）使用明火作業(yè)，必須辦好審批手續(xù)，并有專人監(jiān)護。
4）設置好消防給水系統(tǒng)，按要求配備滅火器。
5）施工、生活設施（宿舍、食堂）應符合消防要求，無火險隱患。宿舍內不得私自壘灶和燒電爐烘煮食物、用燈具取暖烘物，電線不得亂拉
1.3勞動安全防范
在采取安全防范措施及對生產運行人員的安全教育和培訓后，對風電場的安全運行提供了一良好的生產條件，有助于減少生產人員錯誤操作而導致安全事故以及由于運行人員處理事故不及時而導致設備損壞和事故的進一步擴大，降低經濟損失，保障生產的安全運行。保障生產的安全運行和人員的人身安全。
1.3.1勞動安全防范措施
1.3.1.1防火及防爆
�。�1）工程防火設計
工程防火采用綜合消防技術措施，消防系統(tǒng)從防火、監(jiān)測、報警、控制、疏散、滅火、事故通風、就生等方面進行整體設計。
本風電場建筑物防火設計完全滿足現(xiàn)行有關防火設計規(guī)范的要求，設計具體內容詳見第七章消防設計。
�。�2）工程防爆安全設計主變壓器等都設有泄壓裝置，布置上將泄壓面避開運行巡視工作的部位，防止在設備故障保護裝置失靈，通過泄壓裝置釋放內部壓力時，傷害工作人員。
1.3.1.2防電氣傷害
�。�1）所有可能發(fā)生電氣傷害的電氣設備均可靠接地，工程接地網的設計滿足相關規(guī)程規(guī)范的要求。
�。�2）對于可能遭遇雷擊的建筑物屋頂、設備等采取避雷帶或避雷針保護。
（3）配電裝置的電氣安全凈距應符合《3～110kV高壓配電裝置設計規(guī)范》（GB50060-92）及《水利水電工程高壓配電裝置設計規(guī)范》（SL311-20xx）的有關規(guī)定。
當裸導體至地面的電氣安全凈距不滿足規(guī)定時，應設置防護網。
�。�4）高壓開關柜的“五防”功能即：
�、俜缼ж摵煞�、合隔離開關；
②防誤分、合斷路器；
③防帶電掛地線、合接地開關；
�、芊缼У鼐�合隔離開關和斷路器；
�、莘勒`入帶電間隔。
（5）所用干式變壓器與配電柜布置在同一房間，該變壓器設不低于IP2X的防護外罩。
（6）屋外開敞式電氣設備，在周圍設置高度不低于1.5m的防護圍欄。
�。�7）在遠離電源的負荷點或配電箱的進線側，裝設隔離電器，避免觸電事故的發(fā)生。
�。�8）用于接零保護的零線上，不裝設熔斷器和斷路器。
（9）對于誤操作可能帶來人身觸電或傷害事故的設備或回路，設置電氣聯(lián)鎖或機械聯(lián)鎖裝置，或采取其他防護措施。
�。�10）供檢修用攜帶式作業(yè)燈，符合《特低電壓（ELV）限值》（GB/T3805-1993）的有關規(guī)定。
�。�11）單芯電纜的金屬護層、封閉母線外殼以及所有可能產生感應電壓的電氣設備外殼和構架上，其最大感應電壓不大于50V。否則，采取相應防護措施。
�。�12）電氣設備的外殼和鋼構架在正常運行中的'最高溫升：
①施工人員經常觸及的部位不應大于30K；
�、谑┕と藛T不經常觸及的部位不應大于40K；
③施工人員不觸及的部位不應大于65K，并設有明顯的安全標志。
�。�13）電氣設備的防護圍欄應符合下列規(guī)定：
①柵狀圍欄的高度不應小于1.2m，最低欄桿離地面凈距不應大于0.2m；
�、诰W狀圍欄的高度不應小于1.7m，網孔不應大于40mm×40mm；
③所以圍欄的門均應裝鎖，并設有安全標志。
1.3.1.3防機械及防墜落傷害
�。�1）采用的機械設備的布置，設計中滿足有關國家安全衛(wèi)生有關標準的要求，在設備采購中要求制造廠家提供的設備符合《生產設備安全衛(wèi)生設計總則》、《機械防護安全距離》、《機械設備防護罩安全要求》等有關標準的規(guī)定。
�。�2）所有機械設備防護安全距離，機械設備防護罩和防護屏的安全要求，以及設備安全衛(wèi)生要求，均符合國家有關標準的規(guī)定。
（3）需上人巡視的屋面設置凈高不小于1.05m的女兒墻或固定式防護欄桿。
1.3.1.4安全色與安全標志
對工作場所進行色彩調節(jié)設計，有利于增強識別意識，精力集中，減少視力疲勞。調節(jié)人員在工作時的情緒，提高勞動積極性，達到提高勞動生產率、降低事故發(fā)生率的目的。
根據(jù)《安全色》（GB2893-20xx）和《安全標志》（GB2894-1996）的規(guī)定，充分利用紅（禁止、危險）、黃（警告、注意）、藍（指令、遵守）、綠（通行、安全）四種傳遞安全信息的安全色，使人員能夠迅速發(fā)現(xiàn)或分辨安全標志、及時受到提醒，以防止事故、危害的發(fā)生。
1.3.1.5制定安全生產管理監(jiān)督制度
制定安全生產管理制度，明確安全監(jiān)察人員的職責、安全活動及內容、參加人員和時間等；實行安全生產管理的檢查、考核、整改和總結等。
1.3.1.6制定消防、防止電氣誤操作、防高空作業(yè)墜落等管理制度；
制度中要明確防火責任制、防火職責及防火措施，包括消防器材的檢查、維護及考核等相關內容；制定防止電氣誤操作管理標準，標準中規(guī)定運行值班人員對防誤閉鎖裝置的操作、日常維護、檢查與考核等內容；建立防高空作業(yè)墜落等管理制度，并明確要求、檢查與考核等相關內容。
1.3.1.7制定勞動保護管理規(guī)定
使勞動保護與安全生產管理相統(tǒng)一，要明確各工種配發(fā)的勞動保護用品的種類、使用年限、增補以及管理等相關內容。
1.3.1.8工作票、操作票管理制度
制度中明確規(guī)定工作票和操作票種類、填寫標準、執(zhí)行標準以及實施過程的考核標準等相關內容。嚴格“兩票”的監(jiān)督管理，防止違章的發(fā)生。
1.3.1.9制定《安全生產管理標準》
“標準”中應包含事故定性、事故報告、事故調查、事故處理與考核、事故統(tǒng)計等內容。
1.3.1.10事故應急救援預案
根據(jù)《安全生產許可證條例》（中華人民共和國國務院令第397號）第六條規(guī)定，企業(yè)要取得安全生產許可證，應當具備的安全生產條件之一就是：有生產安全事故應急救援預案、應急救援組織或者應急救援人員，配備必要的應急救援器材、設備。對風電場的突發(fā)事故應有一個系統(tǒng)的應急救援預案。應急救援預案須在風電場投產前經有關部門的審批。預案應對風電場在運行過程中出現(xiàn)的突發(fā)事故有一個較全面的處理手段，在事故發(fā)生地第一時間內及時做出反應，采取措
施防止事故的進一步擴大并及時向有關領導匯報，在事故未查明之前，當班施工人員應保護事故現(xiàn)場和防止損壞設備，特殊情況例外（如搶救人員生命）等。
1)根據(jù)國家有關規(guī)定和對施工期、運行期勞動安全與工業(yè)衛(wèi)生因素的分析結果，制定內部事故應急救援預案，建立應急救援組織，配備應急救援器材。
2)事故應急救援預案主要包括應急救援組織及其職員、應急救援啟動程序、緊急處置措施方案、應急救援組織的訓練及定期演練、應急救援設備器材的儲備和經費保障。
3)事故應急救援預案項目內容除了考慮防火、防觸電事故預案、電氣誤操作事故預案、風力發(fā)電機組損壞事故預案、繼電保護事故預案、變壓器損壞和互感器爆炸事故預案、開關設備事故預案、接地網事故預案等預案外，還應考慮施、工期防火器材管理、施工區(qū)內運輸、施工及檢修期大件吊裝、高空作業(yè)、交叉作業(yè)等危險點的應急救援預案措施要求。
健康管理方案5
為進一步做好我社區(qū)老年人中醫(yī)健康管理工作，提高我社區(qū)老年人健康水平，現(xiàn)就我社區(qū)老年人中醫(yī)健康管理工作制定如下方案。
一、管理對象
轄區(qū)內60歲及以上常住居民（以下簡稱老年人）。
二、工作目標
轄區(qū)內60歲以上老年人健康體檢率不低于60%。
三、管理內容
對老年人每年進行1次健康管理，內容包括：
（一）生活方式和健康狀況評估：通過望、問、聞、切四診進行辨證及老年人健康狀態(tài)自評了解其基本健康狀況、體育鍛煉、飲食、吸煙、飲酒、慢性疾病常見癥狀、既往所患疾病、治療及目前用藥和生活自理能力等情況。
�。ǘw格檢查：過望、問、聞、切四診進行粗測判斷。
�。ㄈ┹o助檢查：包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能（血清谷草轉氨酶、血清谷丙轉氨酶和總膽紅素）、腎功能（血清肌酐和血尿素氮）、空腹血糖、血脂和心電圖檢測、B超、眼底等檢查。
�。ㄋ模┙】抵笇�。告知健康體檢結果并進行相應健康指導。
1、對發(fā)現(xiàn)已確診的原發(fā)性高血壓和2型糖尿病等患者納入相應的慢性病患者健康管理。對于已納入相應慢病健康管理的老年人，本次健康管理服務可作為一次隨訪服務。
2、對體檢中發(fā)現(xiàn)有異常的老年人建議定期復查。
3、進行健康生活方式以及意外傷害預防和自救等健康指導。
4、告知或預約下一次健康管理服務的時間。
四、時間安排
每年的11月份之前完成健康管理工作。
五、責任主體
1、依照《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范（20xx年版）》關于中醫(yī)健康管理的相關要求，組織社區(qū)中醫(yī)人員，成立老年人健康管理技術小組，具體負責老年人中醫(yī)健康管理的.實施工作，保證老年人健康管理的質量。
2、每次健康體檢結果后及時將相關信息記入《健康檔案》，做到老年人中醫(yī)健康管理與建立健康檔案、慢病管理等工作相銜接。
3、及時掌握轄區(qū)內60歲及以上老年人口增加、減少、死亡等信息變化，掌握老年人的基本情況。
健康管理方案6
執(zhí)教者：馬井學校楊xx
主題活動名稱：感覺氣球
主題活動類型：心理游戲
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：室內
活動人數(shù)：40——50人
活動道具：紙張、水彩筆、氣球
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲
2、每位同學發(fā)一張紙，一支筆
3、指導語：
同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的`人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：
由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
健康管理方案7
根據(jù)《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》，結合我校實際，特制定我校學生體質健康管理方案，望各部門遵照執(zhí)行。
一.加強宣傳教育引導通過體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式對學生加強體育健康教育宣傳引導，讓家長和中學生了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格，首在體育等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養(yǎng),增強體質健康管理的意識和能力。
二．開齊開足體育與健康課程學校嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，體育每周3課時，確保任何教師不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。
三．保證體育活動時間全面落實大課間跑操制度，每天安排中學生20分鐘的大課間跑操活動，每節(jié)課間要求學生走出教室適量活動和放松，值周組督促檢查。合理安排學生校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。要求班主任和體育老師利用QQ群和微信平臺等大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。要對體育家庭作業(yè)加強指導，提供優(yōu)質的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。
四．提高體育教學質量要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學模式，每學期讓每位學生掌握1—2項運動技能；
要開設籃球、足球、排球、乒乓球等社團活動，鼓勵學生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、籃球、排球等項目的訓練；
組織開展形式多樣的“全員體育競賽”活動，提高學生的體制健康。體育教研組要定期進行集中備課和集體研學，適時對體育課的教學質量進行評價。
五．完善體質健康管理評價考核體系學校把體質健康管理工作納入績效考核管理體系。高度重視體質健康管理工作，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監(jiān)測和專項運動技能測試相結合的考查機制，積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質評價。對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的.，要從實際出發(fā)，分類指導，進行評價。要健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。
六．做好體質健康監(jiān)測全面貫徹落實《國家學生體質健康標準》《學生體質健康監(jiān)測評價辦法》等系列文件要求，對體質健康管理內容定期進行全面監(jiān)測，建立完善以體質健康水平為重點的“監(jiān)測—評估—反饋—干預—保障”閉環(huán)體系。認真落實面向全體學生的體質健康測試制度和抽測復核制度，建立學生體質健康檔案，真實、完整、有效地完成測試數(shù)據(jù)上報工作，研判學生體質健康水平，制定相應的體質健康提升計劃。
七．健全責任機制要統(tǒng)籌安排學生體質健康管理工作，督促細化體質健康管理規(guī)定，落實學校“健康副校長”的工作職責。要將體質健康管理工作納入部門的常規(guī)管理工作中，定期召開會議進行專題研究，建立健康促進校長、班主任負責制，通過家長會、家長信、班級微信，家訪等形式加強與家長的溝通。
八.強化檢查評估學校將學生體質管理狀況納入學生體質健康監(jiān)測和教育質量評價監(jiān)測體系，開展動態(tài)監(jiān)測和經常性檢查評估，評估結果將作為考核體育教研組的重要依據(jù)。學校設立監(jiān)督舉報電話：XXXX—XXXXXXX，暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，切實保障學生體質健康科學管理。
XX中學校
20xx年xx月xx日
健康管理方案8
一、組織與管理
1領導小組：
組長：xx
副組長：xx
組員：xx、各年級班主任
2、學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。
3、學�！秾W生體質健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監(jiān)督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。
4、學校對《學生體質健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校班主任評估工作內容之中。
二、測試分組與測試項目
根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五、六年級為一組。
測試數(shù)據(jù)項目為：
小學一、二年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈。
小學三、四年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。
小學五、六年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、肺活量、50米x8。
三、測試、等級評定與登記
1、《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。
2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執(zhí)行《學生體質健康標準》的申請，經縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。
4、因病臨時不能參加測試的學生經校醫(yī)證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。
5、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。
6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
7、學校要建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由各學校匯總上報學區(qū)，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。
8、每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學生的體育健康檔案。
四、數(shù)據(jù)收集與整理上報
1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數(shù)據(jù)。
2、班主任負責對本學校的測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關報表。
五、具體要求與措施
1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。
2、我校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。
4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好三操操、二活動，確保學生的'每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。
5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。
6、學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《學生體質健康標準》測試工作的順利開展。
六、獎勵與處罰
1、學校對《學生體質健康標準》實施工作要定期進行總結評比，給予獎懲，以調動全體師生的積極性。
2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達標優(yōu)秀的學生，而且注重評比經常鍛煉表現(xiàn)好，各項指標增長幅度大的學生。還對優(yōu)秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《學生體質健康標準》測試工作的有關人員工進行獎評。
3、學生達到《學生體質健康標準》合格標準以上者方可評為三好學生。
4、健全獎懲制度
(1)屬于下列情況者，班級不得評為先進單位，班主任不得評為先進個人。
a、學校達標合格率低于95%;
b、學校學生發(fā)生重大安全事故(致殘或死亡)1起以上。
(2)屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵
a、實施《學生體質健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內容豐富成績顯著;b、學生體質健康檔案完善，上報數(shù)據(jù)準確及時;c、無重大安全事故發(fā)生。
健康管理方案9
一、指導思想
為貫徹GB/T-24001、GB/T28001-20xx標準，依法做好三標一體化管理工作，完善制度，構建環(huán)境、職業(yè)健康安全管理生長效機制，以實現(xiàn)杜絕重大安全事故和重大環(huán)境污染事故為目的，提高全體員工安全和環(huán)保意識為宗旨。
二、環(huán)境、職業(yè)健康安全管理方針
環(huán)境、職業(yè)健康安全管理方針（三標一體化）科學管理、持續(xù)改進、爭創(chuàng)一流。
三、環(huán)境、職業(yè)健康安全管理目標
�。ㄒ唬┉h(huán)境目標
實現(xiàn)水、氣、聲、渣及其他污染物達標排放和不發(fā)生重大環(huán)
境污染事故。
�。ǘ┞殬I(yè)健康安全目標
1、安全生產實現(xiàn)人身傷亡、重大火災和重大交通事故“三為零”；千人負傷率小于3‰；
2、現(xiàn)場安全文明施工達標合格率100%；
3、職業(yè)健康體檢率100%；
4、危險源辨識與風險控制率100%。
四、組織機構的設置
環(huán)境、職業(yè)健康安全管理組織機構示意圖
五、職責分工
�。ㄒ唬┛偨浝�
負責重要環(huán)境因素和重大危險源的應急準備和響應的總指揮。
（二）管理者代表
負責組織建立、實施環(huán)境、職業(yè)健康安全管理目標指標考核進行情況和改進需求總負責人。
�。ㄈ┌踩曝撠煭h(huán)境因素的特殊氣候引起的狂風、暴雨，采取有效控制措施，盡可能減少損失及減少環(huán)境帶來的影響；負責重要環(huán)境因素的（大氣、水體的.排放、土地污染、噪音污染、廢棄物、原材料和自然資源的利用等環(huán)境因素，對環(huán)境造成的影響和重大危險的超負荷用電事故。重大安全事故，食物中毒等事故負責編制應急救援預案，施搶演練或培訓以及日常工作的監(jiān)督檢查工作（記錄臺帳）以及目標指標考核。
�。ㄋ模┺k公室負責重大交通事故，牽頭負責編制“救援預案”、演練或培訓及日常工作的交通控制（記錄臺帳）以及指標的考核。
�。ㄎ澹C動科負責公司所有設備的管理和重大設備事故，定期檢查，負責編制“設備重大事故應急救援預案“，施搶演練培訓及日常工作的設備事故控制（記錄臺帳）以及指標考核。
（六）組織勞動人事部負責公司各部門、工區(qū)（項目部）人力資源管理，并組織對從事影響環(huán)境、職業(yè)健康安全活動的人員能力出具體要求并進行確認管理。制定公司年度培訓計劃并組織培訓管理考核，取得相應的崗位證書，持證上崗。
�。ㄆ撸┴攧湛茟ＷC安全措施和勞動保護資金及時到位。
�。ò耍┕撠熉殬I(yè)病、勞動保護用品使用的監(jiān)督檢查。組織員工如焊工、油工、女工等進行體檢，每季度對工區(qū)（項目部）發(fā)放使用勞保用品情況進行檢查。
（九）供應科負責所有施工材料、勞保用品的采購必須符合國家和地方標準，負責公司施工現(xiàn)場材料的供應和管理工作和易燃易爆物品（氧氣、乙炔、使用儲存）明確標識“易燃易爆”，嚴格執(zhí)行領用制度，并依據(jù)需量計劃采購，設專庫存放（記錄臺帳）。負責編制“易燃易爆物品應急救援預案”施搶工作的材料供應以及指標考核。
�。ㄊ┕^(qū)、負責編制本單位的重要環(huán)境因素和重大危險源控制措施及應急預案的實施方案，及日常工作的監(jiān)督檢查工作并進行目標指指考核。同時參加相關部門組織自救護救演習或培訓等。
六、保障措施
�。ㄒ唬┘訌妼β毠そ逃嘤�，提高全員安全和環(huán)境保護意識。以人為本，加強對職工安全生產、環(huán)境保護思想教育，進一步貫徹落實中央領導對安全生產、環(huán)境保護工作的重要提示。認真學習安全生產和環(huán)境保護的法律、法規(guī)。提高環(huán)境、職業(yè)健康安全意識與能力。
�。ǘ⿵娀O(jiān)控，狠抓施工現(xiàn)場安全施工和環(huán)境保護管理。把安全、環(huán)境保護工作列入各級領導的議事日程，常抓不懈，把問題解決到實處。對施工現(xiàn)場安全文明生產、環(huán)境保護實施目標管理、動態(tài)管理、指標考核、獎優(yōu)罰劣，調動基層工作的積極性。健全管理體系，修訂與完善各項規(guī)章制度。
�。ㄈ┪拿魇┕ぁ�(chuàng)建文明工地
根據(jù)安全文明施工的要求，做到：1、施工現(xiàn)場要以治理大氣、
粉塵、噪聲、污水污染全方位治污，搞好環(huán)境保護。一是禁止燃用煤炭燒木柴；工地禁止露天焚燒瀝青作業(yè)及焚燒建筑垃圾；二是市區(qū)范圍內的工地要使用商品砼；運料運輸車要覆蓋，出場應清洗；三是按環(huán)保規(guī)定在一定時間內禁止噪聲作業(yè)；四是工地建立標準的排水系統(tǒng)，以治理污水污染。2、市區(qū)工地必須做到五化，即：道路硬化、場地凈化、辦公生活區(qū)綠化、建筑立面及為圍墻美化、工地門頭及重要部門亮化。3、JGJ59-99每月進行自檢與評價。
（四）加強安全文明施工科學管理，提高施工安全技術含量
將安全文明施工和環(huán)境保護工作納入企業(yè)技術近不規(guī)劃，不斷改善作業(yè)環(huán)境和勞動條件。要學習、推行系統(tǒng)安全工程的科學管理方法，做到防患于未然。對事故隱患采取預測、預防的措施，實施有效對策�？刂莆ｋU點、消除事故源、做好超前防范工作，堅持“先防護、后施工；無防護不施工”的原則。系統(tǒng)安全工程要貫穿的落實到整個施工活動和全方位、全過程，從開工準備工作起就一環(huán)扣一環(huán)的抓緊抓好，抓出成效。
�。ㄎ澹┱J真查除違章行為
對發(fā)生各類安全事故，未遂重大事故，必須按“四不放過”的原則，認真及時按規(guī)定報告，保護好事故現(xiàn)場，分析事故原因與責任，嚴肅查處，采取整改措施，以利接受教訓。對嚴重違章或造成未遂重大事故的責任者，也必須給與嚴肅查處，對隱瞞事故的行為，要追究領導和責任人的責任。
�。�、環(huán)境、職業(yè)健康安全目標指標考核辦法
1、認真貫徹國家安全生產法律法規(guī)及規(guī)范標準執(zhí)行情況；
2、本單位安全檢查隱患整改合格率100%；
3、新職工進廠教育率100%，特殊工種持證上崗率100%，年職工安全教育（試卷）100%；
4、本單位施工現(xiàn)場JGJ59-99標準達標優(yōu)良30%，合格率100%；
5、環(huán)境因素識別與評價達標率100%；
6、危險源辨識與評價控制率100%；
健康管理方案10
根據(jù)上級通知要求和學校工作具體部署，堅持樹立健康第一的指導思想，加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習慣，進而提高學生體質，結合我校實際情況，特制定本管理實施方案。
一、組織與管理
組長：XX
副組長：XX
XX
組員：XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
1.學校制定《學生體質管理實施方案》，有序開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校專人負責，實行崗位責任制，校長為實施第一責任人。
2.按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。規(guī)范課程內容，規(guī)范教師行為，不斷提升課堂教學效果。
二、實施內容
1.上足體育課一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。
2.體質健康測試。
根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況，分年段進行測試。
一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
3.由學生與家長共同設計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。
4.開展陽光體育大課間，確保學生每天鍛煉一小時。
三、具體要求與措施
1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得增強體質健康的重要性，讓教師重視學生體質健康，讓家長支持學校開展學生提高體質活動。
2.加強對學生《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的`體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發(fā)展。
3.有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。
4.學校保證學生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質量。
5.加強與家長的溝通與聯(lián)系，合理制定學生家庭體育鍛煉的計劃與內容，做到科學、合理、易操作、安全性強。
6.加強學生運動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人的責任
XX學校小學
20xx年xx月xx日
健康管理方案11
為貫徹落實《深化新時代教育評價改革總體方案》《健康中國行動（xx—xx年）》《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》等文件精神，達到《國家體質健康標準》和本市教育現(xiàn)代化相關要求，結合本校實際制定本實施方案。
一、指導思想
牢固樹立“健康第一”的教育理念，堅持立德樹人根本任務，以促進學生全面發(fā)展、增強綜合素質為目標，倡導學生形成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，不斷提升學生體質健康優(yōu)良率和身體健康水平。全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，切實減輕中小學生過重的課業(yè)負擔，促進學生身體健康全面發(fā)展，推動學校積極開展陽光體育活動，促進學生加強體育鍛煉，保證每天三課兩操兩活動（一到二年級落實“四課、兩操、兩活動”），促進學生全面和諧發(fā)展，切實采取有效措施，增強學生體質健康，促進學生德智體美全面和諧發(fā)展。保證學生每天一小時體育活動時間，進一步使我校的體育與健身課程規(guī)范、有序、高效的開展。
二、組織領導
成立學生體質健康管理工作領導小組，進一步加強管理，保障學校體育工作和學生身體鍛煉的正常開展，確保學生每天校內、校外鍛煉一小時。
組長：
組員：
1、校長學校體育工作的第一責任人，對學校體育工作全面負責。分管體育工作，協(xié)調督促學校體育工作的開展，落實各項體育工作要求。
2、體育教研組長負責制訂學校體育教學教研及學生一小時鍛煉實施計劃；培訓體育活動課老師，不培訓不上課。做好管理體育器材保管室；經常檢查室內外體育器材安全，發(fā)現(xiàn)隱患，及時匯報。
3、德育教導負責組織班級學生每天做好課間操，組織大隊干部每天檢查各年級各班學生做課間操、眼保健操、課間活動情況，檢查結果納入班級日常評比內容。
4、后勤處負責安排人員維護體育場地設施，添置體育器材。
5、體育教研長落實好組內教師認真上好每一節(jié)體育課，高度重視體育課的學生安全教育，切實擔負起學生的安全責任；指導班主任開展好體育活動課。
6、班主任認真組織本班學生按學校、年級組的安排進行各項體育鍛煉。
7、全體教職工都要積極支持、參與“每天鍛煉一小時”活動，不得擠占體育與健身課時和體育活動時間，既要保證活動的質量，更要確�；顒拥陌踩�。
8、校家委會參與學生體質健康管理工作，聽取家長和學生意見，向學校提出合理化建議，促進家校共育。家校合作提升學生體質健康。
三、實施目標
1、開展陽光體育運動，與體育教學相結合，通過體育教學引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
2、營造良好的學校體育鍛煉氛圍。通過多種形式面向學生、家長宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。
3、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，形成終身體育鍛煉的習慣。
四、主要措施
1、開齊開足體育課程。根據(jù)本市“小學體育興趣化”改革要求，一至二年級確保每周安排四節(jié)體育課，三到六年級每周安排三節(jié)體育課。保證充足的體育活動時間，根據(jù)體育與健康課程標準設計課堂教學內容，定期組織集中備課和集體教研，確保學生掌握2-3項運動技能和日常體育鍛煉方法。
2、確保校內體育活動。保障學生每天校內1小時體育活動時間。每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每天上午第二節(jié)下課9:50-10:20，下午第一節(jié)下課2：40-3：10安排大課間活動。如遇雨天和霧霾天氣，也將組織學生開展好室內的體育活動項目，確保學生校內身體活動的時間。
3、家校共育，開展家庭體育指導。通過校園網、微信公眾號、曉黑板平臺等多形式地開展對學生和體育家庭作業(yè)指導，及時和家長保持溝通，對部分體質較弱的學生加強課堂與課后的個別輔導，幫助學生養(yǎng)成課后自主鍛煉的好習慣。
4、強化體育訓賽組織，突出學校足球特色項目。認真開展足球、田徑、武術、健身操等運動隊的課余訓練。學校每年組織陽光運動會、班班足球賽、足球嘉年華、廣播操比賽、藝術節(jié)和小型游藝、競技活動，豐富學生業(yè)余生活，營造濃郁的校園體育文化氛圍，磨練學生意志，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的'良好習慣。
5、多元評價，科學落實增強學生體質健康。做好學生體育素養(yǎng)評價，逐步完善形成學生自評、互評、教師評價和家長評價的多元評價機制。確保學生體質健康數(shù)據(jù)上報率100%，優(yōu)良率不低于50%、合格率不低于98%。
6、健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。嚴格落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，完善中小學生視力、睡眠狀況監(jiān)測機制。
五、保障措施
1、強化組織領導
成立體質健康管理工作領導小組，制定實施方案，落實各項措施。
2、加強日常檢查
每學期通過面向學生、家長的座談會、調查問卷等形式，聽取意見建議改進提升，確保推進學生體質健康工作。日常對家長反映的問題和意見，及時溝通交流。對違反落實加強學生體質健康工作的教工要及時約談，督促其整改。
3、保障經費投入
學校確保學生體質健康管理及體育素養(yǎng)測試所需經費，將參加體育素養(yǎng)相關工作納入教師工作量核定范疇。
4、優(yōu)化師資配備
配齊配足配優(yōu)學校體育教師，通過向社會購買服務的方式，不斷提升體育師資隊伍能力。
5、落實條件保障
加大對學校體育場地、設施器材等的投入，為學生創(chuàng)造體育運動條件。采取綜合措施滿足學生體育運動、體育測試等需求。
健康管理方案12
一、活動主題
筑夢青春，追夢成長
二、活動時間
20xx年5月15日-6月12日
三、活動宗旨
普及心理健康知識，全方位地加強我院心理健康教育工作，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進大學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協(xié)調發(fā)展。
四、活動內容
[活動一]“樹立健康理念，放飛青春夢想”宣傳活動
1、活動目的：面向學生廣泛宣傳現(xiàn)代心理健康知識和心理健康意識，倡導健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達、積極向上的生活態(tài)度。
2、活動內容：以宣傳心理健康知識為主題，制作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學校廣播站、網站、微信公眾號、易班網等形式，線上線下結合，廣泛傳播。
3、活動時間：5月15日-5月31日
4、活動地點：食堂門口、教學樓門口、籃球場
[活動二]“引領心理成長，追逐青春夢想”專題講座
1、活動目的：關心、幫助有心理困惑的同學，共同創(chuàng)建健康、和諧的心理氛圍，讓大學生更加關注自身的心理狀態(tài)，勇于克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。
2、活動內容：開展積極心理教育，通過“做最好的自己，擁抱陽光心態(tài)”專題講座，教導學生樹立積極發(fā)展理念、學會正向思維方式。
3、主講專家：外請專家（待定）
4、活動時間：5月16日19:00
5、活動地點：遠教樓負一樓報告廳
6、參與人員：心理協(xié)會成員，各班班長、團支書、心理委員等
[活動三]“發(fā)現(xiàn)內在的自我”主題班會
1、活動目的：普及心理健康知識，增強學生發(fā)掘自身力量的能力，創(chuàng)造一個有意義、有成就的人生。
2、活動內容：圍繞主題，分享自己的天賦、優(yōu)勢和內在特質，并討論如何利用這些內在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻，實現(xiàn)青春夢想。
3、活動時間：5月20日-5月24日
4、參與人員：xx級、xx級學生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。
5、活動要求：
�。�1）各班根據(jù)主題自行設計班會方案并且結合各班實際情況開展主題班會活動，內容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發(fā)言、集體討論、團體游戲等。
（2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師、學科教師參加班會并參與班級的交流與討論。
�。�3）各班需有一名班干部負責記錄班會過程，在活動結束時，以班為單位上交主題班會總結和班會現(xiàn)場照片6張（電子版）到學生處心理健康教育咨詢中心。
[活動四]“擁抱陽光心態(tài)，守護青春夢想”經驗分享會
1、活動目的：通過本次活動加強學院心理健康教育工作，推動圍繞學生的發(fā)展工作做細做實，提升心理健康教育工作專業(yè)化和規(guī)范化水平，交流大學生心理健康教育工作的案例和處理方法。
2、活動內容：各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經驗與心得進行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學生全方面成長。
3、活動時間：5月29日15：00
4、活動地點：心理健康教育咨詢中心團體輔導室
5、參與人員：心理中心老師、系學工辦主任、心理老師、輔導員
6、活動要求：注意保密原則，學生班級、姓名等重要信息須保密。
[活動五]心理電影賞析
1、活動目的：電影是一個以藝術的.方式濃縮人生點點滴滴的精品創(chuàng)作，讓學生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化，更好地調適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛與希望的力量。
2、活動內容：本學期《心理健康教育與指導》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學生可在指定時間前往心理中心自愿觀看，每日放映電影均不同。
3、活動時間：5月28日-6月1日18:30-20:30
4、活動地點：上課教室和心理健康教育咨詢中心團體輔導室
5、參與人員：xx級、xx級學生
[活動六]“展現(xiàn)青春活力，激昂青春夢想”戶外團體活動
1、活動目的：通過一系列拓展活動促進協(xié)會成員相互之間的溝通，培養(yǎng)團體間的高度信任，增強團隊的活力和凝聚力，提高協(xié)會成員團結和集體意識。
2、活動內容：
（1）鼓動人心
�。�2）無敵風火輪
�。�3）沙場點兵
�。�4）支援前線
（5）無軌電車
3、活動時間：5月25日10：00-17：00
4、活動地點：校外（具體地點待定）
5、參與人員：心理協(xié)會成員
6、獎項設置：設優(yōu)勝獎3項，參與獎6項。
[活動七]“凝聚關愛力量，成就青春夢想”心理危機個體干預
1、活動目的：為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平，進一步發(fā)揮四級心理健康教育工作網絡的功能和作用，切實加強心理健康教育工作。
2、活動內容：學生工作處老師對接各系進行分組研討，研判對象為重點臺賬和一級心理危機預警庫內學生，并根據(jù)重點關注學生具體情況成立“一對一”談話小組，為心理危機干預個案的處理提供動態(tài)、科學、可操作性建議。
3、活動時間：5月20日-5月31日
4、活動地點：心理健康教育咨詢中心團體輔導室
5、參與人員：學生工作處學生管理老師、心理中心老師、各系學工辦主任、心理老師、輔導員等
五、組織領導
心理健康教育月系列活動在學校黨委領導下進行成立領導小組，領導小組下設辦公室，辦公室設學生工作處。
組長：xx
成員：xx任辦公室主任。
六、活動要求
1、高度重視，加強領導。各系要高度重視心理健康主題教育活動，充分認識本次活動月的重要意義，將此次活動與進一步提升大學生心理健康素質相結合，與創(chuàng)建和諧文明校園相結合，精心組織安排，發(fā)動廣大學生積極參與，推進心理健康教育進班級、進宿舍，增強心理健康教育的實效性和影響力。
2、加強宣傳，營造氛圍。各系要結合自身情況，以主題教育活動為平臺，宣傳普及心理健康知識，努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學等各種形式，營造良好的輿論氛圍，強化心理健康意識的形成。
3、科學組織，專人負責。各系不僅要積極組織學生參加學院組織的活動，而且要根據(jù)自己的特點有針對性地科學開展相關活動。各系心理老師和學生處心理健康教師負責本次心理健康活動月的具體工作，組織各班心理委員和心理信息員全程參與，并以此為契機，健全我院心理健康教育工作機制，促進我院心理健康教育工作開展。
4、及時總結，不斷提升。各系要及時總結經驗做法，對活動效果要進行調查，不斷提高活動的有效性和科學性�；顒咏Y束后，請各系于6月13日將活動總結材料報表上交到學生工作處心理健康教育咨詢中心。
5、本次心理健康活動月部分活動已經做了大量前期準備工作，希望各系堅持以人為本的原則，把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實處。學院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學生工作考核之中。
健康管理方案13
根據(jù)20xx《國家學生體質健康標準》測試數(shù)據(jù)上報工作要求，為貫徹落實文件精神，特組織遼寧農業(yè)職業(yè)技術學院全體學生進行20xx年度體質健康測試確保本學年學生體質健康測試工作安全、順利、有效進行。測試時間定于4月24、25日、5月8、9、15、日。請各系主抓學生工作書記積極配合做好充分準備，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、測試對象
大一、大二全體學生。
二、測試項目
測試項目分為室內和室外測試項目。
室內項目：身高體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐（女）。
室外項目：引體向上（男）、50米、1000米（男）/800米（女）。
三、測試時間和地點
1、測試時間
4月24、25日大二全體學生
5月8、9日大一全體學生
5月15、16日進行補測
2、測試地點
室外項目：田徑場；室內項目：文體館主館；
四、測試要求
1、測試前的準備工作
�。�1）熟悉測試流程及測試要求；
�。�2）認真閱讀體質健康測試安全告知書，測試前應保證充足的睡眠與休息，保持良好的身體狀態(tài)。
2、測試期間注意事項
�。�1）學生須持本人體測卡、身份證、學生證；
�。�2）測試時應著運動服和運動鞋，并提前做好準備活動；
�。�3）服從工作人員和現(xiàn)場志愿者的指揮與調配，有序參加測試；
�。�4）嚴禁弄虛作假、徇私舞弊、冒名頂替，對違紀作弊者一律取消測試資格，并按相關規(guī)定進行處理；
�。�5）測試時如出現(xiàn)身體不適，須及時向測試工作人員報告。因隱瞞不適繼續(xù)參加測試而出現(xiàn)傷害事故的，學生自行承擔責任。
3、免緩測申請
因病或殘疾申請免予體質健康測試的'學生，經醫(yī)療單位證明，填寫《免予執(zhí)行<國家學生體質健康標準>申請表》，因傷、病等其他原因須暫緩測試（以下簡稱緩測）的學生，申請部分項目緩測的學生須先將能夠測試的項目測完，然后參加補測補全所有測試項目。未參加測試的學生本年度體質測試成績計零分，且本年度測試成績不能由其它年度測試成績替代。
健康管理方案14
為了給大學生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發(fā)揮大學生的想象力，展現(xiàn)大學生的精神風貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點滴，珍惜現(xiàn)在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
活動主題
與心靈相約與健康同行
活動時間
20xx年5月
活動組織
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室
主辦方：大學生心理發(fā)展協(xié)會
活動形式
1、分享喜悅，雙倍快樂貼紙活動
A、活動時間：5月25日
B、活動對象：商學院全體學生
C、活動地點：回音廣場（暫定）
D、活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
2、你好，我是你的心靈港灣
A、活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點滴，感悟幸福生活。
B、活動時間：五月
C、參賽對象：商學院全體學生
D、作品要求：
�。�1）視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式
�。�2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以內，分辨率不低于720，最好為（3）。
�。�3）作品須為原創(chuàng)，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
E、參賽形式：以班級為單位提交心理視頻內容，每個班至少提交一個作品，以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的.形式提交作品，（報名表見附件1）于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：xxxxxxxx
F、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名
3、沙盤的世界，心靈的自由
A、活動時間：5月6—5月20日
B、面向對象：商學院20xx級，20xx級全體學生
C、內容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
D、內容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報征集
A、活動目的及內容：培養(yǎng)學生的動手能力，引導學生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
B、活動時間：五月
C、參賽對象：商學院全體學生
D、參賽形式：以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：
F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名
5、趣味心理知識競賽
A、活動時間：5月25日
B、參賽對象：商學院全體學生
C、活動地點：創(chuàng)意樓B
D、活動目的及內容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
E、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統(tǒng)一發(fā)放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發(fā)展協(xié)會通知報名選手。
F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名
健康管理方案15
為貫徹《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》的文件精神，響應教育部“雙減”的號召。結合我校體育工作的現(xiàn)狀，為進一步規(guī)范和加強學生身體素質，切實提高學生體質健康水平，特制定本方案:
一、完善體育管理機制，明確個人職責
牢固樹立和強化“健康第一”的指導思想，堅持把增強學生體質健康作為學校教育的基本目標之一。充分保證學校體育課正常開展和學生體育活動時間及鍛煉效果。每個年級的專職體育老師在開學初根據(jù)學生年齡特點制定了每個年組本學期的活動計劃，確保全體學生在身體素質方面都能得到全面鍛煉。
二、加強宣傳教育引導
通過體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式對學生加強體育健康教育宣傳引導，讓家長和學生了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格，首在體育等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養(yǎng)，增強體質健康管理的意識和能力。
三、強化措施，上好兩操
1.保證學生每天一小時體育鍛煉時間
保證學生每天上下午的眼保健操有序開展及半小時的課間操時間，落實和完善陽光體育大課間制度，并有效實施和開展。學校不得以任何理由和形式減少學生每天體育鍛煉時間。
2.保證開齊上好體育課
認真執(zhí)行國家規(guī)定的'體育與健康課程落實情況，保質保量開齊上好體育課，學校及個人不得以任何理由和形式強占體育課。
3.建立學生體質健康檔案
我校按照教育部要求的每年實施《國家學生體質健康標準》監(jiān)測工作，做到每年秋季對學生進行檢測，規(guī)范監(jiān)測方法，嚴格確保監(jiān)測數(shù)據(jù)真實準確，并將監(jiān)測結果在規(guī)定時間上報上級有關部門。
四、提高體育教學質量
要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學模式，每學期讓每位學生掌握1-2項運動技能;體育教研組要定期進行集中備課和集體研學，適時對體育課的教學質量進行評價。
五、開展課外體育活動，豐富學校文體生活
課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)學校體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強體質的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經之路。
1.課間操
學校加強對課間操的管理，由體育老師按時組織。建立課間操常規(guī)，嚴格紀律，保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質量等方面，并以班級為單位進行每學期一次的課間操檢查評比，由體育組打分后公布成績，強化學生正確認識鍛煉身體的含義。
2.體育競賽(校運動會、班級籃球聯(lián)賽、班級足球聯(lián)賽)
根據(jù)學校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。
3.完善課后服務
認真落實省教育廳等五部門《關于做好中小學生課后服務工作的指導意見》，推進義務教育學校課后服務全覆蓋。學生自愿參加，開足開齊各類體育課程，保證課程多元化，引進校外專業(yè)力量在課后服務時間進入學校提供有關服務。
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