時間流逝得如此之快，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候開始制定計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的計劃方案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
計劃方案 篇1
一、目的
為了全面了解、評價公司員工的工作成績，提高工作效率，提倡公司向上的風氣，有效地激勵表現(xiàn)優(yōu)秀的員工并樹立公司模范，從而提高企業(yè)管理和精神文明建設水平，完成公司下達的各項任務指標，樹立全心全意爭創(chuàng)一流的競爭意識，充分調動廣大職工的積極性和創(chuàng)造性，特制訂本方案。
二、評選名額
“優(yōu)秀員工獎”控制在5%比例內。
三、評選辦法
1、優(yōu)秀員工獎候選人推薦辦法
此次評選按工作實際出發(fā)，以“民主、公開、公平”為原則，采取班組推薦為主、個人自薦與主管推薦為輔相結合的辦法。
1）由班組負責推薦，各部門負責人應在部門內部組織開展民主評議，確定人選；
2、個人自薦的，必須有5名以上員工聯(lián)名推薦并由推薦人簽字確認，推薦人簽名指標只能使用2次，超過無效。
2、優(yōu)秀員工評選程序
評選工作由辦公室負責牽頭組織，以各部門為單位對本部門員工評選推薦，要求各部門在總結員工工作的基礎上，注重實際的考核，優(yōu)中選優(yōu)，切實按照評選條件進行公平、公正評選，確保優(yōu)秀員工得到應有榮譽。推薦上來的候選人通過部門負責人篩選填寫《優(yōu)秀員工推薦表》上報總經理辦公室進行匯總；經公司司務會議討論確定獲獎名單。
四、參加評選對象、條件、要求
參加評選對象：
在公司任職時間一年以上的員工（高層干部及部門負責人不參與公司優(yōu)秀員工評選）
參加評選基本條件，具備以下全部條件者可參與公司優(yōu)秀員工評選：
1、遵紀守法，遵守公司各項規(guī)章制度，無曠工、遲到、早退現(xiàn)象，無違法亂紀行為，評選期內，無因違反紀律而受到公司處罰或通報批評。
2、遵守考勤紀律，連續(xù)2個月滿勤，請假總天數(shù)少于15天，其中病假少于10天，事假少于5天（法定婚、喪假除外）。
3、工作認真負責，積極主動，熱情友善，服從整體安排，能配合同事完成各項工作任務，無較大的工作失誤。
4、完全勝任本職工作，能較好按時完成工作任務。
5、熱愛公司，愛崗敬業(yè)，樂于助人，與同事相處融洽善于合作；積極參加公司或部門組織的集體活動，在活動中能夠起到示范帶頭作用。
優(yōu)選評選條件
在基本條件已具備的條件下，具備下列條件之一的員工可優(yōu)先參與評比，經綜合評價后擇優(yōu)確定人選。
1、對推動產品品質管理、成本控制工作做出突出貢獻。
2、創(chuàng)造性地開展工作，積極提高工作效率和品質，為公司的發(fā)展和完善提出合理化建議并被公司采納，實施后取得顯著成效的員工。
3、為公司利益不計個人得失，對本職工作兢兢業(yè)業(yè)，銳意進取，為公司員工樹立良好形象并起到帶頭作用的員工
4、愛護公司財物，精心維護、保養(yǎng)設備。
5、尊重領導，服從安排，工作認真，積極主動，富有激情，任勞任怨，努力克服困難能出色地完成本崗位及公司安排的其他工作任務；積極要求進步，參加公司組織的各項業(yè)務培訓。
6、嚴格遵守質量、安全生產等規(guī)章制度，嚴格按本工種的操作規(guī)程標準操作，基本功扎實，技術過硬；無質量安全事故，無違章及處罰記錄。
五、優(yōu)秀員工評選時間：
1、推薦材料報送時間：各部門應于1月20日前將候選人推薦表報到總經理辦公室。
2、優(yōu)秀員工名單確定時間：1月21日組織公司高核小組會議對推薦人員進行討論確定。
3、表彰時間：公司聯(lián)歡會
六、表彰和獎勵
1、在公司新年聯(lián)歡會上進行表彰，獎金800元。
2、在公司內刊上刊登表彰信息
3、優(yōu)秀員工將作為公司的人才儲備，優(yōu)先培養(yǎng)，選拔，晉升。
七、注意事項
1、禁止出現(xiàn)亂報候選人名單現(xiàn)象，如存在作假現(xiàn)象，則當事人停止參與本活動一年時間。
2、優(yōu)秀員工人選應以各部門基層員工、主管、班組長等
3、優(yōu)秀員工人選應能夠獲得多數(shù)員工的認同；
4、評選過程中應注重對員工業(yè)績的收集和驗證；
5、評選盡量保持各管理層級間進行充分溝通，對有保密要求的事宜不能外泄。
6、所有獎金僅屬個人所有，本部門工作人員不得以任何形式要求分享。
7、希望所有員工能夠熱愛本職工作，努力創(chuàng)新，與時俱進，為公司發(fā)展做出貢獻。
八、傾斜原則
經營一線員工同等條件下優(yōu)先評選。
計劃方案 篇2
今年是營業(yè)部更名為xx支行第一年，今年工作經營直接影響到我行今后健康、持續(xù)、協(xié)調發(fā)展。我行確立的思想就是貫徹省市行工作會議精神，牢固樹立辦商業(yè)銀行的經營理念，以“三比一管”活動競賽為主線，繼續(xù)堅持以市場為導向，以客戶為中心，以效益為目標，以抓好增效，大力拓展市場為重點，搶抓機遇，加快發(fā)展。為此制定以下工作計劃。
一、全力推進“三個創(chuàng)新”
第一個創(chuàng)新是科技創(chuàng)新。要加快科技創(chuàng)新，為加快發(fā)展提供強有力的技術支撐。將現(xiàn)有限財務盡量向科技進步傾斜，強化硬件設施建設;維護和充分利用好現(xiàn)有科技設施尤其是ABIS系統(tǒng);不斷研究和開發(fā)科技與業(yè)務經營、內控管理相結合的金融產品，營業(yè)室要加快速度克服技術難關，盡早把網上銀行推出，在條件許可時，還要積極拓展自動銀行、電話銀行、手機銀行等科技成果的開發(fā)和應用，全力打造新一代、大前置、中間業(yè)務、網上銀行四大應用技術平臺。
第二個創(chuàng)新即業(yè)務品種創(chuàng)新，除了利用好傳統(tǒng)的業(yè)務品種外，要借助科技進步的有力支持，根據(jù)與時俱進的多樣化的客戶需求，不斷開發(fā)利用好更具吸引力的新的金融產品，諸如新的代理業(yè)務、通匯寶、銀證通、國債組合存款、教育儲蓄、養(yǎng)老儲蓄、金色世紀借記卡、校園卡、準貸卡、銀轉證、西聯(lián)匯款、私人理財，出口退稅貸款、汽車消費貸款等，不斷打造更具影響力和吸引力的業(yè)務品牌。在具體操作中，要注重業(yè)務品種的綜合并用，盡量為客戶提供全面的產品組合服務，突出我行的特色。
第三個創(chuàng)新即服務創(chuàng)新。在搞好傳統(tǒng)金融服務的同時，積極為客戶提供經濟金融信息、代管保險箱、投資咨詢、個人理財、銀證聯(lián)網等綜合性服務，繼續(xù)堅持設立大客戶服務中心�！耙徽臼健狈⻊�，且逐步讓一線臨柜人員掌握百句服務英語，以應對日益凸現(xiàn)的金融國際化。
二、采取“七進”策略
1、堅持不懈抓存增效，擴大市場份額，把存款工作當作第一要務來抓而開拓奮進。
存款是立行之本，是發(fā)展之源，存款工作是制約我行業(yè)務發(fā)展的關鍵因素，要繼續(xù)推行競爭意識，強化市場營銷，細分目標客戶，采取差別服務。
�、俑掠^念，提高認識，牢固樹立大存款、大發(fā)展的經營思想。我們要從農行生存與發(fā)展的高度想問題，做事情，克服存款工作中單純任務觀念和稍進即安思想。大力組織資金不僅是解決資金困難的需要，實現(xiàn)大幅增盈的需要，也是迎接挑戰(zhàn)，參與競爭的需要，更是生存與發(fā)展的需要。
�、诩哟笫袌鰻I銷力度，提高市場競爭能力。
把營銷重點放在系統(tǒng)大戶，我們要立足開發(fā)區(qū)，把營銷區(qū)域擴展到全市，把營銷中心擱在教育、部隊、事業(yè)單位等行業(yè)，把營銷主體設在社區(qū)服務，把營銷觸角伸在邊緣鄉(xiāng)村，把營銷品種定在教育儲蓄，利用一切可利用的關系，采取一切可采取的方式，謀策劃、抓信息，領導上陣，人人參與，強力營銷。
�、垡浴坝麓簝�(yōu)質服務競賽活動”為契機，按既定目標對各科室發(fā)放計劃任務書，督辦通知書，實行按月考核，按月獎懲，完成任務好的要予以精神和物質的兩重獎勵，對于宛不成任務且排序最后一名的科室負責人就地解聘，對于完不成任務的且排序取后一名的個人實行下崗分流。爭取在第一季度為全年存款工作打下堅實的基礎。利用各種媒體加大宣傳力度，對外可召開重點客戶座談會，寫標語、拉橫幅、印發(fā)宣傳頁，對內抓好正反兩方面典型，用先進事跡、模范人物鼓舞士氣，振奮精神。
2、積極營銷、強化管理，加大清收盤活力度，把提高資產質量當成重中之重來管，強力推進。
�、僖^續(xù)貫徹落實信貸新規(guī)則，在防范風險前提下，優(yōu)化信貸業(yè)務流程，提高信貸運行效率。把有限貸款資源集中支持市行與我行已確定的只有行業(yè)壟斷性，收益穩(wěn)定性、科技含量高的重點客戶，如我市通訊項目貸款以提高信貸質量，增加利息收入。
�、谝獜娀J后管理，健全貸后管理制度，規(guī)范貸后管理內容，設置貸后管理高壓線，設置貸后管理“高壓線”，定期寫出客戶風險分析報告。要把貸后管理工作同提升客戶或客戶退出計劃相聯(lián)系，化解風險，提高質量。
�、哿硗猓环矫嬉J真抓好信貸退出工作，根據(jù)總行制定的標準在研究現(xiàn)有信貸客戶結構基礎，明確退出客戶具體范圍及貸款規(guī)模，合理牙分退出的責任，另一方面對已形成事實的風險貸款，要實行“一把手工程”行長親自上陣帶領資產經營部人員分包管理，相關行長與經營部同志的效益工資，與盤活業(yè)績一同掛鉤，嚴格考核，同獎同罰。今年要在原能公司的盤活收息，對林技站的資產變賣，對航運處的公關處理上，拿出螞蟻啃骨頭的精神，實現(xiàn)大的突破。
3、將國際業(yè)務、個人業(yè)務當成新的效益增長點來抓，增加收入，減輕財務壓力，為保證利潤計劃完成而奮勇前進。
在常規(guī)業(yè)務市場基本已定且開發(fā)成本高情況下我們要積極營銷，其它行無法比擬的業(yè)務優(yōu)勢即國際業(yè)務和個人業(yè)務，充分發(fā)揮潛能增加收入。
�、傥倚袊H業(yè)務去年已取得突破性進展，在穩(wěn)定走客戶的基礎，今年仍然要積極發(fā)掘新客戶，本著“虎口拔牙
”的膽略，把一些成長性、優(yōu)良性的外向型客戶業(yè)務營銷過來，以辦理結售匯業(yè)務龍頭，吸引外幣存款為基礎，發(fā)放出口貸款、押匯貸款、等底風險、高收益貸款為根本，積極介入，優(yōu)先辦理，爭取完成壹仟萬國際結算量、增加壹佰元的美元存款的目標。
②金融超市的業(yè)務優(yōu)勢已逐漸顯現(xiàn)出來，要在保證貸款質量的前提下，繼續(xù)大力開展個人消費性貸款，集資建房貸款、汽車消費貸款、二手房按揭等業(yè)務，在原有規(guī)模基礎上實施量的突破。在條件成熟后，還可按照“積極安全效益”的原則介入個人信用評級業(yè)務個人旅游貸款及高檔消費品貸款等新興個人業(yè)務，并加大宣傳力度，真正把個人業(yè)務的金明品牌擦亮、叫響，成為營業(yè)部一個業(yè)務亮點。
4、加強內控制度建設，把建章建工作當成總的安全閥來擰，向會計創(chuàng)“三鐵”穩(wěn)步邁進。
通過幾年來的努力，我行的內控制度管理一類行的榮譽已保持三年，我們決不能掉以輕心，要介驕、介躁，切實按照內控管理制度的要求建章建制，把我行的經營管理納入到合法性、規(guī)范性的軌道上來，向會計制度的“三鐵”穩(wěn)步邁進。
�、偬岣哒J識，加強領導，切實加強會計基礎工作，在提高經濟效益的同時，加強對會計基礎工作規(guī)范化管理的組織和領導，成立專門領導小組，按照《中國農業(yè)銀行會計基礎工作規(guī)范化管理施行辦法》要求，結合今年的“會計基礎工業(yè)工作規(guī)范化考核驗收”工作，制定年度目標計劃和長期規(guī)劃，并采取有效措施，保證規(guī)劃順利實施。
�、诶^續(xù)推行營業(yè)單位坐班主任制度，提高內部管理水平，防范和化解操作風險。
一方面要高度重視新一代綜合應用系統(tǒng)下，坐班主任監(jiān)督的重要性，充分發(fā)揮坐班主任對業(yè)務處理的事前風險防范和事中事后控制作用。另一方面坐班主任堅持臨柜坐班，不準兼柜員和外勤并實行定期輪換制，要嚴格履行自己崗位職責開展即時監(jiān)督、審核工作事項、對上一工作日進行監(jiān)督、審核事項等日常性工作。同時每旬不定期對庫存現(xiàn)存、有價單證、重要空白憑證和代保管抵押品、質押品進行檢查和核對。
�、跘BIS營業(yè)網點要加強現(xiàn)金、重要空白憑證、聯(lián)行、抹帳、沖帳和掛帳業(yè)務的管理，安全穩(wěn)妥地實施復核制勞動組合形式，杜絕差錯事故的發(fā)生。
�、軐嵭行袃炔繉獚徫坏慕徊鏅z查工作并制定出相應辦法，每季定期或不定期至少進行一次互查，對發(fā)現(xiàn)問題及時整改，若在上級行檢查時再發(fā)生類似問題，將嚴厲追究負責人和經辦人的責任。
5、強化服務意識，提高服務質量，把服務當作金字招牌來掛，以服務促發(fā)展而竭力拓進。
�、偻卣狗⻊湛臻g，要克服“坐在房地產間開銀行”的思想，積極改變工作思路，樹立“走出去，找上門”積極營銷的服務意識，要大力開展“金融社區(qū)服務進萬家”的活動，每月抽出四天時間，選派業(yè)務骨干，深入各個居民小區(qū)，介紹我行的服務品種，替居民兌換成破鈔、講解金融常識等，真正把金明的服務品牌根植到廣大群眾心中。
�、谂囵B(yǎng)高素質的服務人才，當前的服務先有“微笑服務”“站立服務”“一站式服務”是不夠的，還要具備會理財、懂英語、精代理等綜合素質，以應對不同客戶的不同需求。因此要在培養(yǎng)高素質的人才上下大力氣。
�、坶_發(fā)服務品種。在傳統(tǒng)服務基礎上，要積極開展網上銀行、自動銀行、西聯(lián)匯款、外匯理財?shù)刃滦头⻊掌贩N，實現(xiàn)服務多元化，服務綜合化。
6、大力開展勞動競賽活動和體育文化活動，深化企業(yè)文化內涵，為企業(yè)注入源源不斷的生命力，真正向全國百強百優(yōu)行努力靠進。
①要認真貫徹實施省市行的“比利潤、比盤活、比存款、嚴管理”勞動競賽活動，結合自身實際情況制定出我行考核辦法，認真考核，嚴格獎懲，充分調動員工參賽積極性、主動性、創(chuàng)造性、激勵先進、鞭策后進，促進年各項經營指標的順利完成。
�、诩訌娖髽I(yè)建設，對于有效激勵員工，樹立良好的金明農行公眾形象，提高整體競爭力具有十分重要意義。要樹立與客戶共創(chuàng)價值的企業(yè)宗旨和與客戶雙贏的現(xiàn)代經營理念，要樹立與客戶共創(chuàng)價值的企業(yè)宗旨和與客戶雙贏的現(xiàn)代經營理念;要樹立團隊協(xié)作，追求卓越的企業(yè)精神，向世界一流銀行看齊，要樹立忠誠敬業(yè)，清正廉潔的職業(yè)道德，花大力氣整合現(xiàn)有產品資源，加強包裝設計，提升文化含量。
計劃方案 篇3
活動目標
1、認識肯定、否定標記，理解它們表示的意義。
2、引導幼兒學習按肯定和否定標記給圖形分類。
3、能講述操作過程及其結果。
活動準備
教具：一次分類板，幾何圖形片，肯定、否定標記，磁板一塊。
學具：操作材料人手一份。
活動流程
認識標記——按標記分類——幼兒操作——活動評價
活動過程
1、集體活動。
（1）認識一次分類板。
出示圖一、圖二，“圖上有什么？”（圓形、三角形、……）“除了這些圖形外，圖上還畫了什么？”（方框、虛線）“虛線表示什么意思？”（虛線是圖形片從上往下走的路線）
（2）認識肯定、否定標記。
出示圓形標記，“這是什么標記？”（圓標記）“圓標記放在這里是什么意思呢？”（表示這里是圓形的家）出示否定圓形的標記，“這是什么標記？”（不是圓形標記）“不是圓形的標記放在這里是什么意思？”（表示這里不是圓形的家）
�。�3）按標記給圖形分類。
教師指一圓片，“這是什么片片？”（圓片片）“它應該回哪個家呢？”（圓形家）
教師指一方片片，“這是什么片片？”（方片片）“它是不是圓片片？應該回哪個家？”（它不是圓片片，應該回不是圓片片的家。）“誰來送這里的片片回家，要邊送邊說‘你是什么片片、回什么家’，或者‘你是什么片片、不是什么片片，應該回什么家’。集體檢查是否正確。
2、小組活動。
�。�1）看標記送片片回家。
（2）看圖按標記印數(shù)字。
�。�3）依樣涂色。
3、活動評價。
表揚能邊操作邊講述過程的幼兒。
幼兒園中班數(shù)學教案《聰明的玩家》
幼兒園中班教案
計劃方案 篇4
活動目的 體驗異國節(jié)日氣息，豐富課余時間的同時增加對文化的了解，同時體現(xiàn)cosplay的魅力
活動主題 happy halloween萬圣節(jié)快樂！
活動時間 xx年11月1號 周五大課間
活動地點 后操場
活動對象 全體學生
活動過程
1、 準備階段：
說明萬圣節(jié)的由來。（29 周二）
學生準備：（周二至周四）周五大家可以盡情的裝扮自己。
自備與萬圣節(jié)相關的帽子，比如說，南瓜帽，黑色的尖頂帽；
相關的衣服，比如說自己制作一個南瓜服，當然你也可以把自己打扮的鬼模鬼樣，如果你想讓自己更漂亮些，也可以把自己打扮的像公主；
相關飾物，如制作南瓜燈，制作各種面具。
提倡再利用，上次運動會開幕式就有很多同學的服飾適合萬圣節(jié)。
2、實施階段
1）周五9：50 各班下樓 到達后操場，站在指定的位置，排列成四列縱隊（一、二、三年級足球場，四、五、六年級籃球場）
2）班級秀：聽主持人口令，音樂聲響 各班按順序進行服裝展示。大家穿好自己準備的萬圣節(jié)服裝道具，每個班排成四路縱隊，1-3年級從食堂前的直道入場（放置標識桶）一個班接著一個班，依次從主席臺走過，（在走的過程中大家可以做自己任何想做的動作，當然也可以全班走到主席臺時，暫停，擺一個pose，）在大午休室前的直道處（放置標識桶），左轉進入足球場，回到自己原來指定的位置。展示自己的萬圣節(jié)服裝。學生走完，就回到自己班做操時所站的位置。4-6從食堂前的直道入場（放置標識桶）一個班接著一個班，依次從主席臺走過在大午休室前的直道處（放置標識桶），右轉進入籃球場，回到自己原來指定的'位置。
3）chant：trick or treat 全校師生跟隨darren一起唱英語歌曲先跟唱后齊唱
4）全校欣賞外小好聲音之班級之班級好聲音展示
5）全校齊跳兔子舞
活動具體細節(jié)：
活動宣傳： 陳小鳳 王炎
場地劃分及隊形調整：體育組陳艷老師負責其它體育組老師協(xié)助。
標識桶4個： 邊疆 劉菲 欒開顏 張志幗
進場出場調度：邊疆 劉菲 欒開顏 張志幗
班級秀動作設計：班主任
萬圣節(jié)歌曲教授：英語老師
班級好聲音侯場：張棉軍 （班級秀結束后就到主席臺后侯場）
主持：darren 田梓含
備注：
1、trick or treat 全校師生跟隨darren一起唱英語歌曲 先跟唱后齊唱。
2、如遇雨活動改為室內進行，先在走廊集合，全校欣賞外小好聲音之班級好聲音展示。
3、各班進教室進行班級內的交流展示活動（班級內的走秀活動），班主任分發(fā)糖果。
計劃方案 篇5
節(jié)目名稱：游戲大咖秀
節(jié)目類型：綜藝節(jié)目——娛樂節(jié)目(廣播類)
節(jié)目長度：十五分鐘
節(jié)目定位：
以廣大大學生為目標受眾，節(jié)目內容上以符合大學生興趣和需求為目標，節(jié)目風格活潑、親切、輕松、愉悅，語言幽默風趣，同時又具有一定的深度。
欄目創(chuàng)意：
現(xiàn)在的社會是一個快節(jié)奏的物質社會，生活節(jié)奏的快速化和生活壓力的加大，是我們臉上的笑容愈發(fā)的減少，因此我們希望可以通過這樣個文明、健康、溫馨的綜藝節(jié)目來增加現(xiàn)代社會人的生活樂趣，減輕生活壓力，可以更好的生活。
本期主題：
我們節(jié)目的名字是游戲大咖秀，當然是以游戲為主，起到使在校大學生放松的目的。本期節(jié)目的主題是“一心二用”。我們尋找了幾個有關一心二用的游戲，在午飯期間到大學生聚集的地方，尋找大學生和我們一起進行游戲，得到勝利的學生會得到我們送出的精美禮物。
節(jié)目程序：
前一天中午，節(jié)目成員會出現(xiàn)在第二天節(jié)目播出的現(xiàn)場。尋找三個愿意和我們合作的大學生，并找到他們的同學，說服他們一起
參加我們的節(jié)目錄制。然后，告知他們第二天節(jié)目錄制的時間以及要求等相關問題。
第二天的中午，按照前一天的布置開始我們的錄制工作。 首先是第一個游戲，
游戲名字：答非所問跳跳跳。
游戲規(guī)則：
小組成員配合邊跳繩，邊回答主持提問的問題，問題全部以“是”或“否”來回答，本來答案是“是”的，要回答“否”;本來答案是“否”的，要回答“是”，連續(xù)回答最多的小組為勝。其中回答問題時，不能停止跳繩。
題目：
1)地球總是繞著太陽轉(否)
2)你的伯父是你父親的哥哥(否)
3)55不可以被11整除(是)
4)三個“金”字是讀“鑫”(xin)(否)
5) 中國工商銀行可以發(fā)行貨幣(是)
6)一斤棉花比一斤鐵重(是)
7) 姚明是不是在洛杉基火花打球嗎(是)
8)此次卡拉OK比賽是萬申第十屆卡拉OK比賽(否)
9)黃瓜皮都是黃色的(是)
10)土耳其地跨歐、亞兩洲(否)
隨后開始第二個游戲
游戲名字：破冰游戲——造反運動
游戲方法：
1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。
2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。
3、主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即為獲勝。最后剩下的同學得5分，倒數(shù)第二個同學的4分，倒數(shù)第三個同學得3依次類推。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。
游戲名稱：默契大比拼
游戲規(guī)則：每組雙方的腳下墊一張報紙，主持人叫選手們做不同的動作，動作規(guī)則和主持人說的剛好相反，如：舉起右手，那么選手們就必須舉起左手，如果選手錯了的話，就將選手們的腳下的報紙對半折后，重新墊在選手們的腳下，腳必須踩到報紙上，不允許下地的。最后看誰的報紙剩的最大，誰將獲勝。
題目：抬起右腳、伸出右手、單腳跳、拉左耳朵、抬起左腳、單腳跳、伸出左手、伸出左手、蒙住左眼、蒙住右眼。
三個游戲結束后，選出今天表現(xiàn)最好的一組同學，并送出我們的終極精美大禮，其余同學也可有獲得精美禮品。
節(jié)目要素：
主持人，嘉賓，背景音樂，后期制作人員，各種錄音、錄像設施
主持人要真誠，創(chuàng)造真誠談話的氣氛;有激情，能感染現(xiàn)場參與的人;廣播綜藝節(jié)目的靈魂是主持人，主持人的思維和狀態(tài)直接關系到節(jié)目的質量。所以我們要求主持人要始終真誠的與嘉賓交流，更好的完成我們的節(jié)目。
嘉賓為大學校園里的隨意的學生，我們找到的嘉賓應該是外向活潑的陽光大學生。
表現(xiàn)手段：
通過現(xiàn)場采訪、主持人引導以及與嘉賓的游戲，來傳達我們節(jié)目需要向大家展示的東西。通過主持人與嘉賓的歡快的游戲更好的展現(xiàn)我們節(jié)目效果，即通過節(jié)目的娛樂性達到降低現(xiàn)代人生活壓力的最終目的。
人員分配
導演：高靈
前期策劃：高靈
攝像：徐偉 程國學 余超 吳遠能
剪輯：付偉
燈光：肖松貝
音頻：徐偉
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