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衢州市安全教育平臺我的作業(yè)

2020-11-14 大事記

  安全,一直以來都是一個不容忽視的問題。在學(xué)校,老師們強(qiáng)調(diào)得最多的是安全問題;在家里,家長們說得最多的也是安全問題。接下來是小編為大家分享的衢州市安全教育平臺我的作業(yè),希望對你有幫助。

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  體育課學(xué)生安全教育常識

  一、上體育課時衣著上的注意事項:

  上體育課大多是全身性運(yùn)動,活動量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。

  (1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

  (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

  (3)頭上不要戴各種發(fā)卡。

  (4)患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動時,必須摘下眼鏡。

  (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

  (6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。

  二、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項:

  體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

  (1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

  (2)跳遠(yuǎn)時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

  (3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,如鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。

  (4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的.方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

  (5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時,器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時要有老師和同學(xué)在器械旁做好保護(hù)與幫助。

  (6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項目,做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

  (7)參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

  做好體育課安全工作的十點措施

  一、 要牢牢樹立安全觀,體育課前先要想好本節(jié)課的安全措施。

  二、 要仔細(xì)檢查上課要使用的器械,是否有安全隱患,及時更換 調(diào)整器材。

  三、 要求學(xué)生上課的穿著要合體,合身的服裝才能便于運(yùn)動,拖拖掛掛運(yùn)動受影響。

  四、 運(yùn)動前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動開,預(yù)防傷害發(fā)生。

  五、 教師要認(rèn)真做好示范動作,使學(xué)生建立穩(wěn)定的動作表象,同時要規(guī)定動作方法,以防學(xué)生因錯誤動作而帶來傷害。

  六、 體育課上安排練習(xí)要有層次,要注意循序漸進(jìn),慢慢提高動作要求。

  七、 體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動緊然有序, 教學(xué)活動無序存在安全隱患。

  八、 體育課上要加強(qiáng)保護(hù)與幫助,特別是分腿騰越、支撐跳躍等課,以防學(xué)生膽大、好勝出危險。

  九、 體育課上要及時鼓勵學(xué)生,幫助學(xué)生克服恐懼心理,樹立學(xué)生的自信心。

  十、 體育課上要特別注意課后段,如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。

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