體育活動月方案

2023-05-10 方案

　　為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的體育活動月方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育活動月方案1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、能用肢體語言來表現(xiàn)小彈簧的彈跳過程。

　　2、與同伴之間，動作能協(xié)調(diào)。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、空場地。

　　2、準(zhǔn)備活動重點活動腳腕和膝關(guān)節(jié)。

　　教學(xué)過程：

　　一、小彈簧跳一跳。

　　1、老師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動重點活動腳腕和膝關(guān)節(jié)。

　　2、老師帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)小彈簧的彈跳。活動一下身體。

　　二、繞一繞，跳一跳。

　　1、小彈簧是一圈一圈繞起來的，我們也來學(xué)一學(xué)吧。

　　2、先在原地繞上幾圈，在用用力向上跳。

　　三、按按按，跳跳跳。

　　1、我們都已經(jīng)繞成小彈簧，我來做按小彈簧的人，我一按你們就要跳起來。按的輕跳的輕、按的重跳的.高。

　　2、幼兒兩兩結(jié)伴，你按我跳，我按你跳。

　　3、根據(jù)幼兒的活動量反復(fù)練習(xí)。

　　4、游戲結(jié)束后，老師帶領(lǐng)幼兒做放松運動，特別是小腿部的肌肉。

體育活動月方案2

　　一、活動主題

　　陽光體育·健康快樂。

　　二、參與對象

　　全市各大中小學(xué)生。

　　三、活動安排

　　今年的10月學(xué)生體育活動月活動，要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循普及與提高相結(jié)合的原則，以深入貫徹學(xué)習(xí)國務(wù)院辦公廳《關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20xx〕xx號）精神為抓手，以全面實施《國家學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進陽光體育活動為重點，發(fā)動全市各大中小學(xué)積極開展內(nèi)容豐富、形式多樣的群眾性體育活動，激勵廣大青少年學(xué)生積極參與體育鍛煉，形成“陽光向上、充滿活力”的校園體育化，推動全市學(xué)校體育事業(yè)向著更高水平發(fā)展�；顒臃謱W(xué)校、區(qū)縣、市級三個層面同步開展。

　�。ㄒ唬⿲W(xué)校層面，要面向全體，重在普及。各校要圍繞本屆學(xué)生體育活動月的活動主題，以班級和學(xué)生社團為基礎(chǔ)，蓬勃開展群眾性學(xué)生陽光體育活動，鼓勵每個學(xué)生積極主動參與陽光體育鍛煉，并在鍛煉中培養(yǎng)興趣、增強體質(zhì)，促進身心健康、全面發(fā)展，形成“人人有項目、班班有亮點、校校有特色”的良好體育活動氛圍。

　　（二）區(qū)縣層面，要突出創(chuàng)新，強化指導(dǎo)。各區(qū)縣要圍繞“陽光體育、健康快樂”，結(jié)合本地實際，大力開展富有地方特色的陽光體育主題實踐活動、主題觀摩活動和主題競賽活動，堅持廣泛參與，強化督促指導(dǎo)，做到統(tǒng)一要求和班級特色相結(jié)合、堂教學(xué)和社會實踐相結(jié)合、學(xué)�；顒雍蜕鐓^(qū)聯(lián)動相結(jié)合，多形式向社會及家長展示學(xué)校體育活動成果。

　�。ㄈ┦屑墝用�，要彰顯亮點，注重引領(lǐng)。市級將以競賽活動和展示活動為引領(lǐng)，通過競賽活動、展示活動、攝影展、成果展和現(xiàn)場觀摩等形式，帶動全市群眾性學(xué)生陽光體育活動的蓬勃開展。

　　1舉辦七項競賽：校園足球聯(lián)賽、校園健身操舞比賽、大中學(xué)生網(wǎng)球賽、大中學(xué)生排舞健美操賽、中學(xué)生籃球賽、中學(xué)生排球賽、校園青春健身操賽等（具體安排見xx教體衛(wèi)藝〔20xx〕6號、22號和相關(guān)競賽規(guī)程）。

　　2召開三個會議：首屆10月學(xué)生體育活動月活動啟動儀式、學(xué)校體育工作會、《xx市201年學(xué)校體育工作年度報告藍皮書》出版發(fā)行發(fā)布會（10月10日，在石柱縣舉行，具體安排另行通知）。

　　組織三項展評：首屆學(xué)校體育工作成果攝影展、班級陽光體育大間活動展、體育特色學(xué)校建設(shè)成果展（具體安排另行通知）。

　　四、活動要求

　�。ㄒ唬┨岣哒J(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)。開展10月學(xué)生體育活動月活動，是我市人才培養(yǎng)模式改革的新探索、程教學(xué)領(lǐng)域改革的`新體現(xiàn)、深化素質(zhì)教育改革的新舉措，有利于集中展示全市學(xué)生體育活動的初步成效和體育特色學(xué)校的風(fēng)采，有利于推動學(xué)生體育活動的普及化、制度化和規(guī)范化建設(shè)，有利于促進學(xué)生的全面發(fā)展、健康成長。各區(qū)縣和學(xué)校要結(jié)合本地實際，成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，落實好活動月的規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)和保障工作。要以學(xué)校為基礎(chǔ)，班級為主體，學(xué)生社團為輔助，學(xué)校、社區(qū)為主要場所，以相對集中的形式，切實組織好活動月的各項活動。

　�。ǘ⿵娀�(lián)動，形成聲勢。各區(qū)縣和學(xué)校要從實際出發(fā)，創(chuàng)新活動的內(nèi)容和方式，制定切實可行的實施方案，充分發(fā)揮特色學(xué)校的資優(yōu)勢，堅持大型集中活動與分散小型活動相結(jié)合，做好學(xué)校、區(qū)縣、市級分級展示和互動聯(lián)動工作，增強活動月活動的感召力和影響力。

　�。ㄈ┐_保安全，保障效果。各區(qū)縣和學(xué)校要加強活動月活動的安全管理，完善活動月活動的安全預(yù)案，確�；顒釉禄顒影踩�、平安、有效開展。要加大活動月活動的宣傳力度，及時、有效地與學(xué)生家長和社會相關(guān)方面溝通交流，為活動月的深入開展?fàn)I造良好的社會氛圍。

體育活動月方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為豐富全體教職工的業(yè)余文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內(nèi)職工的交流和友誼，我工會決定于12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

　　二、活動時間和地點

　　1.活動時間：12月29日上午。

　　2.活動地點：大橋小學(xué)運動場

　　三、活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┤后w活動項目

　　1.拔河比賽

　　（1）花旗小學(xué)工會小組1隊；高里小學(xué)工會小組1隊；大橋小學(xué)工會小組2隊。

　�。�2）每隊男6、女4名。

　�。�3）抽簽對決。

　　2.跳長繩比賽（2分鐘）

　　花旗、高里各組一隊，大橋小學(xué)組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少3女）

　　3.抽獎

　　所有參與活動的會員，每人只準(zhǔn)抽一次，人人有獎，價值不等紀(jì)念獎。

　�。ǘ﹤€體活動項目

　　1.籃球投籃比賽（限男教師報名）

　　參賽辦法及規(guī)則

　　每人在罰球區(qū)（兩分球）投20個球（每進一個球計1分）、三分區(qū)（隨意）投10個球（每進一個球計2分）,按分?jǐn)?shù)多少決定名次

　　2.踢毽子比賽（限女教師參加）

　　參賽辦法及規(guī)則

　　每人在直徑3米的'圓圈里單踢1分鐘，按踢的次數(shù)多少決定名次

　　3.排球反彈入框比賽（45周歲以上，不分男、女組）

　　參賽辦法及規(guī)則

　　（1）人與框的距離是5米；

　�。�2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；

　�。�3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

　　4.足球“保齡球”比賽（分男、女組）

　　參賽辦法及規(guī)則

　　（1）用550ml礦泉水代替保齡球；

　　（2）礦泉水?dāng)[放在60cm等邊三角形內(nèi)。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；

　�。�3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;

　　(4)每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數(shù)累計數(shù)決定名次。

　　四、活動要求：

　　1.群體活動項目可兼報

　　2.個體活動項目每人限報兩項

　　3.各小組按分配組額，報足名額，不得少報

　　4.報名截止時間：12月19日

　　5.各小組要高度重視會員往返的安全。最好統(tǒng)一往返。

　　五、取獎：

　　1.長繩、.拔河比賽取前二名。

　　2.個體比賽根據(jù)報名人數(shù)決定。

體育活動月方案4

　　一、活動目的：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活動地點：

　　大操場

　　四、活動內(nèi)容：

　　背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

　　五、參加人員：

　　全校師生。

　　六、活動安排：

　　（一）背后投球（1、2年級）

　　1．活動規(guī)則：每隊10名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。

　　2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）

　　裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　�。ǘ┤の禤K棒傳遞（3、4年級）

　　1．活動規(guī)則：每隊30名學(xué)生參加（男、女生各15人），學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失�。罁�(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。（每個年級4隊同時進行）

　　若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失��；未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

　　2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強記錄：李仁信

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（監(jiān)督）

　　裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（4根PK棒）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　（三）背靠背夾球（5、6年級）

　　1．活動規(guī)則：每隊20名學(xué)生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的.順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。

　　2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛

　　自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）

　　裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

體育活動月方案5

　　設(shè)計意圖：

　　幼兒玩具不一定是花錢買來的就好，利用廢舊物品自制的玩具既經(jīng)濟實惠又安全衛(wèi)生。我設(shè)計的這一節(jié)《快樂的塑料瓶》，想結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環(huán)保知識的教育滲透，變廢為寶可以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造精神，啟發(fā)幼兒想象、組合、嘗試、體驗創(chuàng)新設(shè)計的樂趣。

　　活動目標(biāo)：

　　1、積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。

　　2、練習(xí)走、跑、跳、投等多種技能，發(fā)展身體與動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

　　3、結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環(huán)保知識的教育。

　　活動重難點：

　　積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　每人1個小塑料瓶，音樂。

　　活動過程：

　　一、熱身活動。

　　師生互動，“請你跟我這樣做�！薄拔揖透氵@樣做�！�

　　二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

　　師：小朋友，看老師手里拿的是什么？（塑料瓶）

　　今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲，大家高興嗎？

　　教師：下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩游戲呢？好的，大家一起來試一試吧�？梢砸粋€人玩，也可以幾個小朋友合作玩，看誰玩的花樣多。

　　三、活動開始，教師在一旁觀察引導(dǎo)。

　　教師：在玩的過程中，注意安全，小心傷到頭、眼睛等。

　　玩法一：看誰扔的遠。

　　幾個小朋友一組，站在一起朝相同的的方向扔，比比誰扔的.遠。

　　玩法二：對著扔。（踢）

　　兩個小朋友一組，兩人相隔3—5米，你扔（踢）過來，我扔（踢）過去。

　　玩法三：

　　看誰跑得快。

　　雙腳夾住瓶子，向前跑，跑的過程中，瓶子不能落地，看誰跑得快。

　　玩法四：

　　把塑料瓶放在地上，擺成一條小河，幼兒跳過去。根據(jù)幼兒情況調(diào)整橋的寬度。（單腿、雙腿、分腿）

　　其他玩法：（根據(jù)幼兒實際情況加以引導(dǎo)）

　　四、創(chuàng)新玩法

　　教師啟發(fā)幼兒：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發(fā)幼兒大膽的進行創(chuàng)新的玩法。（比如：打棒球、保齡球等）

　　五、結(jié)束部分

　　告訴幼兒，像塑料瓶、小朋友喝的飲料瓶、易拉罐、紙盒等廢舊物品，如果你隨意丟棄，既浪費又破壞了環(huán)境，假如我們能加以利用，廢舊物品也是寶，像自制玩具衛(wèi)生又安全，經(jīng)濟又實惠。老師希望回家后小朋友也能和家人一起利用廢舊物品制作玩具，小朋友們覺得怎么樣呢？

　　下面，就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧�。ɑ顒咏Y(jié)束）

體育活動月方案6

　　一、指導(dǎo)思想

　　為進一步落實教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展，促進學(xué)�！按笳n間”活動的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實際，讓每個學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現(xiàn)學(xué)�；虬嗉壧厣捻椖考寄芎鸵豁棇W(xué)生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。

　　二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求

　　1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。

　　總目標(biāo)：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長跑動作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點、即時身體狀態(tài)和其他因素進行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測試達標(biāo)率達到98%以上。

　　目標(biāo)分解：

　�。�1）集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學(xué)生1500米。

　　（2）自主鍛煉：通過體育課和課余達成。

　　2、特色項目技能。

　　由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。

　　總目標(biāo)：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的。

　　目標(biāo)分解：視各班活動特點自行制訂。

　　學(xué)生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學(xué)生自選項目進行統(tǒng)計，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項目。學(xué)生自選項目每四周可提出申請更改一次。

　　三、原則

　　1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計劃和內(nèi)容。

　　3．全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的'。

　　四、實施措施

　�。ㄒ唬┙⑼晟频谋Ｕ象w系，確保大課間活動有序開展。

　　1、時間保障。學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。

　　2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負責(zé)制、活動評比制。

　　3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動小型、易損器材由各班學(xué)生自購。

　　4、安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。

　　5、組織保障。

　　為加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　�。ǘ┙⒓顧C制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。

　　1、實行小組管理考核掛鉤制。

　　2、鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。

　　大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，鼓勵同學(xué)們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。

　　四、大課間活動內(nèi)容

　　1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動，開展必選項目活動。

　　2、每天下午第三節(jié)課后文體活動，前5分鐘為必選項目活動時間，后15分鐘為特色項目或自選項目活動時間。每周一、三、五為班級特色項目活動時間，每周二、四為學(xué)生自選項目活動時間。主要項目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。

　　3、根據(jù)學(xué)生活動情況和運動興趣，定期更換運動項目，提高學(xué)生參與熱情。

　　4、音體美個興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動。

　　五、大課間活動流程

　　上午大課間：

　　1、進場：5分鐘（放音樂）

　　2、必選項目（長跑）：10分鐘

　　3、自選項目：10分鐘

　　4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘

　　下午課外文體活動：

　　1、進場：5分鐘

　　2、必選項目（長跑）：5分鐘

　　3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘

　　4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘

　　六、管理責(zé)任制

　　1、班主任負責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當(dāng)強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時、按要求參加活動，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲；正確引導(dǎo)并以身作則；參與學(xué)生活動，在大課間活動中負責(zé)本班紀(jì)律、安全。

　　2、班干部日日檢查制：

　　（1）檢查出操人數(shù)；

　�。�2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；

　　（3）檢查出操速度；

　�。�4）檢查活動質(zhì)量；

　�。�5）檢查所帶器材情況；