大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

2022-12-14 方案

　　為了確�；顒�(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行，通常會(huì)被要求事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動(dòng)的主題來(lái)展開(kāi)，最終達(dá)到活動(dòng)的目的或者意義。我們?cè)撛趺慈?xiě)活動(dòng)方案呢？下面是小編收集整理的大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案1

　　為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生覺(jué)察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定開(kāi)展“大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題：

　　覺(jué)察心靈悅納自我

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月

　　三、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1.陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

　　分別在xx校區(qū)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)，通過(guò)面談咨詢、職業(yè)興趣測(cè)試、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹(shù)人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。

　　2.陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)

　　針對(duì)大學(xué)生開(kāi)展“旖旎時(shí)光里的心理之旅―過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)時(shí)間線上的旅行”主題成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開(kāi)放自我，通過(guò)時(shí)間線上的旅行讓每個(gè)人對(duì)自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，覺(jué)察自己的過(guò)去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來(lái)。

　　3.“陽(yáng)光心理學(xué)�！迸嘤�(xùn)

　　以“著眼未來(lái)，做人生的”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、的人格魅力等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)和體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識(shí)，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。

　　4.心理咨詢中心體驗(yàn)日

　　在5月12日下午向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢中心，通過(guò)參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤(pán)游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)和OH卡牌等活動(dòng)，讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能，消除對(duì)心理咨詢的神秘感和恐懼感。

　　5.心理健康專(zhuān)題講座

　　邀請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識(shí)別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。

　　6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　面向各學(xué)院(部)分中心心理委員開(kāi)展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，更好推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。

　　7.“我和你眼中的我”照片征集大賽

　　通過(guò)征集兩組照片，在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達(dá)到察覺(jué)心靈，悅納自我的目的。

　　8.“觀影明心”心理微電影/動(dòng)畫(huà)推薦大賽

　　推薦自己喜愛(ài)的心理微電影/動(dòng)畫(huà)(支持原創(chuàng))，并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評(píng)獎(jiǎng)，以心理微電影/動(dòng)畫(huà)為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺(jué)察，記錄成長(zhǎng)歷程，探查青春體驗(yàn)，提高大學(xué)生心理健康水平。

　　9.情緒配音大賽

　　選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺(tái)詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗(yàn)，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。

　　大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案2

　　一、活動(dòng)背景

　　當(dāng)代大學(xué)生是個(gè)充滿熱情，奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會(huì)的準(zhǔn)社會(huì)人，有著其特殊的群體特點(diǎn)，但是大學(xué)生并不是完美的，在人際交往，情感問(wèn)題，團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要，具有迫切性!

　　二、活動(dòng)目的

　　通過(guò)舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學(xué)生人際交往，人際合作方面的認(rèn)知，加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作，從而從而認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!

　　三、活動(dòng)主題

　　我愛(ài)我，我們是一個(gè)整體

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　5月25日

　　五、活動(dòng)對(duì)象

　　南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院全體大一新生(以班級(jí)為單位進(jìn)行活動(dòng))

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　大操場(chǎng)(如果天氣原因，改為大學(xué)生活動(dòng)中心)

　　七、活動(dòng)主辦單位

　　信息工程系學(xué)生會(huì)心理健康部活動(dòng)協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會(huì)各部門(mén)

　　八、活動(dòng)安排事項(xiàng)

　　1.部門(mén)內(nèi)部人員安排：

　　金俊和吳多智負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材；潘婷和吳瓊負(fù)責(zé)通知各班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)事項(xiàng)；金俊為主負(fù)責(zé)人；

　　2.策劃組：

　　宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)；生活部負(fù)責(zé)拍照片；秘書(shū)部負(fù)責(zé)寫(xiě)新聞稿。

　　活動(dòng)具體安排：

　　1.5月25號(hào)上午13點(diǎn)—14點(diǎn)：各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場(chǎng)地布置和活動(dòng)前的準(zhǔn)備；

　　2.14點(diǎn)—16點(diǎn)：活動(dòng)正式開(kāi)始，各班負(fù)責(zé)人簽到，組織好各班級(jí)參賽人員；

　　3.16—17點(diǎn)：宣布成績(jī)，頒發(fā)獎(jiǎng)品，活動(dòng)結(jié)束，整理會(huì)場(chǎng)；

　　4.5月26號(hào)，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績(jī)；

　　九、活動(dòng)內(nèi)容

　　1.活動(dòng)名稱(chēng)：呼啦圈

　　2.活動(dòng)道具：2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)；1個(gè)秒表

　　3.活動(dòng)步驟：把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開(kāi)拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過(guò)去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過(guò)去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。

　　十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1.整個(gè)學(xué)生會(huì)全體成員互幫互助；

　　2.活動(dòng)需要電腦，音響，海報(bào)若干，拖線板若干；

　　3.金俊和吳多智為此次活動(dòng)的小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中出現(xiàn)的棘手問(wèn)題；

　　4.確�；顒�(dòng)組織者的積極性，活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對(duì)待每個(gè)同學(xué)。

　　大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案3

　　一、活動(dòng)意義及活動(dòng)目的

　　為了防患于未然，加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語(yǔ)計(jì)劃”活動(dòng)，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問(wèn)題的產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對(duì)生活。

　　二、活動(dòng)主題

　　心聲新聲

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　校歷第八周至第十七周

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　電子商務(wù)系大一、大二各班教室

　　五、活動(dòng)對(duì)象

　　電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)

　　六、活動(dòng)流程策劃

　　(一)前期準(zhǔn)備

　　召開(kāi)大一、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語(yǔ)角。

　　(二)活動(dòng)流程

　　1、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。

　　2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語(yǔ)室。

　　(三)活動(dòng)收尾

　　1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對(duì)其進(jìn)行評(píng)比。

　　2、給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng)。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　集體獎(jiǎng)：

　　一等獎(jiǎng)一名

　　二等獎(jiǎng)二名

　　三等獎(jiǎng)三名

　　優(yōu)秀獎(jiǎng)一名

　　八、評(píng)分細(xì)則

　　1、版面分(40分)

　　(1)突出主題20分

　　(2)美觀20分

　　2、內(nèi)容分(60分)

　　(1)能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)30分

　　(2)貼近生活30分

　　大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案4

　　一、培訓(xùn)目的

　　緊扣學(xué)校心理健康教育咨詢工作的理論和技能，通過(guò)對(duì)學(xué)員開(kāi)展系統(tǒng)、規(guī)范、科學(xué)的專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)，使之：在個(gè)人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、工作技能和科學(xué)研究等方面，達(dá)到一定的專(zhuān)業(yè)要求；能夠勝任學(xué)校心理輔導(dǎo)室的工作，帶動(dòng)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的專(zhuān)業(yè)化建設(shè)；能承擔(dān)起對(duì)本校心理健康教育工作的規(guī)劃、組織及實(shí)施；承擔(dān)起對(duì)本校師生、家長(zhǎng)的心理健康教育專(zhuān)題講座、咨詢；具有創(chuàng)新意識(shí)、探究和科研能力；能根據(jù)本校學(xué)生的特點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)各方面資源，共同致力于提升學(xué)生的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展；成為學(xué)校心理健康骨干性力量，推動(dòng)本校心理健康教育科學(xué)發(fā)展。

　　二、專(zhuān)業(yè)身份與職責(zé)

　　(一)專(zhuān)業(yè)身份

　　學(xué)校心理咨詢員是學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍中的一個(gè)重要組成部分，是在基層學(xué)校從事學(xué)生與教師心理輔導(dǎo)工作的教師。

　　(二)職責(zé)

　　學(xué)校心理咨詢員在所在學(xué)校心理輔導(dǎo)室所做的心理工作，需要與全體教育工作者通力合作，以心理輔導(dǎo)和社會(huì)工作相結(jié)合的形式進(jìn)行。

　　1.了解和熟悉學(xué)校心理健康教育的核心理念、工作架構(gòu)和方式，以及本校學(xué)生、教育工作者的總體心理狀況，對(duì)學(xué)生的發(fā)展課題有結(jié)合實(shí)際的理解。

　　2.開(kāi)展適合在校學(xué)生和教師的心理健康知識(shí)的宣傳、普及工作。

　　3.為心理健康教育教師、班主任開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)等工作提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

　　4.為在成長(zhǎng)和發(fā)展中出現(xiàn)困擾的學(xué)生與教師提供符合倫理的專(zhuān)門(mén)輔導(dǎo)。

　　5.與市、區(qū)兩級(jí)的專(zhuān)業(yè)人員合作與配合，處理學(xué)校心理危機(jī)事件。

　　6.所做工作按規(guī)定納入相應(yīng)網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)，并按照相關(guān)規(guī)定接受培訓(xùn)與督導(dǎo)。

　　三、學(xué)員甄選

　　學(xué)校心理咨詢員參訓(xùn)學(xué)員需具備“南京市學(xué)校心理健康教育教師”資格證書(shū)，采取自愿報(bào)名，學(xué)校根據(jù)工作需要選擇推薦，區(qū)教育局初審，培訓(xùn)單位審核后報(bào)市教育局備案并批準(zhǔn)。直屬學(xué)校參訓(xùn)學(xué)員由市教育局宣德處選擇推薦。

　　四、培養(yǎng)目標(biāo)

　　學(xué)員經(jīng)培訓(xùn)需初步具備以下專(zhuān)業(yè)及倫理素養(yǎng)：

　　1.具有學(xué)校心理咨詢員應(yīng)具備的個(gè)人特質(zhì)，心理健康，樂(lè)于做一個(gè)成長(zhǎng)型的人。

　　2.具備學(xué)校心理咨詢員應(yīng)有的人文理念和理論修養(yǎng)。

　　3.掌握學(xué)校心理工作的基本模式和方法，掌握個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)的理念與技術(shù)，具備處理學(xué)生與教師成長(zhǎng)和發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題與困擾的能力。

　　4.具備對(duì)學(xué)生和教師心理健康狀況進(jìn)行群體和個(gè)別評(píng)估的知識(shí)和能力，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介需要專(zhuān)業(yè)心理咨詢和治療的學(xué)生、并能參與協(xié)同心理工作。

　　5.初步具備識(shí)別心理危機(jī)與危險(xiǎn)性評(píng)估的能力，與市、區(qū)級(jí)專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍及其他專(zhuān)業(yè)資源進(jìn)行有效合作與配合，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理學(xué)校心理危機(jī)事件的能力。

　　6.能自覺(jué)遵守心理專(zhuān)業(yè)的各項(xiàng)倫理要求。

　　7.具備應(yīng)用學(xué)校心理健康教育數(shù)字化管理系統(tǒng)的能力，具有一定的相關(guān)教科研能力。

　　五、培訓(xùn)內(nèi)容

　　學(xué)校心理咨詢員培訓(xùn)主要由主干課程、專(zhuān)題課程、專(zhuān)題講座和實(shí)踐課程等組成。核心是：

　　1.學(xué)校心理咨詢員的個(gè)人成長(zhǎng)。

　　2.學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展性課題。

　　3.學(xué)校心理工作的基本理論。

　　4.兒童青少年精神衛(wèi)生常識(shí)。

　　5.學(xué)校心理工作的基本模式與方法(含危機(jī)干預(yù))。

　　6.學(xué)校心理工作實(shí)務(wù)與督導(dǎo)。

　　7.學(xué)校心理健康教育數(shù)字化管理系統(tǒng)的應(yīng)用及學(xué)校心理健康教育工作的教育教學(xué)研究。

　　六、培訓(xùn)部門(mén)

　　具有培訓(xùn)資格和條件的南京地區(qū)高校相關(guān)院系或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)向市教育局提出申請(qǐng)，市教育局成立“南京市學(xué)校心理咨詢員資格認(rèn)證培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專(zhuān)家評(píng)審委員會(huì)”(由具有正高職稱(chēng)的中小學(xué)心理輔導(dǎo)專(zhuān)家領(lǐng)銜)，組織專(zhuān)家對(duì)其進(jìn)行全面評(píng)估，評(píng)估通過(guò)后確認(rèn)其培訓(xùn)資質(zhì)。未經(jīng)認(rèn)可的單位無(wú)權(quán)培訓(xùn)，其培訓(xùn)學(xué)員的成績(jī)也不予認(rèn)可。

　　學(xué)校心理咨詢員培訓(xùn)納入教師的繼續(xù)教育課時(shí)。培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)納入到全市教師師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)之中，對(duì)取得學(xué)校心理咨詢員資格者實(shí)行“以獎(jiǎng)代補(bǔ)”政策，返還相關(guān)培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)。

　　培訓(xùn)單位要根據(jù)我市心理健康教育實(shí)際和發(fā)展要求，提交包括培訓(xùn)內(nèi)容和方式方法等在內(nèi)的培訓(xùn)計(jì)劃和考核方案，向市教育局提出申請(qǐng)。市教育局責(zé)成“南京市學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員資格認(rèn)證小組”，對(duì)培訓(xùn)單位呈報(bào)的培訓(xùn)計(jì)劃和考核方案進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估通過(guò)后函達(dá)培訓(xùn)單位執(zhí)行。市教育局宣德處會(huì)同市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心對(duì)培訓(xùn)工作進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理，全程監(jiān)督，凡不按要求培訓(xùn)者，將取消其培訓(xùn)資質(zhì)。

　　七、培訓(xùn)方式

　　采取業(yè)余集中培訓(xùn)形式。在保證基本理論學(xué)習(xí)的前提下，采用多元化方法，尤其重視心理健康教育工作實(shí)務(wù)的綜合訓(xùn)練、在本校的實(shí)踐學(xué)習(xí)和督導(dǎo)、個(gè)人成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)等。原則上每周集中一天(6學(xué)時(shí)，開(kāi)班和結(jié)業(yè)8學(xué)時(shí)∕天)，一個(gè)學(xué)年內(nèi)完成，開(kāi)班和結(jié)業(yè)分別3天集中封閉培訓(xùn)，為保證培訓(xùn)質(zhì)量，采用小班化培訓(xùn)，每班學(xué)員不超過(guò)45名。培訓(xùn)總時(shí)長(zhǎng)285學(xué)時(shí)，其中：主干課程177學(xué)時(shí)，專(zhuān)題課程54學(xué)時(shí)，實(shí)踐課程54學(xué)時(shí)。

　　八、培訓(xùn)考核

　　考核分開(kāi)卷、面試及學(xué)習(xí)狀況三部分。

　　開(kāi)卷考核：學(xué)員需提交四份開(kāi)卷考核材料，即：個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告、個(gè)案輔導(dǎo)報(bào)告、團(tuán)體輔導(dǎo)報(bào)告、心理健康教育論文(含調(diào)查報(bào)告)。四份開(kāi)卷材料必須為原創(chuàng)，否則視為不合格。

　　面試考核：分口試(就學(xué)校心理工作涉及的有關(guān)理論、實(shí)務(wù)進(jìn)行口試)和角色扮演兩個(gè)部分進(jìn)行。

　　學(xué)習(xí)狀況考核：對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度、考勤、作業(yè)等進(jìn)行綜合考評(píng)。

　　合格標(biāo)準(zhǔn)：開(kāi)卷、面試、學(xué)習(xí)狀況考核成績(jī)均為合格，且參訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)不少于85%者視為培訓(xùn)合格并發(fā)放結(jié)業(yè)證書(shū)。

　　大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案5

　　為進(jìn)一步拓展大學(xué)生心理健康教育渠道，提升大學(xué)生心理健康教育實(shí)效，推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，根據(jù)省教育廳《關(guān)于在全省高校開(kāi)展“20咱愛(ài)您”心理健康教育周和“我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》(x教辦學(xué)[20xx]x號(hào))的要求，經(jīng)研究，決定在我校開(kāi)展第十三屆“2我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年xx月xx日

　　二、活動(dòng)主題

　　塑造陽(yáng)光心理成就美麗人生

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、開(kāi)展豐富多彩活動(dòng)，培育學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)。通過(guò)開(kāi)展知識(shí)競(jìng)賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng)，宣傳“2我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育月的內(nèi)涵，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，展示學(xué)生陽(yáng)光心理，營(yíng)造健康向上、積極進(jìn)取的校園化氛圍。

　　2、組織開(kāi)展心理培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)。堅(jiān)持開(kāi)展心理委員、寢室長(zhǎng)培訓(xùn)，提高心理委員、寢室長(zhǎng)識(shí)別周?chē)瑢W(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的能力;指導(dǎo)班級(jí)心理委員組織開(kāi)展學(xué)生樂(lè)于接受的主題活動(dòng);充分發(fā)揮心理委員、寢室長(zhǎng)在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對(duì)不同學(xué)生群體的需求，研究制訂相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃和實(shí)施方案，努力幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問(wèn)題，提升心理品質(zhì)。

　　3、加強(qiáng)個(gè)體心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實(shí)開(kāi)展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個(gè)體心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生化解心理困惑，排憂解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生，陪伴他們平穩(wěn)度過(guò)心理低落期。堅(jiān)持以人為本原則，深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理情況，充分發(fā)揮四級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)作用，做好心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)，確保學(xué)校安全穩(wěn)定。

　　四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　本屆心理健康月設(shè)個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)若干和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6個(gè)。個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)的設(shè)立見(jiàn)各項(xiàng)具體活動(dòng);優(yōu)秀組織獎(jiǎng)由二級(jí)學(xué)院申報(bào)，學(xué)校根據(jù)各學(xué)院工作情況綜合評(píng)定。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)截止時(shí)間為6月8日(申報(bào)表見(jiàn)附三)。

　　五、活動(dòng)要求

　　1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞活動(dòng)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，確定系列活動(dòng)主題，統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。

　　2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等各項(xiàng)工作的.融合滲透，積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容，努力打造具有自身特色的精品活動(dòng)。

　　3、認(rèn)真總結(jié)，重在實(shí)效。各學(xué)院要及時(shí)總結(jié)心理健康月工資，做好宣傳報(bào)道和信息、材料的整理歸檔工作。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。

　　大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案6

　　進(jìn)一步提升我校心理健康服務(wù)能力和規(guī)范化水平，促進(jìn)全體大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)普遍提升，傳播自尊自信、樂(lè)觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識(shí)，營(yíng)造關(guān)注健康、積極向上的校園生活心態(tài)，構(gòu)建成熟的“五位一體”心理健康教育格局，學(xué)工部決定在全校開(kāi)展第十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)要求通知如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年xx月xx日

　　二、活動(dòng)主題

　　“心關(guān)懷·愛(ài)隨行·悅自己·共成長(zhǎng)”

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1.院級(jí)常規(guī)工作

　　各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī)，進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級(jí)關(guān)懷機(jī)制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。

　　(1)配備健全的學(xué)生干部隊(duì)伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊(duì)伍基礎(chǔ)上，選拔并配備年級(jí)朋輩心理導(dǎo)師、班級(jí)心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開(kāi)展培訓(xùn)及考核工作。

　　(2)召開(kāi)主題班會(huì)。依據(jù)春季大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及各年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，組織各年級(jí)各班召開(kāi)“心關(guān)懷·愛(ài)隨行·悅自己·同成長(zhǎng)”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。

　　(3)實(shí)施畢業(yè)生心理專(zhuān)項(xiàng)教育，引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹(shù)立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學(xué)過(guò)程中因失敗、挫折帶來(lái)的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當(dāng)確立期望值，科學(xué)規(guī)劃未來(lái)，把握就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。

　　(4)排查危機(jī)心理。做好各年級(jí)學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細(xì)致地開(kāi)展心理危機(jī)排查工作。對(duì)排查結(jié)果要認(rèn)真分析，做好備案，對(duì)“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對(duì)性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。

　　(5)培訓(xùn)全體班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開(kāi)展“心理健康教育理論與實(shí)踐”培訓(xùn)，提升隊(duì)伍的理論認(rèn)識(shí)和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。

　　2.主題教育活動(dòng)

　　(1)積極開(kāi)展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營(yíng)造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂(lè)觀向上的心理健康意識(shí)。

　　(2)繼續(xù)舉辦校級(jí)精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語(yǔ)操比賽和心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等面向全校學(xué)生的校級(jí)活動(dòng)，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動(dòng)點(diǎn)，各院至少參與組織1項(xiàng)校級(jí)活動(dòng)。

　　(3)精心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題，結(jié)合本院專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案，豐富活動(dòng)形式，增強(qiáng)活動(dòng)吸引力，營(yíng)造良好的教育氛圍。

　　3.“精彩一課”課程教學(xué)競(jìng)賽

　　每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過(guò)共享交流，提升心理健康理論課和活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。

　　大學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案7

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合一定的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)，對(duì)于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。

　　活動(dòng)一：我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)游戲

　　目的：

　　1、學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納;

　　2、增加個(gè)人自信心;

　　3、認(rèn)識(shí)他人;

　　時(shí)間：50分鐘

　　過(guò)程：

　　1、 7人一組圍圈坐

　　2、請(qǐng)一位成員做或站在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、個(gè)性、愛(ài)好等;

　　3、其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他(她)的了解及觀察說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說(shuō)出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，那些是不察覺(jué)的。每個(gè)成員到中央帶一次高帽。

　　規(guī)則：

　　1、必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn);

　　2、夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)的吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人;

　　3、參加者要注意體驗(yàn)被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處;怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞他人的人;

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)二：贊美

　　目的：鞏固活動(dòng)一的情緒體驗(yàn)

　　時(shí)間：15分鐘

　　過(guò)程：

　　1、發(fā)給每個(gè)成員一張性格形容詞表，每位學(xué)員需從36個(gè)形容詞中找出最能形容自己性格的10個(gè)形容詞，并把它們貼在自己胸前的白紙上;

　　2、分組：9人一組;

　　3、每人發(fā)給8張標(biāo)簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標(biāo)簽(最多8個(gè)、最少5個(gè))，挑選后，貼在他們背上的大白紙上。

　　4、每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對(duì)自己的評(píng)價(jià);

　　5、核對(duì)完資料后，在小組中分享自己的感受：

　　1)你同意別人給你的形容詞嗎?

　　2)當(dāng)你看到自我評(píng)價(jià)與別人對(duì)你的評(píng)價(jià)有差異時(shí)，感受如何?

　　3)你的同學(xué)是怎樣評(píng)價(jià)你的?

　　4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?

　　主題活動(dòng)：蓋章契約

　　方式：分享、記錄

　　參加人數(shù)：10~25人

　　時(shí)間：30分鐘

　　目的：

　　1、形成團(tuán)體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團(tuán)體的歷程

　　2、澄清成員對(duì)團(tuán)體的期待

　　準(zhǔn)備：海報(bào)紙、彩色筆

　　過(guò)程：

　　1、領(lǐng)導(dǎo)者先說(shuō)明活動(dòng)規(guī)則;

　　2、領(lǐng)導(dǎo)者首先示范，提出對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的要求，如希望大家不要隱藏心中想說(shuō)的話;

　　3、言畢，以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋)，狀似蓋章動(dòng)作，代表自己愿意遵守此諾言;

　　4、其他成員認(rèn)為自己可以遵守者，亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋)，狀似蓋章動(dòng)作，代表自己愿意遵守此諾言。

　　5、自領(lǐng)導(dǎo)者順時(shí)針?lè)较�，每位成員輪流表達(dá)個(gè)人對(duì)團(tuán)體的期待，方式同前2、3、4。(期待內(nèi)容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準(zhǔn)時(shí)結(jié)束團(tuán)體、希望大家尊重(傾聽(tīng))別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團(tuán)體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團(tuán)體中發(fā)生的事告訴他人……。

　　6、最后，由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言，形成團(tuán)體公約(規(guī)范)�？膳c當(dāng)次團(tuán)體結(jié)束后，寫(xiě)在海報(bào)紙上，以后每次團(tuán)體進(jìn)行前，張貼于團(tuán)輔室。

　　注意：如遇到成員無(wú)法遵守難以蓋章者，領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵(lì)其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度，共同協(xié)助該成員探討其困境。

　　活動(dòng)三：齊眉桿

　　目的：齊心協(xié)力攻難關(guān)，感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

　　材料：長(zhǎng)棍子(與參與者組數(shù)相同)

　　活動(dòng)說(shuō)明：

　　1、分組：每組五人-------十人。

　　2、小組成員站成相對(duì)的兩列，每人伸出右手的'食指(高度胸口)。齊眉桿必須放在每個(gè)人的指尖上。

　　3、每個(gè)人的指尖必須挨著桿，指導(dǎo)者發(fā)出口令時(shí)小組成員必須下蹲，而且每個(gè)人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開(kāi)齊眉桿或齊眉桿沒(méi)有水平的下移，任務(wù)就算失敗。

　　感受：當(dāng)團(tuán)隊(duì)在完成同一目標(biāo)時(shí)，需要齊心協(xié)力，并且試著調(diào)整自己的方式方法，協(xié)商、達(dá)成與同伴的共識(shí)，尋找最有效的途徑才能完成。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。

　　活動(dòng)四：松鼠和大樹(shù)

　　目的：通過(guò)尋找來(lái)調(diào)動(dòng)身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓(xùn)練注意力和反應(yīng)能力。

　　活動(dòng)說(shuō)明：所有人圍成一圈站好，每三個(gè)人一組。三個(gè)人中，兩個(gè)同學(xué)面對(duì)面站著，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈，扮演大樹(shù);另一個(gè)扮演松鼠，站在圓圈中間;站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個(gè)松鼠的窩避避雨。當(dāng)組織者喊“松鼠”時(shí)，松鼠不動(dòng)，大樹(shù)必須離開(kāi)原來(lái)的位置，形成新的組合，尋找新的大樹(shù)。當(dāng)組織者喊“下雨”時(shí)，所有的松鼠和大樹(shù)都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹(shù)或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進(jìn)去，扮演大樹(shù)和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過(guò)后，詢問(wèn)大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹(shù)依靠。

　　分享：當(dāng)你落單時(shí)，你的心里是怎樣?

　　當(dāng)你找到依靠時(shí)，心里又是什么感覺(jué)?

　　歸屬感：心理學(xué)研究表明，每個(gè)人都害怕孤獨(dú)和寂寞，希望自己歸屬于某一個(gè)或多個(gè)群體，如家庭，有工作單位，希望加入

　　某個(gè)協(xié)會(huì)、某個(gè)團(tuán)體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛(ài)，從而消除或減少孤獨(dú)和寂寞感，獲得安全感。

　　活動(dòng)五：解開(kāi)千千結(jié)

　　游戲方法：

　　1、站大圈(10人為一組) 你的右手拉右邊朋友的左手，你的左手拉左邊邊朋友的右手。(記住左右的朋友)

　　2、松開(kāi)手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，見(jiàn)到對(duì)面的朋友微笑點(diǎn)頭。

　　3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊(duì)員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。

　　體驗(yàn)和感受：這個(gè)練習(xí)需要隊(duì)員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力，排除困難解決困問(wèn)題。隊(duì)員常常會(huì)感受體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)互助、團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論個(gè)人和集體遇到多大的困難，只要團(tuán)結(jié)一心，依靠團(tuán)體的力量，問(wèn)題總會(huì)得到解決。

　　活動(dòng)六：一條龍

　　活動(dòng)規(guī)則：石頭剪刀布

　　做法：兩者發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，這樣，形成一條龍。然后跳《兔子舞》。

　　活動(dòng)七：大風(fēng)吹

　　目的：活躍氣氛，舒展身體。

　　所需材料：凳子(總數(shù)比參與者少一個(gè))

　　活動(dòng)說(shuō)明：參加人員圍坐成一個(gè)圓圈。從參加人員中找出一個(gè)志愿者站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生的數(shù)目少一個(gè)�；顒�(dòng)開(kāi)始時(shí)，組織者喊:“大風(fēng)吹”，參加者問(wèn)：“吹什么?”組織者喊:“吹所有xx的人!xx表示具有某同一共同特征的人，如：穿運(yùn)動(dòng)鞋的人，短頭發(fā)的人等)”這時(shí)“所有xx的人都要立刻站起來(lái)迅速跑動(dòng)去找另外一個(gè)新位置坐下來(lái)。不能坐在自己的位置上不動(dòng)。同時(shí)，志愿者也必須找到一個(gè)位置坐下來(lái)。沒(méi)有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時(shí)，那些符合教師所說(shuō)的特征卻沒(méi)有換位置的人也要受到小小的懲罰(懲罰的內(nèi)容可以由團(tuán)體商量而定，懲罰的目的是為了營(yíng)造的和諧氣氛)

　　體驗(yàn)感受：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的關(guān)系，培養(yǎng)大家的認(rèn)同感和團(tuán)隊(duì)和合作精神，調(diào)動(dòng)大家的積極性，提高團(tuán)體凝聚力。