公司職工趣味活動(dòng)方案

2022-10-09 方案

　　為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書(shū)面計(jì)劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的公司職工趣味活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

公司職工趣味活動(dòng)方案1

　　為了迎接即將到來(lái)20xx年新年到來(lái)，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹(shù)立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長(zhǎng)室批準(zhǔn)，決定召開(kāi)教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主，提倡全員參與�，F(xiàn)將方案公布如下：

　　一、比賽時(shí)間：暫定學(xué)生放寒假前（上午9：：00—11：30）團(tuán)體比賽9：00開(kāi)始

　　單項(xiàng)比賽時(shí)間：10：30——11：30；

　　二、比賽地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)

　　三、組別分布如下

　　1、個(gè)人項(xiàng)目分組：

　　2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)組，初中組，高中組，后勤組，

　　四、個(gè)人比賽項(xiàng)目：

　　1、投靶擲準(zhǔn)2、一分鐘跳繩3、螃蟹背西瓜4、乒乓球5、摜蛋比賽6、羽毛球7、趕豬跑

　　五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：

　　1、10人9足2、跳繩3、拔河

　　六、報(bào)名方法：

　　1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一布置。學(xué)部報(bào)名，每位教職員工必須參加其中任何一項(xiàng)比賽項(xiàng)目。

　　2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。

　　七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

　　1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，

　　2、團(tuán)體比賽取團(tuán)體獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

　　3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

　　八、備注：

　　1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

　　2、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

　　3、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

　　個(gè)人項(xiàng)目：

　　一、投靶擲準(zhǔn)

　　負(fù)責(zé)人：周世華

　　參賽人數(shù)：40人

　　地點(diǎn)：風(fēng)雨操場(chǎng)舞蹈房

　　比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多者為勝。器材：飛鏢20個(gè)，飛盤(pán)5個(gè)

　　二、一分鐘跳繩

　　負(fù)責(zé)人：王玄

　　參賽人數(shù)：40人

　　地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

　　比賽規(guī)則：按時(shí)間計(jì)數(shù)

　　器材：跳繩10根

　　三、螃蟹背西瓜

　　負(fù)責(zé)人：黃冉

　　參賽人員：20組（男女搭配）

　　地點(diǎn)：塑膠跑道

　　規(guī)則：每組兩人背靠背托著球，落地不計(jì)分，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。器材：籃球5個(gè)

　　四、乒乓球比賽

　　負(fù)責(zé)人：陶女亞男

　　參賽人員：40人

　　地點(diǎn)：校體育館

　　比賽規(guī)則：5局3勝

　　器材：乒乓球五副、球兩盒

　　五、摜蛋比賽

　　負(fù)責(zé)人：武群

　　參賽人員：32人

　　地點(diǎn)：中學(xué)教學(xué)樓高一班教室

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽人員在規(guī)定時(shí)間、位置四人一桌。

　　2、誰(shuí)先打贏(yíng)。

　　器材：撲克牌8副

　　六、羽毛球比賽

　　負(fù)責(zé)人：葛旻

　　參賽人員：40人

　　地點(diǎn)：校體育館

　　比賽規(guī)則：根據(jù)現(xiàn)行的羽毛球賽

　　器材：羽毛球五副，球兩盒

　　七、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個(gè)球比快）

　　負(fù)責(zé)人：張恩業(yè)

　　參賽人員：28人

　　地點(diǎn)：塑膠跑道

　　比賽規(guī)則：比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線(xiàn)才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。

　　器材：體操棒4根，排球8個(gè)，標(biāo)志桿4個(gè)

　　集體項(xiàng)目：

　　小學(xué)組，初中組，高中組，后勤組，

　　1、 1、10人9足2、跳繩3、拔河

　　1、10人9足：每隊(duì)10人100米往返，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。（塑膠跑道）

　　2、跳繩：每隊(duì)跳繩12人加搖繩2人，計(jì)數(shù)，多者獲勝。（初中部操場(chǎng)）

　　3、拔河：每隊(duì)10人參加，5男5女，兩局取最好成績(jī)。（初中部操場(chǎng)）

　　器材：捆繩10根，長(zhǎng)繩1根，拔河繩1根

公司職工趣味活動(dòng)方案2

　　一、比賽時(shí)間地點(diǎn)：

　　學(xué)校塑膠操場(chǎng)

　　二、比賽分組：

　　A組（一年級(jí)段）B組（二年級(jí)段）

　　三、參賽對(duì)象：

　　全校教職工

　　四、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1、單項(xiàng)：一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體項(xiàng)目：袋鼠跳、無(wú)敵風(fēng)火輪、十人九足、開(kāi)火車(chē)

　　五、活動(dòng)形式及要求：

　　2、獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。

　　六、活動(dòng)形式：

　　1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。

　　2、A組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，B組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

　　3、每位隊(duì)員在比賽前，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是，參加比賽。

　　2、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。

　　七、比賽項(xiàng)目：

　　1、心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組。比賽開(kāi)始，第一合作組，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。

　　規(guī)則：氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計(jì)分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分

　　2、趕籃球接力跑（王玉坤）

　　第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過(guò)標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過(guò)程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過(guò)程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝

　　無(wú)敵風(fēng)火輪：12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　十人九足：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。A，B兩隊(duì)起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1、2米。

　　規(guī)則：

　　每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

　　比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

　　開(kāi)火車(chē)：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　規(guī)則：

　�。�1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；

　�。�2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)；

　　（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

　　珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　八、報(bào)名方法：

　　1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

　　九、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

　　1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

　　2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

　　3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

　　十、備注：

　　1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

　　2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

　　3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

　　4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

公司職工趣味活動(dòng)方案3

　　一、負(fù)責(zé)部門(mén)：

　　xx工會(huì)委員會(huì)

　　xx辦公室

　　二、成員：

　　總協(xié)調(diào)人：

　　裁判組：

　　工作人員：

　　三、時(shí)間安排：

　　20xx年12月30日下午

　　四、地點(diǎn)：

　　xxx會(huì)議室

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　趣味小游戲十個(gè)，具體項(xiàng)目如下：首先每個(gè)人進(jìn)場(chǎng)都要領(lǐng)一個(gè)卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號(hào)碼，可供抽獎(jiǎng)用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲，從每個(gè)組抽人做代表，成績(jī)最后兩名的小組接受懲罰。

　　1、偷天陷阱

　　道具：繩子、紙杯

　　每組選派1名成員，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂(lè)disco。請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè)響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說(shuō)低頭，抬腳等等。

　　2、籮卜蹲

　　每對(duì)出2名成員上場(chǎng)，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開(kāi)始蹲，同時(shí)還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲，再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作，依此類(lèi)推但不能馬上回指。

　　3、踩氣球

　　道具：氣球

　　方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。

　　規(guī)則：每隊(duì)出3名成員，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始。

　　勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎(jiǎng)。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

　　4、五毛和一塊

　　人員：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令

　　規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。

　　游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　5、踢毽

　　道具：毽子、秒表

　�、俦荣悶橐环昼娪�(jì)時(shí)，最多只允許試一下；

　　②一次決定成績(jī)，不允許多次參加比賽；

　�、郛�(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí)，由所有并列的選手加賽，以最終確定名次；

　�、軈①惾藛T在裁判口令之后開(kāi)始踢，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù)；

　�、莞鶕�(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù)，每對(duì)出4人，4人單次成績(jī)的`累結(jié)，即為每隊(duì)的最終成績(jī)，根據(jù)數(shù)量評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)。

　　6、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

　　道具：呼啦圈、氣球

　　每個(gè)組各派三人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方為合格，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。

　　7、中短信王。當(dāng)場(chǎng)公布一個(gè)不超過(guò)20字的文字，內(nèi)容不限�，F(xiàn)場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機(jī)號(hào)碼，由主持人說(shuō)開(kāi)始，參與者開(kāi)始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信，發(fā)送到指定號(hào)碼，然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話(huà)，看誰(shuí)的手機(jī)響。前三個(gè)先發(fā)到指定號(hào)碼的獲獎(jiǎng)。

　　8、過(guò)桿舞。

　　以個(gè)人形式參加，三人一組進(jìn)行比賽。

　　比賽規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。若沒(méi)有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(jí)（10厘米）再開(kāi)始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過(guò)桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。

　　9、瞎子背瘸子。分為四組，每組2個(gè)人，一男一女，男士背女士，男士當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏(yíng)。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女士。

　　10、你來(lái)比劃我來(lái)猜。

　　分為四組，每組2人，一男一女，根據(jù)提示選擇一組題目，一人比劃，另一個(gè)人來(lái)猜，比劃的人可以用動(dòng)作，也可以用語(yǔ)言提示，但不能說(shuō)出和題板上相同的字或詞，否則視為犯規(guī)，每組只能又一次跳過(guò)的機(jī)會(huì)。時(shí)間定為2分鐘，以猜中多的組為勝。

　　11、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)。將進(jìn)門(mén)時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi)，每隔半小時(shí)由領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)抽獎(jiǎng)，由手持對(duì)應(yīng)卡片的人上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。每抽出一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后，相應(yīng)的卡片作廢。

　　道具：抽獎(jiǎng)箱、卡片

　　12、你猜我猜大家猜。會(huì)議室墻面上貼有字謎，如猜對(duì)者可領(lǐng)取小獎(jiǎng)品一份，時(shí)間不限。

　　活動(dòng)參與人員：中心全體干部職工

　　六、活動(dòng)所需道具

　　1、節(jié)目所需道具：繩子20米、紙杯20個(gè)、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個(gè)、秒表1個(gè)、無(wú)色卡紙30張。

　　2、項(xiàng)目獎(jiǎng)品：

　　一等獎(jiǎng)：

　　二等獎(jiǎng)：

　　三等獎(jiǎng)：

　　參與獎(jiǎng)：

　　3、活動(dòng)水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋(píng)果20公斤。

公司職工趣味活動(dòng)方案4

　　一、比賽時(shí)間：

　　待定

　　二、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校

　　三、運(yùn)動(dòng)員資格：

　　各年級(jí)組身體健康的教師，均可報(bào)名參賽。

　　四、比賽項(xiàng)目

　　集體類(lèi)：

　　1、兩人四足往返接力：每隊(duì)6人，男女不限

　　2、歡樂(lè)大鍛煉：每隊(duì)4人，男女不限

　　個(gè)人類(lèi)：

　　1、定點(diǎn)投籃（各年級(jí)組2名）

　　2、3分鐘拍毽子（各年級(jí)組2名）

　　3、“歡樂(lè)保齡球”（各年級(jí)組2名）

　　五、比賽規(guī)則：

　�。ㄒ唬﹥扇怂淖阃到恿Γ筷�(duì)6人，男女不限）

　　1、場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)

　　2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。

　　3、運(yùn)動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點(diǎn)線(xiàn)后，當(dāng)聽(tīng)到裁判員發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時(shí)最短者獲勝。

　�。ǘg樂(lè)大鍛煉：（每隊(duì)4人，男女不限）

　　1、場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)。

　　2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。

　　3、當(dāng)裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個(gè)（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個(gè)以后，第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球，完成3個(gè)，如中間某一個(gè)環(huán)節(jié)在完成的過(guò)程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開(kāi)始進(jìn)行，用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲勝。

　　（三）定點(diǎn)投籃

　�。�1）場(chǎng)地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)和籃球架。男女運(yùn)動(dòng)員按照5個(gè)

　　不同設(shè)置點(diǎn)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽，每個(gè)點(diǎn)投籃2次。

　�。�2）比賽器材：比賽用球由體育組提供。

　�。�3）計(jì)分規(guī)定：定點(diǎn)投籃，投進(jìn)得1分。計(jì)各教師得分之和為總成績(jī)。

　　（四）拍毽子比賽規(guī)則

　　單人計(jì)時(shí)比賽

　　時(shí)間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計(jì)成績(jī)?yōu)楸荣惓煽?jī)。

　�。ㄎ澹g樂(lè)保齡球

　　（1）場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)

　�。�2）比賽器材：器材由體育組提供。

　�。�3）計(jì)分規(guī)定：每位運(yùn)動(dòng)員共有3次出手機(jī)會(huì)，3次擊倒的總個(gè)數(shù)累計(jì)為總成績(jī)。

　　六、競(jìng)賽辦法：

　　1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽。

　　2、接力為計(jì)時(shí)項(xiàng)目，成績(jī)計(jì)取到百分之一秒。如果成績(jī)相同，名次并列。

公司職工趣味活動(dòng)方案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流能力，我校工會(huì)特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了6個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目，望各級(jí)部全體教職工積極參加，踴躍報(bào)名。

　　二、活動(dòng)主題

　　冬季健身，全員參與

　　三、人員分工

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：付作文

　　副組長(zhǎng)：申延龍李兆明丁兆年

　　2、領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌魏延升李波秦泗昌

　　3、裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個(gè)級(jí)部各安排一人。

　　四、舉辦地點(diǎn)：

　　虎山中學(xué)籃球場(chǎng)

　　五、參加對(duì)象：

　　虎山中學(xué)全體教職工，以級(jí)部為單位（科室、后勤、門(mén)衛(wèi)等人員全部歸所任課級(jí)部）

　　六、舉辦時(shí)間：

　　12月中旬具體時(shí)間里（具體時(shí)間另行通知）

　　七、比賽方式：

　　以級(jí)部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績(jī)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。

　　八、比賽項(xiàng)目：

　　1、跳繩接力：

　　每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每個(gè)人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。

　　2、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

　　每個(gè)級(jí)部各派五人參加，男女不限。每個(gè)人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每個(gè)人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。

　　3、圈內(nèi)墊排球：

　　每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每個(gè)人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。

　　4、合作運(yùn)球接力：

　　每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。

　　5、袋鼠跳接力：

　　每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每個(gè)人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。

　　6、集體跳長(zhǎng)繩：

　　兩種比賽方式：一種是每個(gè)級(jí)部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分；一種是每個(gè)級(jí)部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少?zèng)Q定名次。

　　九、報(bào)名截止日期：

　　請(qǐng)各級(jí)部在12月9日前將報(bào)名表上交工會(huì)辦公室。

　　十、說(shuō)明：

　　1、各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會(huì)決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。

　　2、比賽未盡事宜將另行通知。

公司職工趣味活動(dòng)方案6

　　為了豐富教職工的業(yè)余文化活動(dòng)，培養(yǎng)教職工良好的體育鍛煉習(xí)慣，營(yíng)造健康向上的校園文化體育氛圍，根據(jù)長(zhǎng)安大學(xué)體育工作委員會(huì)《關(guān)于舉辦長(zhǎng)安大學(xué)第十屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)暨春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知》的精神，校工會(huì)舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)�，F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下（如遇雨天，比賽時(shí)間另行通知，以校園信息門(mén)戶(hù)公告、廣播通知為準(zhǔn)。）：

　　一、時(shí)間和地點(diǎn)：

　　時(shí)間：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。

　　地點(diǎn)：校本部北院體育場(chǎng)（足球場(chǎng)）。

　　二、活動(dòng)項(xiàng)目：（以下三項(xiàng)活動(dòng)的具體規(guī)則見(jiàn)附件）

　　夾乒乓球與投沙包接力比賽（女8名、男8名）

　　足球踢準(zhǔn)接力比賽（女8名、男8名）

　　五人木質(zhì)協(xié)力競(jìng)走接力比賽（女5名、男5名）

　　三、要求及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　每個(gè)分會(huì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、工作人員各1名，共45人組成。以上各項(xiàng)比賽，如男隊(duì)員缺少，可以由女隊(duì)員頂替；女隊(duì)員不夠時(shí)男隊(duì)員頂替，則成績(jī)不進(jìn)入排序中。

　　每項(xiàng)比賽取成績(jī)排序前6名給予團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)，參賽個(gè)人均有參與獎(jiǎng)。

　　各分會(huì)請(qǐng)于4月8日（星期五）下午5：30前報(bào)名。

　　請(qǐng)參賽教職工量力而行，盡力而為，確保安全。

公司職工趣味活動(dòng)方案7

　　為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。

　　二、活動(dòng)要求：

　　每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　奔騰列車(chē)、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

　　五、參加人員：

　　學(xué)校全體教職工

　　六、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx月xx日下午

　　七、活動(dòng)形式：

　　1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。

　　2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

　　八、攝影攝像：

　　勤服務(wù)：xxx、xxx

　　裁判：xxx、xxx

　　記錄：xxx、xxx

　　獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。（如遇得分相同，抽簽決定）

　　每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

　　九、比賽方法和規(guī)則

　　1、奔騰列車(chē)

　�。�1）每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

　�。�2）裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線(xiàn)時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

　　4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線(xiàn)返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類(lèi)推，先完成的組為勝。