寒假是指冬季1—2月份期間的假期。接下來由小編為大家整理出2021中山市初中寒假放假時間，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　今年中山市初中寒假時間為：

　　2021年1月17日至2月20日。寒假一共36天。

　　開學時間為

　　2021年2月22日（正月十一）。

　　寒假安全注意事項

　　1、老師和家長每天最惦記的就是中學生們的安全。據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬計天真無邪的兒童死于非命，給家庭帶來了不幸，給父母造成無法愈合的創(chuàng)傷。因此，放寒假時中學生們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，中學生要做到：安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起。放寒假時關(guān)注安全，關(guān)愛生命。我要安全，我懂安全。時時講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。

　　2、中學生遵守交通規(guī)則，注意交通安全。春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發(fā)期，希望中學生們在寒假期間遵守交通法規(guī)，外出要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，騎車要在人行道靠右邊行使，嚴禁在路上騎車追逐打鬧。放寒假時注意乘車安全，沒有春運證的車中學生不要乘；放寒假時無牌無照的車不要乘；擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故，要想法及時通知家長，并撥打120及時實施搶救。

　　3、放寒假時正確燃放煙花爆竹。接近年關(guān)，煙花爆竹大量上市，一些“三無”劣質(zhì)產(chǎn)品偷偷上市，中學生們在放寒假購買煙花時一定要注意，最好能在家長的陪同下，在正規(guī)的經(jīng)銷處購買。在燃燒鞭炮、焰火時，中學生要由家長陪同，要在寬敞地方放，不要對準人放，避免造成人員傷亡，嚴防傷害事故發(fā)生。

　　在寒假中養(yǎng)成規(guī)律作息

　　1、中學生良好充足的睡眠有助于消除疲勞，恢復體力和精力，同時有助于增強人體免疫力，保持心情愉悅，維持心理活動的正常進行。對于還處在生長期的中學生來說，充足的睡眠還能夠起到促進生長發(fā)育的作用。

　　2、盡管如此，放寒假時中學生睡眠也不是越多越好。因為人在睡眠時，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分和氧氣對大腦的供應大為減少，放寒假時中學生若睡眠時間過長，腦細胞會得不到足夠的養(yǎng)分，致使活動能力減弱。同時，肌肉組織長時間過分松弛也會引起疲倦感。所以很多中學生在補充了十幾個小時的睡眠之后，仍然感覺全身無力、精神萎靡，甚至可能出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀。

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