當閱讀了一本名著后，相信大家一定領會了不少東西，何不寫一篇讀后感記錄下呢？那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的我的十年抑郁奮斗史讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　《我的十年抑郁奮斗史》這本書，作者從社會關(guān)注的大學生抑郁與自殺的問題角度入手，敘述的是主人公——一個才華橫溢由于創(chuàng)作成績突出被保送進名牌大學中文系的女生，由于家庭環(huán)境、學習壓力及感情困擾等導致抑郁，生不如死、備受周圍人歧視和嘗試各種自殺經(jīng)歷的艱難歷程。然而，女主人公在堅定信念的支撐下，忍辱負重、想盡各種辦法頑強自救而最終云開霧散而獲得了幸福的生活。

　　在讀這部小說的過程中，我最先想到的就是我自己，小說中的很大一部分情景和我很相似，只是我的情況并沒有作者的那么糟糕，但已經(jīng)很讓我痛不欲生。剛剛步入大學的我，對生活一片茫然，每天都會想好多好多，再加上我來自農(nóng)村的貧困家庭，對外面世界很無知，而且總感覺自己沒有跟上時代的步伐，總是落在別人的后面。更可悲的是，我之前從未上過網(wǎng)，我不知道如何登QQ，如何同他人視頻聊天，也許這對于別人來說簡單的就像寫一字。上計算機課，看著同學熟練地敲擊鍵盤，而我卻連子母也找不到，一種落后、自卑感油然而生，我開始變得消極，沉默寡言，總想一個人獨處，逃避一些集體場所。因為當同學們口若懸河地講著自己所喜愛的各種名牌，交流自己看電影的感受時，我都不知道，可以說我和他們有很少的共同話題。在我偏僻的小山村，我沒有那么多條件了解那么多，沒見過什么世面。

　　隨著時間的流失，我的那種自卑感有增無減，更可怕的是我卻不承認，一再極力的掩飾它，當自己實在受不了的時候，一個人蜷縮在被窩里痛哭，我不知道自己究竟流過多少眼淚。我的這種狀況，從未向任何人提起，包括我的家人我也想過去咨詢心理醫(yī)生，只是覺得很丟臉，最終也放棄了。有一天，在圖書館偶然看到《我的十年抑郁奮斗史》這本書，我借回去把它認真的讀完（其實從未這樣認真看過小說），在情境中，和作者同苦痛愁，讀到一些地方還會掉眼淚，感覺就像是自己的真實寫照。

　　看完這本書，結(jié)局給我的感觸很深，原來堅定信念的力量是如此的強大，只要我們自己不放棄自己，對自己抱有足夠的信心，那我們就會獲得幸福的生活�？赐赀@本書，我想了很多我不能讓自己一直消極、自卑下去，我應該去勇于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，盡力去做更多有意義的事來消除原有的錯誤的價值觀。書中的主人公既然做到了，那我一定也可以，我為自己重新確立了目標，制訂了計劃�，F(xiàn)在的我，一天比一天快樂，精神也好了很多。沒錯，鑒定的信念，是你給了我支撐下去的力量。我希望有這種狀況的所有人都自信，找到生活的真諦。完了之后，我又看了一本書叫《靠自己去成功》。