一、活動背景。
素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動目的及意義。
素質(zhì)拓展培訓(xùn)項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認識自身潛能，增強自信心�？朔睦矶栊�，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的.能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗及感受，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強了。
三、活動宗旨。
“游戲中玩出團結(jié)，實踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力起到很好的作用。
四、活動主辦單位：
xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生自我管理委員會。
五、活動對象：
自管會全體成員。
六、活動地點：
xx市xx公園。
七、活動時間：
20xx年xx月xx日。
八、活動步驟。
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1、前期：向?qū)W生處提交申請。
2、中期：作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作。作好宣傳工作，向各部宣傳。準備材料及布置場地。
3、后期：活動總結(jié)。
�。ǘ┗顒觾�(nèi)容。
1、拓展培訓(xùn)項目分別有：
（1）初次相識。
�。�2）信任倒。
�。�3）攜手共進。
�。�4）一心一意。
�。�5）智慧鑰匙。
�。�6）聯(lián)體足球。
（7）過電網(wǎng)。
（8）呼啦圈。
2、具體細節(jié)：
�。�1）首先將學(xué)生們分為8個團隊（8——10人為一個團隊），每個團隊設(shè)隊長、副隊長各一名，分配彩旗（隊旗）一面。集體做熱身運動。第一個任務(wù)，每個團隊在五分鐘時間里，共同討論隊名、隊形造勢以及口號，并且上臺演示。任務(wù)的目的是：營造一個融洽和競爭的團隊氛圍。
�。�2）接著便是各項挑戰(zhàn)項目：
�、佟俺醮蜗嘧R”：暖身活動，達到“破冰”目的。
�、凇靶湃蔚埂�、 “攜手共進”、 “一心一意”：建立小組成員間的相互信任。隊員挑戰(zhàn)自我。發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
③“智慧鑰匙“：讓隊員觀察別人如何解決問題。展示如何激發(fā)創(chuàng)造性思想。培養(yǎng)隊員從多角度思考問題，讓整個團隊參與到解決問題的游戲中來。
�、堋奥�(lián)體足球“：建立小組成員間的相互信任。促進溝通與交流。培養(yǎng)團隊合作精神。使搭檔之間以及團隊各個成員之間協(xié)同工作�；钴S團隊氣氛。讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
⑤“過電網(wǎng)“：培養(yǎng)團隊合作精神。增進溝通。體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。把隊員團結(jié)在一起。學(xué)會克服看似難以解決的問題。
⑥“呼啦圈”：培養(yǎng)整體觀念。
九、活動負責(zé)人。
1、負責(zé)人：xx。
2、教練：xx、xx等。
3、指導(dǎo)老師：xx。
十、資源需要。
1、籌備工作：宣傳噴繪、橫幅。
2、場地布置：汽球、彩旗、橫幅
3、活動器材：麻繩20條、卡紙30張、彩旗50面、磚塊20塊、足球2個、小公仔24個，乒乓球及小彈球各10個，呼啦圈2個。
十一、活動預(yù)算。
1、彩旗、磚塊、足球，可由現(xiàn)有資源解決。
2、橫幅——120元。
3、麻繩20條（2元/M）——60元。
4、乒乓球及小彈球各10個——100元。
5、小公仔24個——120元。
6、呼啦圈2個（30元/個）——60元。
合計：460元。
十二、活動注意事項。
1、本次活動的所有費用一律以發(fā)票作為報銷憑證。
2、參加活動的學(xué)生請穿運動服及運動鞋，女生請把頭發(fā)扎起。
3、參與活動的同學(xué)請不要戴首飾，保管好自己的貴重物品。
4、在活動的過程中，學(xué)生們請注意安全。
5、活動結(jié)束后將各自的垃圾帶走。
十三、具體人員分工安排：（待定）
院自管會
20xx年xx月
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